影／心靈雞湯超廢？有講等於沒講　網紅統整四類型雞湯

助理編輯／張雅晴

「面對陽光，陰影就在背後」，「少睡覺多思考，因為多閉眼一分鐘，就會失去60秒」這類的心靈雞湯，是我們在網路上或是書中都可以常常看見的，有些人看過之後，會有醍醐灌頂的感覺，甚至有覺得這些文章「根本就是在說我啊！」的錯覺。

▲「面對陽光，陰影就在背後」是屬於陳述事實型的心靈雞湯。（圖／傑佛瑞 授權）

YouTuber「傑佛瑞」嗆辣表示「這些書（心靈雞湯）翻個兩三頁，就覺得可以拿去資源回收了！」也說這些心靈雞湯，就像古代晉惠帝在天下發生飢荒時，說的「何不食肉糜？」一樣令人傻眼。傑佛瑞分享四種常見的心靈雞湯類型，第一類：陳述事實型，「面對陽光，陰影就在背後」；第二類：有講跟沒有講一樣，「敏感的人，愛胡思亂想」；第三類：美德、道德綁架，「謠言止於智者」、「吃虧就是占便宜」；第四類：直銷類型，「我談的不是工作，而是夢想」。傑佛瑞也在影片中說，希望觀眾可以養成對心靈雞湯的批判思考能力，當別人對我們說出心靈雞湯話語時，也請各位把「雞湯」潑回去。

▲「心靈雞湯」常常是有講跟沒講一樣的廢話。（圖／傑佛瑞 授權）

▲一分鐘等於60秒，屬於「陳述事實型心靈雞湯」。（圖／傑佛瑞 授權）

▲只要我們努力向上、認真做事，就一定成功，屬於「美德道德綁架型」。（圖／傑佛瑞 授權）

▲談錢過於粗俗，所以加入夢想、成功，屬於「直銷類型」。（圖／傑佛瑞 授權）

網友看完紛紛留言「真的X話滿滿 哈哈哈」、「直銷式雞湯類型，真的充滿了各大社群媒體」、「我不知道有錢買不買得到快樂，但肯定買得起我」、「真的超討厭別人發什麼心靈雞湯的文章」、「那些書拿起來翻幾頁後，白眼跟著翻」、「紅包幫你存起來哈哈哈，這句太真實了」。