每天吃酪梨！身體竟有「驚人變化」　網曝1吃法：像生魚片

鄉民中心／綜合報導

酪梨含有高脂肪、眾多維生素跟礦物質，營養價值相當高，更是許多女性減肥瘦身的法寶。有一名網友每天都會吃一顆酪梨，吃一陣子後，她發現身體竟然有神奇變化，讓她驚呼「覺得自己體力回到大學的時候了」。貼文發出後，引起網友熱議，更有內行人曝神級吃法，直說「像鮭魚生魚片」。

▲酪梨營養價值高。（示意圖／資料照）

該名網友在PTT WomenTalk發文，表示聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的，就買來試試看，意外發現自己蠻喜歡酪梨的口感，加上最近酪梨價格比較便宜，她開始每天中午都吃一顆酪梨。

沒想到原PO吃酪梨一陣子後，發現身體產生了變化，年紀快邁入30歲的她，直說「精力起碼好了兩倍左右，覺得自己體力回到大學的時候了」，原PO也補充說「酪梨雖然脂肪含量高，但是那是最天然的好油，不用怕，真的怕吃太油，不如完全避開炸物比較實在」。

▲原PO每天吃酪梨後發現體力變好。（圖／翻攝自PTT）

貼文發出後，網友紛紛留言「其實吃洋蔥也有差不多功效，一顆10元更便宜」、「酪梨醬油超美味」、「好！明天喝酪梨牛奶」、「酪梨沙拉超好吃」、「好吃的酪梨沒什麼味道，沾什麼可以」、「我同事都用海苔包酪梨」、「我都加牛奶香蕉蘋果一起打」、「酪梨+布丁+牛奶一起進果汁機打，超好喝」。

還有不少內行網友說，「沾芥末醬油其實就很像生魚片」、「懷孕時沒辦法吃生魚片，就把酪梨切片沾芥末醬油，很像在吃鮪魚生魚片」、「酪梨沾醬油吃有種鮭魚生魚片的味道，我超愛」。