吃什麼必拉肚子？網友慘揭這2物組合：可以蹲馬桶整個下午

記者陳宜加／台北報導

拉肚子是不少人常面臨的健康煩惱，但有時候，便秘許久的人反而希望排便順暢，因此嘗試各種幫助排便的食物。就有網友在PTT詢問網友意見，「吃什麼東西一定會拉肚子？」並推薦自己的「獨家組合」，屢試不爽。

▲網友分享，自己「吃辣」加「喝牛奶」，就一定會拉肚子。（圖／資料照）

網友PO文發問詢問意見，有固定吃什麼東西，就一定會拉肚子的嗎？藥物對自己完全沒效，自己是「吃辣」加「喝牛奶」，就一定會拉肚子，而且可以坐在馬桶一個下午，簡直是便祕的救星，有人也有這種拉肚子組合嗎？

網友踴躍分享個人經驗，各種食物紛紛被提出，其中又以牛奶最常見。有人說：「油魚啦，噁心死了」、「一次喝一桶家庭號牛奶」、「早餐選配大冰奶」、「我喝牛奶會幫助排便，便秘的救星」、「御飯糰鮪魚，吃好幾次直接腸胃炎」、「早餐店大冰奶」、「上次吃了30幾片生魚片、4顆生蠔，肚子就覺得好冷，回家就拉肚子，到今天還是稀的」、「711拿鐵」、「早餐店奶茶」。

還有人分享：「玫瑰、仙楂泡茶來喝」、「最近開始早餐吃燕麥加牛奶，每天都大，但不是拉肚子的那種」、「勁辣雞腿堡」、「早上起床來一杯大冰奶一定」、「紅龍果」、「柚子」、「葡萄」、「牛奶就夠好拉了，加辣真的在找屎」、「任何沙拉配油醋醬必拉」、「冬天的冰啤酒」。