影/菸齡7年說戒就戒! 他曝痛苦過程:不想白費努力

影音編輯/徐翊中

YouTube頻道《妮什麼毛》成員毛帽拍攝影片挑戰戒菸。毛帽表示自己菸齡7年,而且是一天一包的狀態,這次剛好影片企劃決定來實測到底自己能不能成功挑戰戒菸!毛帽分別記錄了從第一天到第十一天的心路歷程,從原本第一天到三天都是十分焦躁的狀況到後期第四天至第七天的時候,已經是開始習慣沒有菸抽的日子。除了與自己意志力的拉扯之外,過程中更讓他體會良多。

▲毛帽享受完最後一根菸準備進行戒菸挑戰。(圖/妮什麼毛?anita&ed 授權)

▲戒菸挑戰第三天十分痛苦,一度想放棄挑戰。(圖/妮什麼毛?anita&ed 授權)

▲戒菸挑戰第十一天戒菸成功,分享一路過來的心路歷程。(圖/妮什麼毛?anita&ed 授權)

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