疫情升溫！「高風險感染地點」曝光　健身房、電影院都上榜

生活中心／蔣季容報導

台灣今（12）日暴增16例本土確診案例，隔離人數也攀升，對此，營養師高敏敏揭露新冠病毒在不同場合的感染風險，其中夜店、酒吧及室內體育館被列為高風險。除了防疫，高敏敏也提醒，多補充蛋白質及不同顏色的蔬果，可以有效加強免疫力。

▲高敏敏將電影院列為高風險感染地點。（圖／翻攝自Pixabay）

高敏敏列出新冠病毒在不同場合的感染風險：

高風險

等級9：去夜店、酒吧、酒店等會近距離接觸的場合、室內體育館等參與人群聚集的活動，或是聚集在500人以上之場合。

等級8：健身房、吃飯店Buffet自助餐、電影院看電影。

中高風險

等級7：與人擁抱或握手、搭飛機旅行、參加婚禮或葬禮、於餐廳內用餐。

中度風險

等級6：去美容院、理髮廳等、拜訪親戚、朋友、在辦公大樓工作。

等級5：接送孩子上下學、於賣場超市中購物。

▲高敏敏列出感染風險高的地點。（圖／高敏敏提供）

此外，除了做好防疫，高敏敏提醒，增加自己的免疫力也很重要，可以多補充蛋白質、攝取不同顏色的蔬果，每周吃3次深海魚類，以及五穀雜糧、優酪乳、優格等，都能增加免疫力。

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