記者蔡維歆／台北報導
你今天有吃5蔬果了嗎？蔬果中有著人體不可或缺的營養，但全台竟有近9成的人蔬果攝取不足，因此對於蔬果攝取不足所引發的健康危機，小鐘表示感同身受，他分享說過去因外景主持美食節目的關係，時常吃大魚大肉天天美食，結果在某一次的外景工作中，當下突然覺得自己的腦壓很高非常不舒服，於是收班後在下榻的飯店裡，看見大廳有置放自我量測用的血壓機，趕快檢視一下自己的血壓，沒想到一量之後，驚訝發現自己的血壓達160超出標準值很多。
▲小鐘改變飲食，健康才好轉。（圖/民視提供）
後來他就遵照著醫師的指示，調整自身的飲食習慣，減少肉類的攝取，拉高蔬果的補充，小鐘在《醫學大聯盟》節目還補充不只血壓出狀況，當時連眼睛也出狀況，因為蔬果攝取不足的關係，引發視覺會出現小黑點及視力模糊的症狀，幽默的他還冷不防地開玩笑說：「那時候，我看的女生都很正，因為朦朧就是美！」，超歪言論讓眾人哭笑不得。
▲小鐘（左2)過去一度血壓飆高。（圖／民視提供）
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