刷牙完別用漱口水！牙醫曝最佳使用時機　網驚：做錯一輩子

國際中心／張家寧報導

許多人為了保持口腔衛生，習慣刷完牙之後會用漱口水再次清潔，不過，英國一名牙醫卻透過影片分享，這樣的習慣其實是錯誤的，會把牙膏上的氟化物沖掉，一不小心恐損壞牙齒，影片曝光後掀起不少網友熱議，紛紛直呼自己過去都做錯了。

▲刷牙好好清潔牙齒，是每個人每天都必須做的事情。（圖／資料照）

根據《紐約郵報》報導，英國一名女牙醫安娜近日透過抖音分享一段影片，並在影片中表示，牙膏中的氟化物能保護牙齒不被糖分侵蝕，不過，漱口水中的氟化物濃度較低，若刷完牙立刻用漱口水，恐會將原先留在口腔內的高濃度氟化物沖洗掉，導致口腔環境變得較利於微生物存活，進而增加蛀牙風險。

不過，安娜也澄清，並非呼籲外界不要使用漱口水，而是應將使用時間改為吃完東西後，並解釋因為吃完東西後會讓口腔成為酸性，若立刻去刷牙等於將酸刷到牙齒上，建議「這時候反而要用漱口水先清潔口腔。」影片曝光後也立刻引起網友熱議，短短時間已經累積近2百萬粉絲觀賞，紛紛留言「我做了一輩子都是錯的嗎」、「我一直傷害我的牙齒」。

影片連結：https://reurl.cc/9ryvXd