百億大老闆「便當4菜色」！鄭弘儀一看嚇：人生還有意義？

生活中心／李艾庭報導

為了吃的健康，有些上班族會自帶便當。主持人鄭弘儀分享，他之前和一名財產超過100億元的大老闆相約，由於是午餐時間，對方準備了便當，但當他看到對方便當內容物時，卻瞬間嚇傻，直呼「你的人生這樣還有什麼意義嗎？」

▲鄭弘儀分享大老闆的便當菜色。（圖／翻攝自鄭弘儀臉書）

鄭弘儀在節目《新聞挖挖哇！》分享，他之前和一名財產超過100億元的公司大老闆談事情，通常中午時間會兩人約去外面隨便吃，但老闆自己帶便當，也因為原本就知道兩人會見面，也替他準備一個便當。

鄭弘儀指出，兩個便當的量都不多，包含燙的地瓜葉、一小條地瓜、一個雞胸肉還有不多的糙米飯，以及一個保溫瓶，讓他看了相當震驚，「我說你的人生這樣還有什麼意義嗎？如果我有你的財產，我整晚都吃牛肉。」

針對外食，美女營養師高敏敏30日在臉書建議，如果擔心外食熱量太高，可以參考以下做法，在買便當時「飯一半、多一樣菜」，但前提時店家要願意配合，這樣以來可能可以減少外食普遍菜太少、精緻澱粉與油鹽糖太多的狀況。而在擇食的時候也相當重要，可以記好：飯少蔬菜多、不要加工品（香腸卜肉等）、白飯改雜糧飯、主要的肉不要炸的、不要肥的（最常點招牌或滷排）。

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