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奕起聊健康

護眼又降膽固醇!醫激推2營養素：蛋黃最多

護眼又降膽固醇！醫激推2營養素「超強抗氧化劑」：蛋黃具神效

現代人重視眼睛健康，家醫科醫師李思賢表示，葉黃素和玉米黃素，可預防眼睛多種疾病，且是強效的抗氧化劑，能在全身對抗自由基，能改善身體的發炎反應，還能降低壞膽固醇（即低密度脂蛋白），民眾可從顏色豐富的蔬菜、蛋黃取得，尤其蛋黃的葉黃素吸收率優於植...
寶林成懸案！他2週前已神預言　僅1事能防

寶林確定成懸案！台大名醫2週前早已「神預言」：只能做1事預防

造成2死、4人仍在加護病房中的寶林茶室食物中毒案，因毒素源頭無法查出，今天確定為懸案。事實上，台大醫院急診部醫師李建璋在本月1日即已神預言，他當時就認為，此案因時空環境都已改變，無法回復到當初現場，「很有可能，最終我們無法找到污染源頭。」他...
咖啡不會害骨鬆！研究：這3事才是禍首

大家都錯了　咖啡不會害骨鬆！研究：這3事才是兇手

提到咖啡，一般人會擔心可能導致骨質疏鬆，但醫學研究顯示，咖啡與骨質疏鬆並無直接相關。咖啡含有微量的草酸，遠低於許多蔬菜，雖然會輕微影響飲食中鈣質的吸收，但未必會造成骨質疏鬆。骨質疏鬆往往不是因為喝咖啡，而是未攝取足夠鈣質、維生素D，加上運動...
胸痛非肺癌！他長期吸入石棉罹「這癌症」

胸痛、呼吸喘非肺癌！他長期吸入「石棉」70歲才發現罹癌

一名70歲男性，因從事暴露在石棉塵的職業環境中長達40年，近年陸續出現呼吸喘、胸痛、背痛等症狀就醫，才發現罹患了「惡性肋膜間皮瘤」，因該病的平均存活期不到1年，醫師建議他接受「雙免疫治療」，5個月後腫瘤幾乎消失一半。健保署自4月1日起，將雙...
咖啡可增性功能！研究曝「最有效飲用量」

不只提神　咖啡可以防不舉！研究：日飲「這杯數」效果最好

越來越多研究證實，咖啡有益健康，一項美國大型研究顯示，每天適量攝取「咖啡因」可以有效降低性功能障礙的機會，特別是以每天2～3杯咖啡，效果最為顯著。醫師表示，可能原因包括咖啡讓動脈舒張而增加陰莖血流量、咖啡可能提高男性荷爾蒙。
頭暈半個月！他在醫師前「癱倒」才知中風

頭暈半個月查不出病因！輕熟男在醫師前「癱倒」才知腦中風

47歲的鄭先生去年10月開始出現莫名頭暈及嘔吐，嚴重時甚至頭暈目眩跌倒，雖有去醫院檢查卻無診斷出任何異常；10月底時突然出現左上肢無力偏癱、說話口齒不清等症狀，所幸當時正在醫院看診，醫護人員察覺異狀後先將鄭先生送去急診，經緊急安排腦部電腦斷...
獨／CP值最高「健檢項目」曝！準確又便宜

獨家／健檢哪項目CP值高？名醫推這款超音波：準確度高又便宜

心血管健康影響健康至鉅，心臟科醫師陳冠任建議，民眾做健檢時，應納入「頸動脈超音波」這一項目。他表示，因頸動脈是最靠近皮膚的動脈血管，平常簡易的檢查較難直接觀測到心臟或腿部的血流情況，但頸動脈超音波只需用超音波探頭，就可看到頸動脈的血流，此處...
誤以為懷胎5月　她腹部竟18公分子宮肌瘤

忍8年才手術！她被誤以為懷胎5月　腹部竟有18公分巨大子宮肌瘤與囊腫

46歲的黃小姐體型一般、沒有懷孕過，但肚子卻讓外人以為是懷孕5個月，原來她的腹部長出直徑高達18公分的子宮肌瘤，還合併9公分的卵巢巧克力囊腫，因害怕傳統手術而消極逃避、8年來為此所苦；直到今年她到奇美醫院婦產科就診，醫師用達文西機器手臂微創...
一堆人中！這舉動害她眼皮腫　醫：腎壞了

不是沒睡好　1行為害她眼皮浮腫！醫查驚嘆「腎壞了」

一名60多歲女子某日發現自己眼皮浮腫而就醫，檢查發現，因近期腎功能大幅下降，導致她眼皮及四肢出現浮腫現象；細問後得知，女子因有五十肩困擾，未經醫師處方就自行購買成藥服用，嚴重影響腎功能。醫師提醒，民眾身體不適應就醫治療，亂服成藥會傷害腎臟功...
獨／最佳「射精頻率」曝光！保養又防癌

獨家／不想滴滴答答…快看「最佳射精頻率」！醫曝：保養攝護腺又防癌

攝護腺是男性專有的器官，50歲後會逐漸有頻尿、尿不乾淨等困擾，泌尿科醫師呂謹亨表示，雖然攝護腺肥大無法避免，但仍可藉由飲食、生活來延緩肥大速度。其中，適度排空攝護腺液確實有效，民眾不妨參考最佳射精頻率公式，除可延緩攝護腺肥大，還能降低攝護腺...
驚！1／4國人處糖尿病前期！4症狀恐罹病

驚！1／4國人處「糖尿病前期」4大症狀恐罹病　3招降5成發生風險

糖尿病是國人十大死因之一，相關危險因子有吸菸、飲酒過量、缺乏運動、肥胖、高血壓、高血脂、遺傳等。但據調查顯示，竟有四分之一的民眾處於糖尿病前期，不過透過改善不良的生活習慣，少油糖鹽的飲食原則，以及每週中度強度身體活動等，可降低五成以上糖尿病...
一堆人中！運動隔天閃到腰 少做1事害劇痛

一堆人中！愛運動隔天一早竟閃到腰　少做1事害劇痛「像被電到」

運動有益健康，但運動後一定要做好肌肉伸展，以免次日出現劇痛。物理治療師潘明德表示，越來越多人投入重力訓練，但晚上重訓後，若未做好肌肉伸展即入睡，會使重訓後的肌肉在緊繃狀態度過一晚，次日起床很容易閃到腰，出現「小面關節症候群」，強烈的痛感有如...
獨／蛋汁+鹽=毒?台大醫神答：1煮法更營養

獨家／網傳蛋汁+鹽=氯毒？台大名醫回答了「1煮法鎖住營養」

近來LINE流傳蛋汁不能加鹽，因為鹽與蛋中的乳酸菌結合，會產生「氯」這一毒性物質。對此，台大醫院腎臟科醫師姜至剛表示，這說法實在「錯很大」，鹽的化學式是氯化鈉，即使被分解也不會產生氯氣，因此不具毒性。
民生醫院開錯刀　人力銀行曝「恐怖真相」

民生醫院瞎開錯刀　名醫查人力網站揭「恐怖真相」：全台多如此

高雄民生醫院發生「送錯人、開錯刀」的嚴重疏失，北市聯醫陽明院區胸腔科醫師蘇一峰表示，醫護人力缺乏恐是出事的主因，他上網查詢發現，民生醫院在人力銀行大舉徵才，從開刀房、加護病房、門診、急診、長照都徵護理師！「而且全部都是免工作經驗，來了再學就...
尿尿得半小時！6旬翁攝護腺肥大險放尿管

「尿尿要半小時」6旬企業大老受攝護腺肥大所苦　醫一看驚：差點放尿管

一名66歲的企業老闆長期受攝護腺肥大之苦，因擔心傳統手術恢復期長及對後遺症疑慮而僅選擇吃藥。拖到後來，幾乎每次尿尿都要在馬桶前硬擠半小時才勉強排出一些。後來在兒子建議下接受水蒸氣消融術，術後三個月已從重度症狀減為輕度，更開心說道：「此生排尿...
怕肌少症狂補蛋白質　少做1事反害不能走

怕肌少症狂補蛋白質　少做1事反害不能走！醫嘆：一堆人不知道

肌少症對健康的危害，頗受現代人關注。一名年長女性因怕得肌少症，狂吃肉等動物性蛋白質，卻未多運動，導致體重大增，加劇膝蓋的退化性關節炎，最後痛到完全不能走。復健科醫師王思恒表示，相較於攝取蛋白質，運動對肌少症更為重要。
200萬人罹患！4症狀併噁心嘔吐恐偏頭痛

全台逾200萬人罹患！醫：頭痛每月發作15次恐「偏頭痛」留意4症狀

相信民眾都聽過「頭痛不是病，痛起來要人命」。不過醫師表示，這句話放在現代已經是一個錯誤的敘述：頭痛確實是疾病！其中最常見的原發性頭痛，就是偏頭痛，是一種有特定症狀的疾病。若頭痛發作時且伴隨噁心、嘔吐、畏光及怕吵其中一種症狀，就有可能罹患了偏...
民生醫院送錯人、開錯刀！醫曝下場揭主因

民生醫院「送錯人、開錯刀！」醫曝下場揭：會造成少許氣胸與傷口疼痛

高雄市立民生醫院遭爆4日發生開錯刀事件，高雄市衛生局表示，9日接獲通報，外科主治醫師、麻醉科醫師、護理師等5人記過，將處院方5萬至50萬元罰鍰，主刀醫師移付懲戒。此事引發廣泛討論，蘇一峰醫師推敲，醫護人力缺乏可能是出事主因。
早餐吃蛋白質仍想睡？營養師揭3大NG行為

早餐有吃蛋白質！OL每天上班仍好想睡？營養師揭「3大NG」行為

早餐蛋白質吃錯，小心越吃越想睡且越來越胖。一名28歲的OL早上習慣大啖高熱量的豬排蛋堡等早餐，但她總是早餐吃飽就想睡、甚至開會打瞌睡。營養師解釋，早餐一次吃進太多澱粉食物，會導致血糖迅速飆升，不只容易感到疲憊、昏昏欲睡，長期下來更可能招致糖...
他路跑突猝死　1觀念害的！醫揭正確作法

50歲男路跑突猝死　這想法害的！醫喊：運動前必做2件事

一名50歲男子，原本無規律運動習慣，某日打算晨跑10公里，突然倒地失去心跳，經路人與消防人員進行CPR，才救回一命。醫師表示，原本無運動習慣的人，若突然進行猛烈運動，可能因心律不整就倒地猝死，建議運動前要做熱身運動、喝些溫水，且應循序漸進地...
抗癌鬥士1年中風兩次隨時會昏 找到他救命

抗癌鬥士1年中風兩次、隨時會昏厥　顱內椎動脈血管支架置放術救命

59歲的江先生正向、積極、樂觀是抗癌鬥士，也是親友間的好榜樣，不喝咖啡、不喝茶、不喝酒，每天飲水量達2000cc，生活作息規律、飲食清淡健康，但在去年4月中風後，又在同年12月再次中風，導致右半邊手腳麻痺，且隨時會昏厥，以血栓溶解劑與藥物治...
新／有影！北市陽明醫院失火　全員驚逃

快訊／影片曝！北市陽明醫院驚失火　病患、醫護急疏散

北市聯合醫院陽明院區今天(10日)上午突然發生火災，頓時瀰漫煙霧。目前認為，起火原因是機房失火，消防人員已到現場，緊急疏散數百名的病患、醫護人員至一樓廣場空地。
47歲男口齒不清　血壓控制不當引發腦中風

47歲男頭暈嘔吐、上肢無力口齒不清　竟是血壓控制不當引發腦中風

47歲的鄭先生在去年10月下旬出現莫名持續頭暈及嘔吐的症狀，嚴重時甚至頭暈目眩跌倒，儘管當時有去醫院檢查，卻無診斷出任何異常，10月底時突然出現左上肢無力偏癱、說話口齒不清等症狀，所幸當時正在臺北醫學大學部立雙和醫院看診，醫護人員察覺異狀後...
咖啡防癌卻有這缺點　醫喊：2類人注意

咖啡對心臟好不好？研究曝「害少睡30分鐘」　醫示警：2類人注意

眾多研究證實咖啡對健康的助益，但許多人喝咖啡後會覺得心臟碰碰跳，對此，心臟科醫師劉中平表示，去年（2023年）的最新研究指出，喝咖啡會增加心臟搏動的感覺，也讓每晚睡眠少了30分鐘。他表示，睡不好或容易心悸的人，一天咖啡上限為一杯；但若想藉咖...
中毒案頻傳　醫喊快做1事「免吃進糞水」

食物中毒案頻傳　醫喊：快做１防劇毒「不理恐吃進糞水」　

近來食物中毒事件頻傳，整合醫學專科醫師姜冠宇表示，目前恰逢大地震後，他門診遇到平常外食的病患，腹瀉、嘔吐前並無集體史他建議，老舊老層的水源要做大腸桿菌檢測，原因有一，一為老舊水管恐有滲漏問題，致孳生的微生物進入飲用水源，更可怕的是排便的水管...
不吃早餐心梗風險高　2飲食法「最傷心」

不吃早餐心肌梗塞風險激增　醫示警：2大飲食法「最傷心」

早餐常被認為是一天活力的來源，臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文就指出，有研究發現，吃早餐的人比不吃早餐的人，得到心血管病的風險約下降87%，而沒有吃早餐習慣的人，身體為了要燃燒能量，會讓心跳變快、血壓上升，所以發生心肌梗塞的機率就會因此增加。
獨／不是痣!女性「2臉頰特徵」暗示性慾強

獨家／10樣態＝性慾強　名醫曝女性臉頰2特徵「是神秘信號」

適當性愛有助健康，找到合適的性伴侶顯得重要。性學權威、婦產科醫師潘俊亨表示，女性在性愛較男性被動，但研究統計發現，女性的10種「樣態」可看出其性慾較旺盛，除了常見的體態豐滿、線條優美、穿著暴露、眼神嫵媚外，臉上有雀斑、上唇有美人鬚的女性，性...
獨／這水果只能單吃　混搭會大降防癌功效

獨家／這水果只能單獨吃　否則大降抗發炎、防癌功效

香蕉是高鉀低鈉的水果，有益心血管健康，且含抗豐富的氧化劑，能抗發炎、改善免疫功能。不過，醫師表示，香蕉最好單獨吃，因為香蕉富含多酚氧化酶，會破壞其他蔬果中的多酚，使得蔬果多酚的抗氧化、防癌抗癌效果，大打折扣，此外，即使分開食用吃進肚，若在胃...
左眼跳財？工程師買樂透　跳到兩眼張不開

左眼跳財？工程師買樂透　結果跳到兩眼張不開還沒發財、罹患眼瞼痙攣症

53歲男性電腦工程師，幾個月前開始發現左側眼皮偶而會有跳動的現象，心想俗話說『左眼跳財、右眼跳災』，趁著這個好彩頭在農曆年前買了幾張樂透等著看會不會因此發財。但是農曆年過了買的樂透都沒有中獎，而且不但左側眼皮越跳越嚴重，連右側眼皮也開始跟著...
常聽見嗡嗡嗡、四肢麻刺感　竟是聽神經瘤

常聽見「嗡嗡嗡」、四肢麻刺感　聽力下降以為老化，結果是聽神經瘤

67歲的李先生兩年前開始有左耳聽力下降的情況，時常聽不清楚家人說話的聲音，原以為是年紀漸長所導致的老化性聽力障礙，因此並不以為意。直到半年前情況越發加重，甚至時常聽見「嗡嗡嗡」的雜音，加上四肢出現麻刺感，嚴重影響日常生活品質，李先生才輾轉來...

奕起聊健康節目完整版

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