三立 健康節目《奕起聊健康》完整版 線上看|郭奕均 主持|祝你健康YouTube頻道首播
奕起聊健康
奕起聊健康節目完整版
網友聊什麼
討論區
家暴真的會遺傳！先天基因使人「暴怒、動粗」預防方法曝光 遺傳專家張家銘揭密
白髮「逆轉黑」係金ㄟ！掉髮比喪偶還悲傷！到底為什麼會有白髮？台灣髮王皮膚專科醫徐常捷揭密
肥大害慘2器官 恐洗腎奪命！泌尿醫曝「最佳射精公式」按摩有用？教你保養攝護腺
奕起聊健康
全台230萬糖友！醫大推「3食物」完美控糖 還防肥胖
2024/04/21 00:01
據推估，台灣糖尿病患者約230萬人，死亡人數已連續2年持續攀升。為讓民眾遠離高血糖的危害，肥胖專科醫師李唐越推薦「降血糖必吃3食物」，包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽。他表示，這3種食物可以有效控糖外，還能預防肥胖。
獨家／10大NG行為斷情慾！專家喊「最忌4句話」：說了就無回頭客
2024/04/21 00:01
性愛是美妙之事，除可傳宗接代，更促進自身與伴侶的健康。不過，把愛做好有密訣，千萬別觸踩地雷，性健康管理師朱瓊茹整理出10大掃性行為，包括不重私密處清潔、過程中頻問對方「爽了沒、到了沒、可以快一點嗎？好了嗎？」這四句話。
吸到火災濃煙廢氣 醫喊慘了：賠掉人生20年肺活量 「鼻孔黑黑的」注意
2024/04/20 19:25
大家都知道抽菸會影響肺活量，而在火場吸入廢氣，造成肺活量的損傷也很大，堪比抽煙二、三十年的患者。台北市聯合醫院陽明院區胸腔科醫師蘇一峰提醒，遇到火災，看到廢氣記得要馬上離開現場，到空曠處避難。
太悲慘！禿頭男砸31萬買「副院長套餐」植髮 半年後照鏡子哭了
2024/04/20 19:10
禿頭是男性的惡夢，大陸一名袁姓男子向某間診所購買「副院長套餐」進行植髮手術，未料他花費合計近人民幣7萬多元（約新台幣31萬元）的結果，竟是「寸髮不生」甚至禿頭變得更加嚴重。
獨家／不想滴滴答答…快看「最佳射精頻率」！醫曝：保養攝護腺又防癌
2024/04/20 18:50
攝護腺是男性專有的器官，50歲後會逐漸有頻尿、尿不乾淨等困擾，泌尿科醫師呂謹亨表示，雖然攝護腺肥大無法避免，但仍可藉由飲食、生活來延緩肥大速度。其中，適度排空攝護腺液確實有效，民眾不妨參考最佳射精頻率公式，除可延緩攝護腺肥大，還能降低攝護腺...
獨家／沒事就要練！專家曝3招優化小弟弟「武器強大 高潮頻頻」
2024/04/20 15:13
性愛是美妙之事，如何讓過程更美好，相當重要。性健康管理師朱瓊茹表示，男性在提槍上陣前，平常就應做好優化生殖器的訓練。她分享3招訓練生殖器的方法，包括將陰莖與蛋蛋做360度的旋轉、拉陰莖轉動、4方位拉提法，「強大武器後，更易達到高潮。」
獨家／提早白髮是健康警訊！醫曝「這病」釀禍 快做1事搶救
2024/04/20 12:44
滿頭白髮讓人顯老，但白髮常是健康的警訊，皮膚科醫師徐常捷表示，頭髮是人體的末梢組織，當缺乏營養，人體會優先停止供給頭髮營養，導致白髮、落髮。據其臨床經驗，突然白髮、大量落髮常是免疫失調導致，因此此時要省視最近身心狀態，且適時調整，不僅可逆轉...
研究：大量落髮害女性暴哭如喪偶 醫曝「真實景況」：恐更慘
2024/04/20 11:45
滿頭白髮、髮量稀疏，不只讓人顯老，一項研究顯示，女性若嚴重落髮，悲傷程度如同喪偶，顯示大量落髮影響女性心理至鉅。皮膚科醫師徐常捷表示，由於頭髮不是人體重要功能，僅影響外觀，因此缺乏營養時，人體會優先停止供應頭髮養分，產生頭髮變白、大量落髮的...
罹癌人數越來越多！研究曝1關鍵主因 「做好1事」就能有效防癌
2024/04/20 10:04
國內罹癌人數持續增加醫師黃軒分析，現代人睡眠品質不佳是一大主因，尤其是熬夜、不規則睡眠這2種型態，已被眾多研究證實，會增加罹患癌症的風險。其中，每晚睡不到6小時的人罹癌風險大增41%。他強調，擁有高品質睡眠，就是預防癌症最好的方式。
腸胃卡卡超難受！快看你的大便屬於哪一種、次數這樣正常、如何對症下藥
2024/04/20 09:13
工作卡卡已經很不開心了，腸胃也卡卡就更難受了，但不同類型的大便的飲食方針可是大大不同喔！快來跟好食課楊哲雄Oliver營養師一同看看你的便便屬於哪一類型？又該如何對症下藥！
年輕人注意！這病是「視力殺手」失明率5成 自測有4情況快就醫
2024/04/20 08:35
黃斑部病變有「視力殺手」之稱，醫師表示，一旦發生只能減緩不可恢復，且有50％機率完全失明。65歲以上族群，盛行率約1成；年輕人也會因先天遺傳，或過度接受強光等因素而提早發生。如何察覺黃斑部有問題？平常可透過「阿姆斯勒方格表」來自我檢測，若發...
年死逾600人！女性多忽略「1事」子宮頸癌悄上身 3防線能自救
2024/04/20 08:00
子宮頸癌主要和持續感染人類乳突病毒（HPV）有關，雖然感染HPV後，身體多可能會自行清除，但仍有少部分持續感染者，日後發生子宮頸癌前病變，甚至子宮頸癌。婦癌醫師指出，很多患者有症狀才就醫，有超過半數病程已經進展到第2期至第4期，顯示接受「篩...
獨家／日吞一顆B群保健康？名醫解答了：我與朋友這樣吃
2024/04/20 00:01
維他命B群堪稱台灣最普遍的保健品，不少人每天會吞顆B群，日前有網友表示，吃B群時竟遭醫學系朋友嗆「沒知識、浪費錢」，此一說法引發關注。知名的家醫科醫師柳朋馳表示，正常飲食的人應無缺乏B群的問題，攝取過多也無助整體健康，「我自己平常不吃B群等...
狂飲前吞B群 可當「事前藥」？藥師解答：1類人無效
2024/04/19 11:16
維他命B群堪稱國民保健品，許多人會在飲酒前先吞一顆B群，當作「事前藥」，來減少酒精的危害。究竟此舉有無效果？藥師蘇柏名表示，B群中的B1的確影響酒精代謝，酗酒行為也會降低B1的合成，進而影響神經功能，因此長期大量飲酒的人補充B1確實有效益，...
國安危機？3成男性對老婆「性」致缺缺！愛自己來一發！醫吐殘酷原因
2024/04/19 10:10
對男人而言，床笫之間「行不行」是很重要的事，不少女伴都曾疑惑為什麼男伴總愛背著自己偷偷打手槍？其實對男生而言，有時要取悅女生有點麻煩、不如自己解決比較快。一項性生活滿意度調查顯示，國人對性生活滿意度偏低，且超過30%的人與伴侶沒有性生活，對...
她愛愛好痛苦！女性「私密處太乾」成婚姻危機 婦產醫1招挽救
2024/04/19 09:52
「我下面很乾，夫妻生活很不舒服，因常常拒絕先生都快引起婚姻危機了」北市聯醫中興院區婦產科主治醫師林季瑤指出，這都是臨床上女性求診時會出現的困擾，雖透過口服女性荷爾蒙、外用藥膏等治療效果約有25%的改善幅度，但若遇到癌症或哺乳中的女性時，建議...
少油少鹽竟得糖尿病！30歲女嚇傻 醫揪「2習慣」釀禍：很多人搞錯
2024/04/19 09:39
一名30歲女子原本只是糖尿病前期，但一個半月後，竟出現泡泡尿，糖化血色素高達7.8%，也就是快達中度糖尿病。醫師詢問後得知，女子因怕三高而刻意節食，導致胰島素分泌紊亂。此外，女子吃過多水果，糖分攝取過多恐也是其糖尿病惡化的原因之一。
手指變「鼓槌」？當心肺臟纖維化 已罹超致命「菜瓜布肺」
2024/04/18 16:51
一般人都知道肝臟會纖維化，少有人知道肺臟也會纖維化。台東馬偕胸腔內科伍國綸醫師表示，特發性肺纖維化是一種原因不明的肺部疾病，表現為肺部結構的持續性疤痕形成，這會導致肺部不可逆的僵硬，類似絲瓜變成菜瓜布的過程，故此病也稱為菜瓜布肺。
腸病毒月底進入流行期！新北衛生局示警「中和區」高風險：8病徵快就醫
2024/04/18 16:30
民眾注意！腸病毒疫情持續上升，除門急診就診人次為近10年同期最高，預估4月底就會進入流行期。新北市衛生局今（18）日也示警，目前新北市腸病毒高風險區為中和區，呼籲民眾出現疑似症狀請儘速就醫，並於家中休息、減少外出，阻斷疾病傳播。（記者：簡浩...
用按摩器按雙眼！輕熟女竟水晶體脫位「視力剩0.1」險失明
2024/04/18 15:59
一名37歲上班族詹小姐，因視力模糊到醫院就醫，檢查後竟是水晶體脫落且有白內障狀況，視力只剩下0.1，醫師一問之下才知道，患者平時因眼睛容易疲勞，竟將身體的按摩器拿來按摩眼球。後在醫師建議下使用「改良型囊袋張力支架」的新技術，將患者水晶體回歸...
「168斷食法」瘦身注意！少吃這餐不能減重 還增加糖尿病、癌症風險
2024/04/18 15:32
近來興起「168斷食法」，即每天只集中8小時內進食，但日前美國心臟協會的研究指出，此法恐增心血管疾病風險。內分泌科醫師表示，一項新研究發現，每天第一餐於中午12時前開吃的，體重、血糖等獲得改善，但第一餐晚於12時者的上述指標則未獲明顯改變，...
高雄男肛門塞「整顆椰子」膀胱險爆掉！醫示警恐「腹膜炎」4大問題1次看
2024/04/18 07:00
高雄一名50歲男子日因肚子劇痛、無法排尿至醫院急診，醫師檢查後發現有顆椰子卡在男子直腸中，也因壓迫尿道導致無法排尿。經緊急開刀將椰子取出才解決病症，此案例登上國際期刊，也讓不少看到報導的民眾傻眼。泌尿科醫師呼籲，異物塞入肛門可能引發直腸壓迫...
不只流感會發燒！兒醫示警「人類間質肺炎病毒」無差別攻擊 恐共同感染
2024/04/18 06:00
民眾注意，若突然發燒除可能與流感有關外，也可能是別的疾病。國內雖流感脫離流行期，但感染科醫師提醒，發燒是病毒感染常見的症狀，但除了大家熟知的流行性感冒、黴漿菌和腺病毒，其實還有一種叫「人類間質肺炎病毒（hMPV）」也會導致高燒和久咳，且是無...
獨家／女長期無性生活 陰道「會變緊」？名醫解答：常做1事有助彈性
2024/04/17 16:42
適度性愛經證實有益身心。不過，許多女性因生活忙碌、未婚，性生活較不頻繁，網路流傳，「長時間沒有性生活會讓陰道變緊，沒有性生活的女性較容易痛經。」對此，知名的萬芳醫院婦產科醫師王樂明表示，性生活可增加陰道彈性，亦即「用進廢退」，陰道越常使用，...
年增5千例！她得年輕型乳癌並轉移骨頭 抑制劑治療「骨癌全消失」
2024/04/17 15:31
一名40多歲的未婚女性，被檢查出乳癌第四期且嚴重轉移至全身骨頭，接受CDK4/6抑制劑合併抗荷爾蒙治療，幾個月後骨頭處癌細胞全部消失，迄今約2年維持病況穩定。台灣乳房醫學會指出，因為健保給付條件與經濟考量，年輕確診轉移型乳癌，過去可能會考慮...
學生上完課「集體掛急診」 醫警告「1類人」避開：恐刺激氣管誘發氣喘
2024/04/17 13:00
游泳池通常都會定期加入含氯的消毒劑，但如果聞到味道很濃，建議擇日再去。急診科醫師賈蔚透露，過去曾發生一群小朋友來掛急診，一問才知他們剛上完游泳課，推測可能是消毒劑味道的問題。
33歲女突倒公司門口、竟是腦中風患失語症 醫：憂鬱及死亡風險高
2024/04/17 10:47
33歲吳小姐，某天下班與同事相約去聚餐，卻在踏出公司門口時突然昏倒，送醫後診斷竟是出血性腦中風，經急救後保住性命，但大腦主管語言功能的皮質區域卻受損，確診為表達型失語症，雖然聽得懂他人說話的內容，但卻無法正常表達自己的意思，令她對未來生活一...
獨家／B群吃多增加肺癌風險？名醫4字回答「做好這事真正有效」
2024/04/17 10:33
近來網路流傳一篇文章指出，美國一項研究顯示，平常會補充維生素B群的抽菸男性，比起未服用B群的抽菸男性，得到肺癌的比率高出40%，此說法令人相當驚訝。肺癌權威醫師陳晉興對此回答，這種說法「看看就好」，若要降低肺癌風險，最關鍵、有效的作法仍為戒...
恐心梗、失能！年輕也會肌少症 4症狀是警訊：走不快慘了
2024/04/17 10:08
隨著年齡增長，人的肌肉量會減少，嚴重會造成肌少症。骨科醫師吳孟晃表示，過去肌少症好發於老年人，但現已出現年輕化的趨勢，提醒40歲以上民眾就應該留意，肌少症有4症狀，包括走路變慢、握力下降（例如扭不開罐頭）、走路不穩容易跌倒、體重減輕。
減重神物！餐前吃這類食物 減脂還大降血糖35% 醫：太驚人
2024/04/17 08:31
減重是現代人的志業，碳水化合物一直被許多人認為是減肥的頭號敵人，不過，減重醫師蕭捷健表示，根據研究，餐前吃這類碳水化合物「膳食纖維」10公克，在3個月後讓內臟脂肪降低7.4%，皮下脂肪減少3.6%，還能讓飯後血糖降低35%。他直言，這些都是...
‹
1
2
3
›
奕起聊健康節目完整版
少吃一半竟然可以多活一半 驚人代謝秘密曝光
生活中這些毒都會害你得癌症！7招救命排毒方法曝光
肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
年輕不養生 老了養醫生！順時養好腸胃攻略大曝光
睡不好傷全身！揭密10種危機病症！
華人第一位性愛專家揭秘 練就深夜「愛愛高手」技巧大曝光
肥胖是萬病之源！名醫劉伯恩「一年瘦20kg」秘訣大公開
還在用塑膠袋裝熱湯？常吃止痛藥？小心洗腎危機找上你
失眠讓你全身是病！醫曝「助眠三寶」 等於吃一顆安眠藥
‹
2
3
4
›
網友聊什麼
討論區
▲
回頂部
