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男神林冠宇「隱性肌」覺醒 教紙片人脫衣成「胸狠巨肌」!

2019/10/17 17:50:00
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娛樂中心/綜合報導


台灣新生代男神演員林冠宇(Adam)因與人氣攝影師「晏人物」合作健體寫真廣受矚目出道,在電影《紅樓夢》、微電影《一千零一夜2》、網劇《浪花男神》、《等,等》等片皆有亮眼演出,然而很少人知道,擁有驚人身材而被粉絲暱稱為「胸狠巨肌」的他,從小竟是個瘦弱的紙片人,他將推出綜合健身書告訴大家如何能「穿衣顯瘦,脫衣有肉」!



▲林冠宇推出首本綜合書,收錄自己從瘦弱紙片人變身「胸狠巨肌」心得。(圖/尖端出版提供)


林冠宇所推出首本書籍《隱性肌覺醒:穿衣顯瘦,脫衣猛獸的啞鈴訓練術 》除大方展現鍛鍊多年的健美體態,身為AFAA PFT國際個人體適能教練的他,不藏私分享自己從紙片人到「健美歐巴」心路歷程,透過個人私藏的啞鈴訓練術幫助大家喚醒「隱性肌」,變身更好的自己。



▲男神林冠宇告訴大家如何「穿衣顯瘦,脫衣有肉」。(圖/尖端出版提供)


健身教練出身的林冠宇,可說是標準「隱性肌」代言人,180公分,70公斤標準身材,卻有著能輕鬆撐起任何衣物的寬厚肩膀,該書記錄林冠宇因為過於瘦小,因而被對手撞飛的籃球員時期;瘋狂健身卻因車禍荒廢,暴肥20公斤的黑暗時期;一直到傷後復出、觀念改變,被攝影師「晏人物」一拍爆紅的閃亮時期。



▲▼林冠宇綜合健身書中還秀出帥氣「隱性肌」胴體。(圖/尖端出版提供)



林冠宇的健身之路走得像一位「復仇王子」,讓他重返榮耀的武器則是意外樸素的「兩支啞鈴」。新書更分享五大主題,分別為「省下健身房月費並適用各種時段的運動表打造」、「適合室內派懶人的22招啞鈴居家訓練」、「聰明取巧的健身與十大迷思破除」、「動得巧也吃得好的Adam菜單」以及「其他健身書沒有的珍貴寫真篇章」還收錄由知名攝影師「晏人物」拍攝50張養眼寫真特輯。走過瘦弱與肥胖的林冠宇,要用這本人生精華告訴你「只要舉起啞鈴就能變壯變瘦,動起來,你也能擁有那個完美的自己!」


▼胸狠殺手【林冠宇Adam】《隱性肌覺醒》(影片來自YouTube,若遭移除請見諒)



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