《奕起聊健康》健康知識報你知!武漢肺炎防疫、醫療保健、養生秘訣,專業醫師告訴您最新、最正確的健康資訊 | 全集線上看

健康知識報你知

早上起床時常感到關節僵硬、難以行動?平常該關節處又時常發出細微的疼痛或不適?小心可能是退化性關節炎找上門了。台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師表示,退化性關節炎是相當常見的關節毛病,患者往往不自覺,若發現了還不加以保養,日後恐怕會愈加嚴重,甚至干...
有些人認為奶油乳酪(cream cheese)是種健康食品,有些人則持相反評價。營養師同時也是健康專欄作家Cynthia Sass分享了下列資訊,讓大家對奶油乳酪能夠更清楚地認識,並且可以做出對健康有益的選擇。標準商業版奶油乳酪中的成分大多...
如果大藥廠明天推出一種可以改善記憶力,並顯著降低阿茲海默症風險的藥,你會想要嗎?你願意付多少錢?其實這種藥已經有了。它就叫做睡眠。假設每晚沉睡8小時,人類一生中就有三分之一的時間在睡覺。如果你活到85歲,等於花了248,200個小時在睡覺,...
現代人的飲食方式,碳水化合物普遍攝取過量,尤其是外食族群,通常以高碳水為主,過多碳水化合物容易造成血糖波動,也會形成脂肪囤積在體內。「減醣飲食」是根據均衡飲食的方式做延伸,將碳水化合物比例降低,提高蛋白質與脂肪比例,限制不如「生酮飲食」嚴格...
即將迎接一年一度的中秋佳慶,「一家烤肉萬家香」相信許多人都會揪團烤肉,或是一邊賞月一邊吃月餅,這些都屬油膩、高熱量食物,一定一口接著一口,但是小心疾病找上你!特別是有3高的民眾更不可以掉以輕心。(實習編輯 許琬琦)
你有聽過「失語症」嗎?伴隨失語症而來的困擾,主要是對患者本身或照顧者,該如何改善呢?
2歲是語言爆發期,我們該如何把握孩子的語言發展呢?這次詠絜老師跟同樣治療經驗豐富的家蓁老師,要一起跟大家聊「誘發兒童語言萌發的四大技巧」,所有的小朋友們都適用喔!
許多民眾痛風時常會覺得莫名其妙,明明就沒吃海鮮,怎麼會痛風?雖說海鮮是出名的「痛風食材」,甚至有業者因此推出「痛風鍋」幽默行銷,不過其實痛風並不是只有愛吃海鮮才會有,台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師就指出了其他隱藏在生活中、相當常見但卻被忽略的...
國內持續趕拚新冠疫苗的覆蓋率,副作用、不良反應等也備受關注,也有人會在施打後出現暈針的反應,讓人緊張是單純的暈針又或是休克。對此胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在社群上分享初步辨識的方法,提醒民眾打完疫苗多加留意,但不必過度緊張。打疫苗頭暈是暈針...
一名七十多歲的阿伯平常很喜歡運動,有一次,他突然感覺心臟狂跳、很不舒服,只好趕快去急診。醫師診斷發現,他的症狀為「陣發性心房顫動」所造成的心律不整,便鼓勵他接受治療,但阿伯興趣缺缺,直到心房顫動發作漸趨頻繁,甚至引發心臟衰竭、急性肺積水,他...
不少民眾常頭痛,但卻不知道偏頭痛是種疾病。台灣頭痛學會今(3)日公布一項認知問卷調查結果,6成以上民眾會不定時偏頭痛,但卻有近7成的受訪民眾不知道偏頭痛就是種「疾病」;且有4成5的人不曉得過度使用止痛藥可能會「愈吃愈痛」。學會今天提出「偏頭...
其實飲食對我們的影響,真的超乎想像,因為影響的不只是身體狀況,像若是脾氣壞、愛生氣,不一定是天生個性差或抗壓力不足,問題很有可能是出在營養上!專攻專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師就提醒大家,我們住在食材種類豐富又豐沛的福爾摩沙,透過「優化飲食...
年僅40多歲的小婷(化名),因為初現經期延長、經血增加而就診,經醫師子宮內膜刮搔後,發現是「子宮內膜癌」。婦產科醫師呼籲,女性子宮內膜癌的發生率近幾年已超越子宮頸癌,且發生的年齡層也逐漸下降,常見症狀為非經期出血、骨盆痛等,若能早期發現,治...
子宮內膜癌近年已成為子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等三大婦科癌症之首,發生率與死亡率都呈現上升趨勢。以往傳統上的採檢方法都不太理想,現在出現了新的方式,透過基因檢測的分子診斷技術,一次檢測多個甲基化基因,早期預防、篩檢以及後續追蹤子宮內膜癌,...
新冠疫情的威脅還在,其他疾病也不能大意,尤其在不知不覺中會出現的病。馬偕泌尿名醫李致樵接受「三立新聞網」訪問時強調,男人特別要注意攝護腺肥大的問題,小心它變成攝護腺癌。有這10個症狀出現時要特別小心。超前拯救自己的命根。
學生族群最快9月中開始接種BNT疫苗,恐和10月的季節流感疫苗撞期。指揮中心發言人莊人祥說,根據專家會議,無論接種哪種疫苗,只要間隔7天即可,以分辨不良反應。
余明隆教授補充說明,不適合開刀切除腫瘤的肝癌患者大致上有兩大類:(1)75歲以上的肝癌、(2)肝癌中、晚期。年長患者通常共病症較多、病史較長,常併有心血管疾病、代謝性疾病、認知功能障礙等,身體比較脆弱,不適合動刀。但這些患者仍有許多治療選擇...
首批93萬劑BNT疫苗終於抵台!待檢驗封緘作業完成後,指揮中心初步規劃將優先開放給12歲至17歲(含)青少年族群造冊接種;其餘將優先提供已意願登記,且尚未接種過疫苗之18至22歲民眾,預期BNT接種時程將於兩週後開打。而毒理學專家招名威提醒...
家中的小孩如果每個月都反覆發燒,父母親就得特別當心!台中一名腎臟病患者阿信(化名),從出生開始,幾乎每個月都因為莫名的發燒,常常進出急診,直到國小六年級,醫師進一步檢查發現,確診為「先天性泌尿道異常」並已進展為「慢性腎臟病」,錯失了最佳治療...
因疫情而生的「史上最長暑假」,9月1日結束,終於開學了!家長擔心疫情同時,台中慈濟醫院小兒科醫師李宇正提醒,最近因腸病毒就醫、住院的小病人呈現增加趨勢,提醒家長叮囑孩子戴口罩之外,也要正確洗手,萬一感染腸病毒,也要落實生病不上課,避免交叉感...
一般女性月經以28天為一個周期,康涵菁中醫師建議,月經來潮第一二天比較不舒服可以休息,但還是必須忌口,並且在月經量少後搭配一些簡單緩和的運動,比如瑜伽,快走,騎腳踏車等等,都有助於促進血液循環、幫助經血排淨以及減緩經期疼痛感。通常減重最佳時...
藥師郭建宏表示,柚子、葡萄柚均含有豐富的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」成分,該成分會抑制小腸及肝臟中的代謝酵素CYP450 3A4,許多藥物均透過此酵素代謝,將導致藥物血中濃度升高,增加不良反應風險。
受疫情影響,民眾的生活模式被迫改變,工作及休息的界線變得模糊,心理壓力增大,又因足不出戶、飲食睡眠不正常、缺乏運動等狀況,皮膚科李政翰醫師提醒,這些因素可能會導致身體免疫力下降,進而引發許多皮膚問題,再加上近期天氣潮溼,更容易引發黴菌感染問...
北投健康管理醫院營養師潘富子表示,從食品營養成分資料庫的資訊來看,黃豆100公克含有194毫克的鈣質,遠高於每100公克全脂鮮乳104毫克鈣質,但黃豆製成豆漿時,流失許多鈣質,100公克豆漿就只有14毫克鈣質,反而無法有效補鈣。
牛仔褲或緊身褲是許多女性日常穿搭的必備單品,不過若是平日又有使用護墊的習慣,對私密處來說就會顯得相當不友善。根據調查數據顯示,在台灣,高達98%女性有私密處感染,其中超過八成出現反覆感染的問題。
人生中醫診所楊永榮醫師表示,糖尿病是最常引起陽痿的內科疾病,糖尿病人中約有50%至70%的人有陽痿,換句話說,每4位病人中有2至3位會勃起障礙問題,比例相當高,千萬莫輕忽。
建華(化名)年過六十依舊帥氣,是位身材逆天的型男大叔,但他卻有個難以啟齒的困擾!兩年前開始出現頻尿,小便滴滴答答尿不乾淨,且半夜睡覺會狂跑廁所,讓他常常感到睡眠不足。建華礙於面子選擇隱忍不就醫,但最近發現尿不太出來,甚至尿尿有血跡,嚇得他趕...
指甲的外表不僅影響外觀,也和健康息息相關,指甲健康出狀況看似小問題,實際上往往可能是身體所發出的警訊。指甲問題影響生活,經營養攝取獲得改善!嫚嫚營養師分享,日前媽媽的指甲出現狀況,變得容易斷脆、生長變慢、指間的肉也時常感到疼痛,各種動作都會...
上班族忙碌生活,三餐總是在外,求方便吃完用餐即可,不過美女營養師高敏敏就在臉書整理出外食族最常見的餐點種類,發現其實有很多都是一餐就可以吃掉一整天的熱量,日積月累下來很容易掉進肥胖陷阱。
天氣熱,補充足夠水分真的非常重要!我們常聽到慢性疲勞、慢性頭痛、慢性發炎…,其實還有一種慢性問題,叫做「慢性脫水」,專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師就提醒,慢性脫水跟其他慢性問題一樣,宛如冷水煮青蛙般不易察覺,卻可能讓人變胖、便祕、頭暈、關節...

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