《奕起聊健康》健康知識報你知!武漢肺炎防疫、醫療保健、養生秘訣,專業醫師告訴您最新、最正確的健康資訊 | 全集線上看

健康知識報你知

指甲的外表不僅影響外觀,也和健康息息相關,指甲健康出狀況看似小問題,實際上往往可能是身體所發出的警訊。指甲問題影響生活,經營養攝取獲得改善!嫚嫚營養師分享,日前媽媽的指甲出現狀況,變得容易斷脆、生長變慢、指間的肉也時常感到疼痛,各種動作都會...
上班族忙碌生活,三餐總是在外,求方便吃完用餐即可,不過美女營養師高敏敏就在臉書整理出外食族最常見的餐點種類,發現其實有很多都是一餐就可以吃掉一整天的熱量,日積月累下來很容易掉進肥胖陷阱。
天氣熱,補充足夠水分真的非常重要!我們常聽到慢性疲勞、慢性頭痛、慢性發炎…,其實還有一種慢性問題,叫做「慢性脫水」,專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師就提醒,慢性脫水跟其他慢性問題一樣,宛如冷水煮青蛙般不易察覺,卻可能讓人變胖、便祕、頭暈、關節...
開學在即,本土疫情看似趨緩,但學生族群尚未接種疫苗,不免讓家長憂心。即便首批BNT疫苗將到貨,但中央流行疫情指揮中心宣布,該疫苗會優先提供給國內120萬名12歲至17歲的學生族群施打,防範病毒襲擊,家長又該如何保護12歲以下的孩子呢,營養師...
夏天正是各種水果盛產的季節,例如香蕉、火龍果、西瓜、芒果等水果,不過你吃水果是不是都習慣將皮剝掉呢?台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里指出,其實最營養的地方都被你削掉了!香蕉、火龍果、蘋果連皮吃可是好處多多,不過要注意的是,千萬都要先將它...
目前台灣的疫情雖然控制下來,也有越來越多場域限制鬆綁了,但不時有突然爆發的個案和群聚感染,大家難免怕怕的,尤其家中有長輩的更是害怕,畢竟打了疫苗也不能視為金鐘罩,一樣有染疫風險。長輩們想要對抗病毒,除了打疫苗,提升自身免疫力更是重要,營養師...
台中2名工人日前同一天先後出現噁心、嘔吐等症狀,緊急送醫急救,原來因工地防疫規定,即便高溫悶熱,工人僅能在喝水吃飯時脫下口罩,加上兩人本身有腎臟方面宿疾,就醫確診為熱衰竭,其中一人更引起橫紋肌溶解症,所幸及時住院治療,兩天後順利出院並返回工...
每逢九月中旬是柿子的產季,硬柿子口感甜脆,而軟柿子軟中帶甜且多汁,深受民眾喜愛。不過近來網路謠傳,柿子與優酪乳一起吃會中毒,對此,《三立新聞網》訪問正妹營養師夏子雯,她直言:「沒有這回事!」關鍵是,食用柿子時不要和蛋白質食物同時吃,易產生腸...
台北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管外科主任歐陽志佩表示,一般下肢靜脈深部血栓(deep vein thrombosis)俗稱經濟艙症候群,常因長時間缺乏活動,血管受傷或血液凝血功能異常引起,造成靜脈血管內出現微小血栓使血液回流受阻而引起腿部腫...
雖然教育部力拼9月實體開學,許多人還是擔心「學生無疫苗保護力」的問題,目前台灣18歲以下的學生族群並無安排疫苗施打,許多網友擔心一旦實體上課後,還無抗體的學生暴露在風險之下,可能造成家庭及社區感染;除此之外,教職員雖然可於開學前優先施打疫苗...
前中華職棒兄弟象總教練王光輝,今(30)日傳因肝癌病逝享年56歲,令許多球迷相當不捨,不只如此,2021年初香港影星吳孟達也因肝癌病逝。創健健康管理中心陳建志院長指出,肝癌是「沉默殺手」,且有90%肝癌無症狀,陳建志提醒民眾,有「這4症狀」...
隨著當今先進的醫學和創新,人類有機會活得更久、更強壯以及更健康。根據美國疾病控制與預防中心的一份報告,雖然美國人預期壽命在2020年上半年整整少了1歲,但主要原因在於疫情的關係。而在Covid-19疫情爆發之前,2019年美國的預期壽命為7...
現在上班族真的好苦悶,不只壓力大、飲食不正常,身體大小毛病不斷,就連長期久坐也坐出病來!上班族免不了久坐,在辦公桌前一常常就是好幾個小時,一整天下來活動量也不夠,除了可能導致靜脈曲張、增加心血管疾病發病風險,還會造成「梨狀肌症候群」,臀部好...
匿名小酥的26歲男子最近感到容易咳、喘、疲倦,懷疑自己感染新冠肺炎而就醫,沒想到確診的是愛滋病與肺囊蟲肺炎,經詢問交友與生活方式,原來長期以性愛抵吃住、居無定所,雖曾懷疑自己會感染愛滋,但仍抱憢悻心態,確診後感到十分懊惱。
中華職棒兄弟象隊一代名將王光輝,今(30)日上午傳出因肝癌病逝,過去身為兄弟象不動4棒,王光輝擁有「萬人迷」的封號,年僅56歲就離世,令球迷震驚。對此,醫師呼籲,肝癌是沈默殺手,一年約8000人因肝癌死亡,預防肝癌從日常做起,患者更應定期追...
馬鈴薯、地瓜都是我們常吃的食物,屬於全穀雜糧類,也是我們減重減脂常拿來替換飯的澱粉類,未精緻的食物通常有較多營養素,但他們營養差在哪?該怎麼吃效果更好呢?
吃蔬果有益健康!大家每天要吃適量蔬果,才能讓營養均衡,也獲得身體必須的養分,但讓不少人最頭痛的,不是吃不到蔬果,而是蔬果買回家後,要怎麼處理才真正乾淨呢?尤其很多人最擔心的,就是農藥殘留的問題了,這些農藥真的能洗乾淨嗎?最美營養師高敏敏就為...
慢性肝炎常見的症狀即是「沒有症狀」,當患者出現下肢水腫、黃疸、腹水、胃口變差、食道靜脈曲張等情況時,其實都為時已晚。根據台灣去年死因統計,共有1萬1737人進展至肝炎三部曲「肝炎、肝硬化、肝癌」因而死亡。台大醫院內科部主治醫師楊宏志呼籲,如...
要開學了,許多注意力不足過動症孩童的家長都在煩惱開學後如何幫小朋友收心。高雄長庚醫院兒童心智科主任蔡景淑建議,家長應幫助孩童於開學前調整作息,從固定起床時間開始,中午過後避免含咖啡因飲料,白天至少運動一小時,睡眠時間維持9-10小時,且每天...
仲夏雖至,全球聚焦的夏季奧林匹克會才結束不久,新冠病毒及其印度變種所帶給人們的健康生命威脅仍然持續攀升中。相關疫苗的注射及覆蓋率各國不均,號稱「防疫模範生」的台灣今年五月後也面臨前所未有的危機挑戰,全國醫療體系的負擔也是極其嚴峻,然而各種急...
乳癌是目前女性盛行率第一的癌症,根據亞洲各國研究對比,台灣每年有約5000名患者身陷乳癌晚期與復發轉移之苦,其中荷爾蒙陽性患者佔大多數,約超過六成;「荷爾蒙受體」(HR)陽性且「第二型人類上皮細胞生長因子受體」(HER2)陰性型態約占七成。...
糖尿病、心血管疾病與肥胖問題息息相關,任一項疾病都非常容易引發另外兩項併發症,而根據衛福部統計,心臟病是國人第二號殺手,如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病,每年造成5.4萬人死亡,更超過頭號殺手癌症每年奪走的人命。
無論是大手術或是小手術,在進行手術前可能都需要先麻醉,但是許多民眾擔心麻醉後會不會醒不過來,甚至產生副作用。三軍總醫院麻醉部疼痛治療科吳忠和主任說明,麻醉風險主要來自患者身體的健康狀況,根據美國麻醉醫學會指引,可分為一到五級。第一級是健康人...
隨著越來越多人施打疫苗,也出現越來越多相關疑問,不少人好奇,打疫苗前後到底能不能運動呢?對此,World Gym Blog提醒,施打疫苗的反應因人而異,有些人僅有手臂痠痛,有些人連兩天燒到40度,還是要評估身體狀況去做調整,並多補充水分,如...
A女想讓自己的胸部更豐滿,皮膚更水嫩,便自行每天服用蜂王乳。半年後發現胸部觸摸常常有疼痛感,偶而還會摸到一團硬硬的不明腫塊,害怕是乳癌趕緊就醫檢查,發現是多顆乳房良性纖維囊腫。女子因害怕開刀隨即前往中醫診所治療,經過兩個月治療,乳房疼痛感已...
台灣氣候炎熱潮濕,灰指甲、香港腳是相當常見的足部感染疾病,患者除了趾甲變灰的情況,也容易有腳癢等不適,最大的麻煩恐怕就是往往不易治療、容易復發。對此義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出常見難以治癒的關鍵,以及真正有助改善的方...
新冠疫情最有效的預防方式,依然還是疫苗。名醫邱正宏第一劑打的是AZ,第二劑他還是選擇AZ。他拍影片表示,第二劑的副作用比第一劑輕,有出現疲倦跟輕微腹瀉的症狀,但還好。邱正宏醫師表示,國外研究顯示,「混打比純打」效果好,不過以現在情況來說,提...
C型肝炎肝硬化患者感染新冠後,會發生全身性發炎反應,甚至導致細胞激素風暴,破壞包含肝臟在內的全身器官。(記者:陳弋)
法喬醫美診所院長張慈恩指出,台灣的氣候型態和夏季的高溫,容易使毛孔變得粗大、油脂分泌旺盛,許多民眾常因為出油量多,而不敢使用滋潤型的保養品,或者忽略保濕的重要性,導致皮膚外油內乾,近1、2年來,因疫情而戴口罩,口罩經常摩擦肌膚容易大冒痘,痘...
一如往常炎熱的夏天,晴空萬里,碧藍的天空下,灼人的陽光稍微曬久了一些,皮膚就開始感到刺痛。約莫接近中午時分,遠方傳來了救護車的聲響,一位70餘歲的老先生在公園運動時突然昏倒,而被送到了急診室,心電圖顯示急性心肌梗塞,若不治療有高達三成以上的...

奕起聊健康LIVE直播

  • 台灣機智醫生曝光大腦不被酒精綁架的秘密
    台灣機智醫生曝光大腦不被酒精綁架的秘密
  • 台灣醫界的文藝復興-你不知道的達文西手術
    台灣醫界的文藝復興-你不知道的達文西手術
  • 「科技防疫」超便民 健保署署長親自說分明
    「科技防疫」超便民 健保署署長親自說分明
  • 女人自慰竟有8大驚人好處 婦產科名醫潘俊亨不藏私大公開
    女人自慰竟有8大驚人好處 婦產科名醫潘俊亨不藏私大公開
  • 發炎是隱形殺手!營養師廖欣儀曝6種食物助你對抗新冠病毒
    發炎是隱形殺手!營養師廖欣儀曝6種食物助你對抗新冠病毒
  • 全台第三級警戒 小心感冒不單純 營養師曝不感冒的7大飲食生活習慣
    全台第三級警戒 小心感冒不單純 營養師曝不感冒的7大飲食生活習慣
  • 台灣進入警戒第三級 最美營養師高敏敏教你12招抗疫超能力
    台灣進入警戒第三級 最美營養師高敏敏教你12招抗疫超能力
  • 別把新冠病毒帶回家 毒理專家招名威博士警告這3件事一定要做
    別把新冠病毒帶回家 毒理專家招名威博士警告這3件事一定要做
  • 恐怖!我們與大腸癌的距離竟是零 和信治癌中心醫院-直腸外科主治陳建志醫師警告7件事救命
    恐怖!我們與大腸癌的距離竟是零 和信治癌中心醫院-直腸外科主治陳建志醫師警告7件事救命
  • 攝護腺癌無感殺人 晚期竟射「空精」 和信治癌中心醫院許承先護理師教你三招好好照顧它
    攝護腺癌無感殺人 晚期竟射「空精」 和信治癌中心醫院許承先護理師教你三招好好照顧它

潮案內-生活情報站

健康資訊分享


回頂部