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奕起聊健康

持續嘔吐不是腸胃炎？上星期的香菇塞住了

持續嘔吐卻不是腸胃炎？竟是一個星期前吃的香菇塞住了

持續嘔吐卻不是腸胃炎？小心這問題作祟！高雄榮民總醫院粉專發表文章指出，12歲的方小弟於假日來到高雄榮總兒科急診，因為已經持續嘔吐2天了合併肚子疼痛。甚麼也吃不下，甚至嘔吐物都已經看到綠色的膽汁。
吃來不鹹 「7食物」鈉含量爆表：吐司也中

吃來不鹹！「7食物」是恐怖高鈉食物　醫示警:傷腎還害糖尿病

健康意識抬頭，很多人知道高鈉食物有害健康。腎臟科醫師洪永祥表示，泡菜、牛肉乾、咖哩飯等超鹹的食物，很容易讓人警覺是高鈉食物，但生活中7種吃來不鹹卻是高鈉的食物，包括吐司、起司、檸檬夾心餅乾、凱薩沙拉醬、運動飲料等。
看辣妹可壯陽？泌尿醫解答了:這3事更有效

看辣妹壯陽又強身？泌尿醫解答了：做這3事更有效

許多男性喜歡直盯身材火辣的女性，有人認為看辣妹可增加男性荷爾蒙，進而達到壯陽效果，泌尿科醫師表示，目前研究顯示，觀看美女會使男性的荷爾蒙水平短暫上升，但只能維持數分鐘到數小時，長期還是要透過健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動。
膽固醇藥不傷肝！研究曝1神效:治療脂肪肝

膽固醇藥不傷肝！新研究曝「另1神效」：治療脂肪肝

許多人有高血脂問題，但又擔心降膽固醇的藥物會傷害肝臟，心臟科醫師劉中平表示，經過數十年研究，醫學界發現，膽固醇藥物（使他汀，Statins）服用後造成的肝臟發炎指數上升，是在肝臟抑制膽固醇的反應，2022年的一項研究更發現，可預防脂肪肝。另...
獨／狂吃花椰菜少做1事 他急診「腸阻塞」

獨家／他狂吃花椰菜解便秘　少做1事竟掛急診「腸子塞住了」

很多人都知道蔬菜纖維對排便順暢的重要性，醫師許芷瑜表示，一名80多歲男子因為排便不順，因此狂吃一堆花椰菜，未料因他少喝水，導致大量纖維卡在腸道，嚴重腹痛後被送至急診，檢查發現，竟已「腸阻塞」。
這種癌九成男性！但女性是抗癌成功的關鍵

這種癌九成是男性！但女性才是抗癌成功的關鍵？

63歲病友張博勝原於中國經商，期間染上菸酒檳榔，50餘歲時即退休，3年前因咳血塊而前往中部某醫學中心進行切片，確診罹患口咽癌第四期，該院醫師告知已無法手術，妻子李月貞女士遂感徬徨無助、終日以淚洗面。
國中生一夜7戰！ 害頻尿爆痛「差點開刀」

國中生「一夜7戰」！害頻尿爆痛　醫嚇傻：差點要開刀

一名國中生因排尿會灼熱疼痛而就醫，國中生坦言，「上週與女友做了七次。」泌尿科醫師表示，縱慾過度恐出現頻尿、攝護腺肥大、射出血。若頻尿問題是由攝護腺肥大造成的，就要做攝護腺手術，以改善頻尿的問題，不過國中生的狀況可先休息一陣子，不用採開刀治療...
週末睡懶覺有理！新研究：降2大病風險

週末睡懶覺有理！新研究：熬夜者「週末補覺」可降憂鬱症、心臟病風險

人的一生中，大約有三分之一的時間是在睡眠中度過，良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一，而睡眠時間過短或睡眠品質不佳都會影響健康。不過，熬夜已成為許多上班族的日常，那麼週末「補覺」能不能補救呢？近日有中國學者在國際期刊發表論文，表示週末...
青光眼成失明第2主因「2大風險」你中幾項

用3C別過度！青光眼成失明第2大主因「2大風險」你中幾項

全球統計數據顯示，青光眼是導致失明的第二大原因，僅次於白內障。因環境的變化和科技的進步，罹患年齡層有逐漸下降的趨勢，而國人常常因為無病識感而忽略治療重要性，因而陷入失明危機，眼科醫師表示，青光眼雖為不可逆眼睛疾病，但可透過治療延緩疾病惡化，...
吃蛋不會增加膽固醇　這事才會！顛覆想像

大家都錯了 吃蛋不會增加膽固醇！這件事才會：真的想不到

雞蛋常予人高膽固醇的聯想，但醫師蕭捷健表示，研究發現，吃蛋不會讓人膽固醇上升，因人體膽固醇是由肝臟合成、占比7~8成；飲食攝取的膽固醇僅占2~3成。且人體膽固醇的原料，是由「過剩」的碳水化合物、脂肪酸或蛋白質轉化而來。他表示，這意味著兩件事...
尿床三大原因曝　國外研究：會受遺傳影響

尿床三大原因曝光　國外研究：會受遺傳影響

幾乎每個孩子都有尿床的經驗，多數家長也認為尿床是正常現象，會隨著年紀的增長自動痊癒，因而忽略尿床及早治療的重要性，導致現今兒童尿失禁就醫率不到兩成。然而，隨著大腦的控制能力日趨成熟，若孩子持續尿床卻延誤治療，即有可能讓尿失禁的困擾持續到長大...
夜尿多超困擾！膀胱過動長者骨折風險大增

夜尿多超困擾！醫示警：膀胱過動症長者「骨折」風險大增　3招能預防

膀胱過動症不只是常跑廁所，竟更可能會造成骨折？泌尿科醫師表示，長者本來就是跌倒造成骨折的高風險族群，當膀胱過動症導致頻繁的尿意和尿急時，長者可能因為趕著去廁所而加速行動，增加了跌倒的可能性。呼籲透過定期運動、減少家中障礙物、增加鈣和維生素D...
他雙腳痠麻竟動脈阻塞！醫一看：差點截肢

陪太太走路買菜得休息3次！他雙腳痠麻竟「動脈阻塞」醫一看：差點截肢

70歲陳先生近年來開始發現兩腳走路時又酸又麻，以前可陪太太到離家不遠的市場買菜，但最近中途卻要休息兩三次，每走一小段路就會腳酸甚至嚴重會有小腿腹疼痛的現象，雖休息之後會改善，但漸漸地連腳趾腳背都出現冰冷、傷口不易癒合等現象，直到就診後才發現...
防乳癌「10種壞習慣」別做　喝酒風險暴增

年增1.5萬人！女性乳癌年輕患者增「10種壞習慣」快改　做1事風險增60％

明日就是一年一度的母親節了，愛護媽媽也關心身邊女性的健康。營養師程涵宇表示，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，是台灣女生的公敵，而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低，在台灣20至39歲年輕族群中乳癌是發生率最高的癌症，甚至好發年齡還比歐美年輕...
信誼調查：幼兒學語言，開口前互動更重要

信誼基金會調查：幼兒學語言，開口說話前的互動更重要！

母親節將至，長期致力兒童早期教育的信誼基金會發表最新調查表示，孩子的語言發展無論是理解或是表達能力，都和父母與寶寶說話互動的頻率有很大的關係，頻率越高、互動越早、語言能力發展就越好。從1萬名參與調查父母的回答結果看到，一歲前，跟小寶寶語言互...
一天能吃幾顆蛋？新研究解答了！

一天能吃幾顆蛋？新研究解答！醫：做1事就能安心享用

雞蛋常給人高膽固醇的聯想，但新研究發現，對多數人而言，一天可吃3顆蛋，且在減少熱量前提下，每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇。醫師提醒，帶有APOB等三種基因的人，可能對飲食中的膽固醇更敏感，民眾若想安心吃蛋，可定期檢查血脂，以確保蛋不...
煮熟錯很大!「大蒜正確吃法」曝:真正養生

煮熟吃錯很大！醫曝「大蒜正確吃法」：能降低膽固醇

現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷肝腎，醫師劉博仁表示，現已有5種食物被認為可降低膽固醇，包括大蒜、燕麥等。其中，大蒜要生吃才有效，因大蒜富含能降膽固醇的蒜素，若經煮熟後，結構會遭破壞，大幅減弱它降膽固醇的功效，因此，爆香大蒜這過程會減弱大蒜...
她下面長「雞蛋」走路還掉出來 醫1看傻眼

她下面長「雞蛋」走路會掉出來還破皮流血！醫一看傻眼喊：脫垂了

58歲張女士最近洗澡時，意外摸到陰道外面有一顆雞蛋大小的肉瘤，剛開始還會自己縮回去，後來卻頻繁掉出來，走路時還會磨擦到底褲，除了造成疼痛不適，還會破皮流血，但她不好意思就醫，是被女兒發現才帶來門診。經問診張女士年輕時以自然產的方式生了三個小...
1健康食物常被吃錯 反害血糖飆「超恐怖」

1健康食物常被吃錯 害人血糖狂飆！醫急喊「快停止」

不少人有膽固醇過高的問題，又怕藥物傷肝腎，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非燕麥奶，否則會導致血糖劇烈波動。一名患者每天喝一大瓶燕麥奶，想藉此降低膽固醇，結果膽固醇數值未見改善，...
20歲女長膿好不了　1習慣釀禍:真的慘烈！

20歲女「屁股長膿」好不了　1習慣釀禍：真的超慘烈！

愛乾淨是好事，但過頭反而會壞事。外科醫師陳榮堅表示，他曾遇到一名20歲女子，因為為肛門膿瘍一再就醫，他詢問女子平日習慣，才知女子太愛乾淨，只要覺得肛門有點濕濕的，就會用有香水味的濕紙巾擦拭乾淨，反覆摩擦下讓肛門受傷
早餐店熱銷全上榜！早餐搭配排行曝全吃錯

早起當心！早餐店熱銷全上榜　早餐搭配排行出爐「全吃錯」：越吃越胖

早餐是一天中最重要的一餐，但卻有超過半數的國人沒有每天吃早餐的習慣。根據台灣癌症基金會的調查，這可能導致精神不濟。台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出，研究顯示起床後2小時內進食早餐有助於增強新陳代謝，因此養成良好的早餐習慣非常重要。
感冒害心梗機率增17倍！醫:做1事可保命

感冒會致命！研究：害心梗機率大增17倍 醫：做1事可保命

別輕忽感冒。心臟科醫師劉中平表示，身體發炎會傷害心臟，國外研究發現，感冒的7天內，發生心肌梗塞的機會增加了17倍；新冠肺炎確診後一週內發生動脈血栓的機會也增加21倍。他提醒，民眾感冒後要充分休息，以便讓身體好好恢復，尤其，高齡者或心臟病患者...
曹雅雯厭食症暴瘦10公斤「6症狀」需住院

連喝水也吐！曹雅雯疑厭食症暴瘦10公斤 心律不整等「6症狀」快住院治療

金曲歌后曹雅雯今日出席《真愛秀·藍寶石大歌廳》記者會，雙頰凹陷、暴瘦模樣嚇壞眾人，她坦言自己有輕微厭食症，短短1個月就瘦了9公斤。對此，醫師表示厭食症約9成發生在女性，但在臨床上偶爾會發現男性或學齡兒童個案；厭食症常常合併焦慮、憂鬱、強迫性...
43歲女規律回診 1事害突然病逝！醫怒宣戰

43歲女規律回診　1事害肝昏迷病逝　醫怒喊：決心宣戰！

一名43歲心臟衰竭的女子，在醫師治療下，原本病況好轉，之後卻因只吃傳銷公司的健康食品、未繼續服藥，某日緊急掛急診，即使經過醫師緊急治療，最後仍因肝昏迷死亡。收治患者的心臟科醫師劉中平表示，女子的病逝讓他極其難過，決定要向非法藥物宣戰，盼患者...
藏重大危機!台癌曝10大常見早餐:一堆人中

國人10大早餐組合超NG！重大健康危機曝：越吃越想睡

現代人生活忙碌，早餐常匆忙解決，根據一項國人最常吃早餐前十名的調查，第一名為麵包（或三明治）加豆漿，第二名為麵包（或三明治）加咖啡。營養師表示，前10名餐點的主食幾乎全是高碳水食物，會使得血糖短時間飆升，是人一大早精神疲憊的元兇，讓人越吃越...
浴室黴菌多!洗澡後「多1動作」立馬除黴

浴室黴菌最多！洗澡後「多1動作」立馬除黴　超狂除濕法曝

浴室是家中黴菌最多的地方，尤其洗澡後浴室容易潮濕長黴，有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈表示，民眾可在洗澡後用冷水沖洗浴室四周等處，藉以降溫，來減少黴菌孳生，此外，洗澡後開窗或使用除濕機，均可有效抑制黴菌。
砧板別掛牆上！正確清潔法曝：防寶林事件

砧板別掛牆上!專家揭3招清潔法：就怕寶林事件重演

飲食安全首重廚房衛生。有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈表示，日前寶林茶室食物中毒案件，引發各界對廚房衛生的重視，為避免食物中毒，砧板務必要乾淨，否則容易食物中毒，除了處理生、熟食的砧板要分開外，砧板使用後要先用冷水沖洗後，再用清潔劑刷洗...
一堆人錯！咖啡渣除臭「很髒」：黴菌爆長

一堆人錯　用咖啡渣除臭「黴菌爆長」！專家曝冰箱正確清香法

許多人用咖啡渣清除冰箱、鞋櫃異味，有無毒教母之稱的資深護理師譚敦慈表示，這是錯誤作法，因為咖啡渣的濕度高，若放入冰箱、鞋櫃，會產生大量黴菌。她強調，若冰箱有異味，「不是除臭，而是找出異味的根源，例如腐敗的食物，或灑出的醬汁，予以清除。」
咖啡豆放冰箱?做錯會敗腎 專家揭正確方法

咖啡豆、粉放冰箱？專家曝正確方法：做錯會敗腎

咖啡是現代人提神的聖品，但對於咖啡豆、咖啡粉的保存卻未必正確。有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈表示，咖啡豆保存方式錯誤會產生傷腎的「赭麴毒素」，正確保存方式為每次購買2週份量，並放入防潮盒或保鮮盒中。她並表示，若要放在冰箱保存，可用鋁箔...
疼痛有定義！分4階照護　專家示警「1事」

「疼痛」有定義！分4階照護治療　專家示警：沒吃完的藥避免給親友吃

疼痛容易被忽略。除了癌症所引起的疼痛外，專家提醒，超過3個月的非癌疼痛屬於「慢性疼痛」，成因較複雜，如有疼痛問題應就醫，積極找出病因，同時要遵循醫囑，將該次療程的藥確實服用完畢，否則某些藥品可能產生抗藥性；另外，應避免將未吃完藥品拿給其他親...

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