防心肌梗塞!胸悶心痛恐是前兆 快按黃金雙穴自救 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

防心肌梗塞!胸悶心痛恐是前兆 快按黃金雙穴自救

2017/01/11 17:40:00
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三立新聞/綜合報導

前親民黨秘書長秦金生日前早起爬山之後,回到家突然身體不適,因為心肌梗塞昏迷不醒,搶救之後宣告不治。這個奪人性命於無形的心肌梗塞該如何預防?

跟親民黨主席宋楚瑜親密互動,沒想到親民黨秘書長秦金生,卻突然被心肌梗塞這無情殺手瞬間奪走性命,到底心肌梗塞該如何預防?基隆長庚榮譽院長程文俊:「一般心肌梗塞容易發生的時間是早上六點到中午十二點,尤其是起床三個鐘頭發生的機率是其他時間的三倍。」

死神鐮刀砍過來 搶命「心」驚驚!

▲基隆長庚榮譽院長程文俊提醒心肌梗塞發生的時間,要大家更加留意。

專家特別提醒:冬天氣溫低,如果要去運動要特別注意要按時服藥,急救藥物也要帶在身上,身體千萬要保持溫暖,不要太劇烈運動,而中醫也有按穴急救秘方。

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▲中醫師告訴大家壓穴道急救的好方法。

中醫師吳明珠:「當我們急性發生心肌梗塞,或者是胸悶不舒服的時候,可能血壓已經飆過高了。我們耳朵上面有一個溝叫做降壓溝,往上由下循環按摩。我們有這個叫極泉穴,就在我們的腋下,其實手伸高的時候,摸下去有凹陷的地方。」

不只可以靠著按穴道自己替自己搶救性命,平常吃進嘴裡的也能保健。

營養師謝宜芳:「如果我們想要預防心血管疾病,有個蔬菜非常建議大家多吃,就是茄子。因為茄子皮是紫色的,所以含有花青素,除了花青素之外,他還有綠原酸。」

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▲平時不只可以按壓穴道,也要養成良好的飲食習慣。

茄子可以說是血管清道夫,甚至營養師還提供了柯林頓護心食譜,讓心臟病患可以逆轉勝,時刻預防就不怕死神找上門。(整理:實習編輯蔡雅雯)

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