有健事想說/降血壓藥配柚子很危險!中秋地雷有這些...

記者楊晴雯/台北報導

吃月餅、柚子是中秋節的習俗,專家提醒,市售平均一顆重量約200克的廣式月餅,因餡料的不同,約有600至800大卡,只要吃半顆,就相當於吃了一碗飯;而柚子會和許多藥物產生交互作用,如降血壓、降血脂藥物等,應避免一起食用;此外也提醒民眾養成勤洗手習慣,以免病毒性腸胃炎找上門。

剝柚子、柚子、文旦

(圖/資料庫)

糖友也能寬心吃!中秋不怕胖 低熱量「冰皮月餅」DIY

「一碗飯大約為200公克,熱量約是280大卡,吃一顆重量150克的蛋黃酥,等於是將一碗飯的熱量吃下肚。」三軍總醫院松山分院營養師郭哲譯說,以市售平均一顆重量約200克的廣式月餅而言,熱量更是驚人,因餡料的不同,約有600至800大卡,只要吃半顆,就相當於吃了一碗飯。他強調,糖友如果吃市售月餅,以一顆月餅平均重達150克至200克,建議一天不要吃超過一顆,且當日主食攝取量要減半、少喝含糖飲料、烹調用油量也要降低、多吃高纖維食材,才能避免吃進過多的碳水化合物、糖份、油脂

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禁忌!吃這些藥配柚子、葡萄柚 當心身體會哭哭...

中秋節就快到了,除了月餅外,柚子也是炙手可熱的應景食物,不過營養師特別提醒,柚子跟葡萄柚(汁)一樣會和許多藥物產生交互作用,如降血壓、降血脂藥物等,恐會增加藥物在血中的濃度,增強藥物副作用的發生率,引發健康疑慮,提醒民眾要特別注意。

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諾羅搗亂!腹瀉就醫逾13萬人次 當心中秋前後拉不停

國內腸病毒疫情仍在流行期,另外近期門急診腹瀉就診人次也有增加的現象,群聚事件中以諾羅病毒感染為主。疾管署表示,無論是腸病毒或諾羅病毒都具有高傳染力,且容易透過人與人的接觸互動引發群聚感染,提醒民眾應養成正確勤洗手的習慣,如出現疑似症狀,除了儘速就醫外也應落實生病不上班、不上課,以避免病毒傳播增加疫情風險。

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