好孕小知識／這個吃不夠　小心精子彎曲或折半！

生活中心／綜合報導

為了讓另一半順利懷孕，男性也要下點苦功，多多注意飲食，因為男性的飲食習慣可是會影響性功能的！

根據「好食課」上一篇由營養師Sharon撰寫的文章提到，在男性性功能方面，「硒離子」扮演了一個重要的角色，因為硒離子是合成精子尾巴的成分之一，如果缺乏硒離子，精子會呈現彎曲或折半的樣子，這樣的話，精子的活動力會變差，卵子受精的機會也降低了。

文章也說，富含硒離子的食物大多存在於海產類，包括魚類、貝類、及蝦蟹中，為了擁有好孕體質，男生可別抗拒吃這類的食物喔！