三立 健康節目《奕起聊健康》完整版 線上看|郭奕均 主持|祝你健康YouTube頻道首播
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1分鐘救一生!心臟醫曝「1處起伏」會致命 死亡率近100%!心臟亂跳是警訊 不理恐中風猝死害截肢!劉中平醫師教你護心方法 & 每日咖啡上限
240萬台人腎壞了!醫點名「5蔬菜」超毒 女子狂吃變洗腎!腎壞了不自知?腎臟科權威江守山破迷思:腎衰竭真的可逆轉
家暴真的會遺傳!先天基因使人「暴怒、動粗」預防方法曝光 遺傳專家張家銘揭密
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早起當心!早餐店熱銷全上榜 早餐搭配排行出爐「全吃錯」:越吃越胖
2024/05/10 07:05
早餐是一天中最重要的一餐,但卻有超過半數的國人沒有每天吃早餐的習慣。根據台灣癌症基金會的調查,這可能導致精神不濟。台灣癌症基金會營養師徐桂婷指出,研究顯示起床後2小時內進食早餐有助於增強新陳代謝,因此養成良好的早餐習慣非常重要。
感冒會致命!研究:害心梗機率大增17倍 醫:做1事可保命
2024/05/10 00:01
別輕忽感冒。心臟科醫師劉中平表示,身體發炎會傷害心臟,國外研究發現,感冒的7天內,發生心肌梗塞的機會增加了17倍;新冠肺炎確診後一週內發生動脈血栓的機會也增加21倍。他提醒,民眾感冒後要充分休息,以便讓身體好好恢復,尤其,高齡者或心臟病患者...
連喝水也吐!曹雅雯疑厭食症暴瘦10公斤 心律不整等「6症狀」快住院治療
2024/05/09 20:44
金曲歌后曹雅雯今日出席《真愛秀·藍寶石大歌廳》記者會,雙頰凹陷、暴瘦模樣嚇壞眾人,她坦言自己有輕微厭食症,短短1個月就瘦了9公斤。對此,醫師表示厭食症約9成發生在女性,但在臨床上偶爾會發現男性或學齡兒童個案;厭食症常常合併焦慮、憂鬱、強迫性...
常用3C偷走視力!青光眼成失明第2大主因「2大風險」你中幾項
2024/05/09 17:51
全球統計數據顯示,青光眼是導致失明的第二大原因,僅次於白內障。因環境的變化和科技的進步,罹患年齡層有逐漸下降的趨勢,而國人常常因為無病識感而忽略治療重要性,因而陷入失明危機,眼科醫師表示,青光眼雖為不可逆眼睛疾病,但可透過治療延緩疾病惡化,...
43歲女規律回診 1事害肝昏迷病逝 醫怒喊:決心宣戰!
2024/05/09 14:45
一名43歲心臟衰竭的女子,在醫師治療下,原本病況好轉,之後卻因只吃傳銷公司的健康食品、未繼續服藥,某日緊急掛急診,即使經過醫師緊急治療,最後仍因肝昏迷死亡。收治患者的心臟科醫師劉中平表示,女子的病逝讓他極其難過,決定要向非法藥物宣戰,盼患者...
國人10大早餐組合超NG!重大健康危機曝:越吃越想睡
2024/05/09 11:15
現代人生活忙碌,早餐常匆忙解決,根據一項國人最常吃早餐前十名的調查,第一名為麵包(或三明治)加豆漿,第二名為麵包(或三明治)加咖啡。營養師表示,前10名餐點的主食幾乎全是高碳水食物,會使得血糖短時間飆升,是人一大早精神疲憊的元兇,讓人越吃越...
浴室黴菌最多!洗澡後「多1動作」立馬除黴 超狂除濕法曝
2024/05/09 08:55
浴室是家中黴菌最多的地方,尤其洗澡後浴室容易潮濕長黴,有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈表示,民眾可在洗澡後用冷水沖洗浴室四周等處,藉以降溫,來減少黴菌孳生,此外,洗澡後開窗或使用除濕機,均可有效抑制黴菌。
砧板別用熱水燙!專家揭3招清潔法:就怕寶林事件重演
2024/05/09 08:18
飲食安全首重廚房衛生。有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈表示,日前寶林茶室食物中毒案件,引發各界對廚房衛生的重視,為避免食物中毒,砧板務必要乾淨,否則容易食物中毒,除了處理生、熟食的砧板要分開外,砧板使用後要先用冷水沖洗後,再用清潔劑刷洗...
一堆人錯 用咖啡渣除臭「黴菌爆長」!專家曝冰箱正確清香法
2024/05/08 15:41
許多人用咖啡渣清除冰箱、鞋櫃異味,有無毒教母之稱的資深護理師譚敦慈表示,這是錯誤作法,因為咖啡渣的濕度高,若放入冰箱、鞋櫃,會產生大量黴菌。她強調,若冰箱有異味,「不是除臭,而是找出異味的根源,例如腐敗的食物,或灑出的醬汁,予以清除。」
咖啡豆、粉放冰箱?專家曝正確方法:做錯會敗腎
2024/05/08 15:17
咖啡是現代人提神的聖品,但對於咖啡豆、咖啡粉的保存卻未必正確。有「無毒教母」之稱的資深護理師譚敦慈表示,咖啡豆保存方式錯誤會產生傷腎的「赭麴毒素」,正確保存方式為每次購買2週份量,並放入防潮盒或保鮮盒中。她並表示,若要放在冰箱保存,可用鋁箔...
「疼痛」有定義!分4階照護治療 專家示警:沒吃完的藥避免給親友吃
2024/05/08 14:47
疼痛容易被忽略。除了癌症所引起的疼痛外,專家提醒,超過3個月的非癌疼痛屬於「慢性疼痛」,成因較複雜,如有疼痛問題應就醫,積極找出病因,同時要遵循醫囑,將該次療程的藥確實服用完畢,否則某些藥品可能產生抗藥性;另外,應避免將未吃完藥品拿給其他親...
男就診一摸慘了!果然是癌症 蘇一峰醫師:這裡摸到淋巴結快就醫
2024/05/08 13:14
「如果有在這邊摸到淋巴結一定要趕快到醫院檢查!」胸腔內科醫師蘇一峰今(8)天午間在臉書發文提醒,真的遇到不少肺癌的病人,鎖骨上窩會摸到硬的淋巴結....診間就有這樣的個案,他疾呼,如果有在這邊摸到淋巴結一定要趕快到醫院檢查!
喝酒沒有任何安全量!醫:酒癮者平均壽命更比一般人少25至30歲
2024/05/08 09:30
原本個性內向、容易緊張、不擅言詞的許先生今年41歲,他在大學時發現喝酒有助於社交,每每小酌就能放鬆情緒,跟人互動不會產生距離感。從那時開始,他慢慢接觸各式各樣的酒類,包括象徵品味的紅白酒、威士忌和調酒。畢業後他從事業務工作,此時的許先生不但...
嚇!他巨大腫瘤長脖子上長達50年 竟是罕見腮腺癌肉瘤
2024/05/08 08:50
一名將近90歲的老翁,長期與右側頸部的巨大腫瘤為伴約50年了,直到最近這一、二年因腫瘤的體積影響到生活品質,才前往長安醫院尋求治療。門診檢查後發現腫瘤位於右頸部腮腺位置,術後病理報告顯示,這是一種罕見的腮腺癌肉瘤,這種混合性惡性腺瘤佔所有唾...
壯陽藥「這時吃」最見效 吞了就硬?醫吐3字是關鍵
2024/05/08 08:41
「壯陽藥」可提高性功能障礙者的自信。泌尿科醫師邱鴻傑表示,這款20多年前問世的藥物,原是開發用來治療心臟病,後來發現竟可能治療勃起障礙。至於何時是最佳服用時機,他表示,在性行為前1.5小時吃效果最好,且仍須有「性刺激」才能導致勃起的效果。
重大資訊!研究:身體「1處」粗度是幸福指標 越粗越健康
2024/05/08 08:18
據統計,台灣肌少症的盛行率約20~25%,肌少症與糖尿病、心血管疾病等慢性病密切相關,一項研究指出,無論男女,65歲以上者的小腿圍越粗,心血管風險越低。醫師表示,女性若施打肉毒桿菌來瘦小腿,未來罹患糖尿病的機率將增加。
3大常見早餐其實超NG!營養師認證「9種完美組合」 連鐵板麵也能吃
2024/05/08 05:03
早餐若吃得好,不僅能喚醒人體新陳代謝,也能開啟活力來源,早餐不是有吃就好,還要「吃對」。營養師彭逸珊點名下列3種組合的早餐是NG早餐,最好不要碰,另外也推薦3組早餐讓你一早就有好精神。
獨家/恐怖心臟病!「無症狀」也害中風、迫截肢:很多人不知道
2024/05/08 00:00
心臟是人體最重要器官之一,提到心律不整疾病,心臟科醫師劉中平表示,最嚴重者應屬「心房顫動」,因為會導致心臟收縮不順暢,導致血栓產生進而引發腦中風、下肢動脈栓塞、甚至心臟衰竭。他強調,「一旦確診心房顫動,中風機率大增4倍。」醫界已發現,有些不...
「你打瞌睡,頸椎傷透了,而你不知」重症醫:做這事的傷害最嚴重
2024/05/07 19:42
你打瞌睡,頸椎傷透了,而你不知!重症醫師黃軒說,我們時常在辦公桌前、乘坐交通工具時不自覺地打瞌睡,但你知道嗎?根據最新的研究,坐著打瞌睡其實對頸椎有很大的傷害!尤其是在長途旅行中,我們往往會在不舒適的座位上打盹,卻不知這樣做可能對頸椎,已造...
6個月沒愛愛 1習慣害他性病不會好 還害女友中鏢!
2024/05/07 17:48
淋病傳染途徑多,不只透過性行為,內褲也是傳播途徑。泌尿科醫師呂謹亨表示,一名男子確診淋病,心想與女友半年沒有性行為,就未告知女友、僅自己治療,未料治療後一個月,不僅男子再次感染淋病,女友也中鏢。他細問結果發現,原來情侶內褲一起洗,導致相互傳...
獨家/沒有感覺! 1類年輕人「心臟重病」不知道 醫喊:非常危險
2024/05/07 15:01
心臟每天跳動次數可達8、9萬跳,但年紀大了,心跳次數會減慢,若嚴重會危害健康。心臟科醫師劉中平表示,除了年長者,年輕人若曾嚴重感冒會導致心肌炎,導致心臟神經受損,使得心跳變慢。他表示,心跳過慢會使人疲倦、無力、甚至可能引發跌倒、車禍等相關意...
不是酒! 新研究證實「1飲料」真會害憂鬱 這樣做大降風險57%
2024/05/07 12:59
食影響身心健康至鉅。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,一篇刊登於《情感障礙期刊》的研究發現,「青少年奶茶的過度消費」可能引起成癮現象,增加青少年憂鬱和焦慮等心理健康問題;另有研究建議,規律運動、充足睡眠、均衡飲食等7種方式則可大降憂鬱症風險57%...
誤信友人!他屁股癢半年 摳到流血成「整片菜花」 醫嘆:只能切除了
2024/05/07 08:56
私密處若出現異常,常有人搞混症狀與疾病。泌尿科醫師歸家豪表示,曾遇一名40多歲男子求診時表示,痔瘡長到陰囊附近,實際診察後發現,男子誤以為的痔瘡腫粒,其實是菜花的病灶,由於男子拖了半年才就醫,所以菜花長太多,必須切除加電燒治療。
預防「四大女性癌症」 名醫攜手籲:做「這件事」是最好的母親節禮物!
2024/05/06 14:31
母親節即將到來,為感謝媽媽的辛勞與忙碌,不少子女總會藉由家庭聚餐或送禮表達對媽媽的愛。然而,在獻上祝福的同時,別忘了其實媽媽的健康才是最大的財富與禮物!現代女性受飲食西化、環境賀爾蒙、女性賀爾蒙攝取過量、生活壓力及方式等影響,導致許多潛藏的...
肥胖神秘數字!減重醫曝「這年齡」是關鍵:可能開始出現脂肪肝
2024/05/06 12:16
減重幾乎是現代人的志業,許多人認為,隨著年紀漸長,代謝減緩,肥胖成為宿命。知名的減重醫師宋晏仁表示,35歲是肥胖的關鍵年齡,因為人在此年齡時,生活忙碌、無暇運動,開始出現肥胖,一旦脂肪超過「個人脂肪閾值」時,就會形成危害健康的內臟脂肪。
獨家/後腦、眼皮跳危險了?醫解答「1 處起伏」真的致命!死亡率近100%
2024/05/06 10:55
心臟是人體最重要器官之一,心臟科醫師劉中平表示,除了胸部,人還可在手腕、腳背等處觸摸到搏動感,但若在肚皮上摸到搏動,就要小心是致命的「腹主動脈瘤」,一旦腫瘤太大可能破裂,破裂後死亡率極高,「反而常見的後腦勺、眼皮跳動只是神經異常放電,毋須太...
這幾種黑痣建議切除!整形醫:放任生長恐病變惡性黑色素瘤
2024/05/06 09:50
你的臉部或身上有痣嗎?你知道痣不只影響美觀,還可能對身體造成影響嗎?安南醫院整形外科主任王冠智說明,大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。顧名思義,痣是黑色素細胞一團一團的聚集,可能長在身體的所有部位,且每個人身上或多或少都有,...
腳常麻麻、刺刺、癢癢的?!恐已糖尿病纏身 重症醫:5狀況快就醫
2024/05/06 09:20
「有沒有糖尿病,你的腳,先知道!」胸腔暨重症專科醫師黃軒今(6)天表示,你有腳常常麻麻?你有腳常常癢癢?你有腳常常痛痛?你有腳常常刺刺?如果是這樣,你要小心,可能已被糖尿病纏身。
愛愛後吃什麼補身?醫激推「4種食物」:馬上提槍再戰
2024/05/06 06:37
性愛需要大量體力,許多男性做完愛後會感覺飢餓,泌尿科醫師程威銘表示,這是正常的生理現象,他建議應選輕盈又營養豐富的食物,例如水果、優質蛋白質、優質碳水化合物、水等這4種食物,以利迅速恢復體力,隨時再提槍上陣。
獨家/空腹喝咖啡、喝茶會傷胃?名醫專業說明
2024/05/05 13:27
現代人生活步調忙碌,早上常不及吃早餐,但仍會喝杯咖啡或茶,許多人擔心空腹喝咖啡、喝茶會傷胃,醫師宋晏仁表示,咖啡是一個不需要被消化的食物,所以人喝了咖啡,胃也不會分泌消化液、導致傷胃,「人體不會這麼笨的,所以無須擔心空腹喝咖啡造成的傷害。」
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