三立 健康節目《奕起聊健康》完整版 線上看|郭奕均 主持|祝你健康YouTube頻道首播

奕起聊健康

「皇帝病」年輕化！營養師點名8地雷食物

吃太好？營養師示警「皇帝病」年輕化！點名「8種地雷食物」別吃

台灣飲食文化豐富，不少民眾營養過剩、連帶「痛風」也年輕化。營養師程涵宇表示40歲以下年輕人因痛風求診越來越多，痛風經常伴隨著高血壓、高血脂和高血糖，健康風險大大增加；她也點名紅肉、海鮮等8種痛風地雷食物外，若每天喝1瓶罐裝啤酒，比不喝酒的人...
50年油漆工喘不過氣竟肺纖維化 醫揭4問題

50年油漆工不菸酒常「喘不過氣」竟肺纖維化又罹胃癌　醫揭4大問題

70歲男性無菸酒也無三高，但常常很喘決定就醫，醫師一問原來他從事油漆工，就診時已出現嚴重的呼吸困難，經診斷為長期受到化學刺激導致肺纖維化；沒想到進一步檢查更揪出胃癌。醫師提醒，因肺纖維化不可逆，民眾需注意肺纖維化的空污等4大成因，若常常喘不...
獨／名醫激推這檢查　秒知「身體好不好」

獨家／名醫大推這檢查　秒知「身體好不好」：我每天做好幾次

心血管影響健康至鉅，心臟外科醫師袁明琦表示，頸動脈是最靠近皮膚的動脈血管，能以此觀測心臟或身體其他處的血流情況，許多醫院會提供心臟科醫師使用攜帶型頸動脈超音波，醫師只要一掃患者的頸部，就可以秒知頸動脈血流，可快速、精確地推估其全身血流狀況。...
獨／心跳慢狠奪命!老是累又暈 恐是心肌炎

獨家／心跳慢狠奪命！醫：老是疲倦、無力是警訊「心肌炎了」

心臟每天跳動次數可達8、9萬跳，但年長者或心臟曾受損的人，心跳次數會降低，恐會危害健康。心臟科醫師劉中平表示，心跳次數過快，人會感覺不適，但心跳過慢的症狀較不明顯，多半是疲倦、無力，讓人不易察覺，「但長期疲倦容易讓人跌倒，甚至發生車禍等意外...
28歲男「雙眼上吊」倒地 醫揪病因:會喪命

28歲男「雙眼上吊」倒地　驗血揪致命病因：大家要小心！

一名28歲男子某天在家中洗澡，在浴室待了很久，家人驚覺不對勁後推開門，發現男子倒臥在浴室地板，趕緊送急診室，過程中看到病患雙眼上吊、牙關緊閉，判斷是癲癇，緊急治療後症狀獲得緩解。後來發現，男子是因為一氧化碳中毒導致昏倒，而瓦斯型熱水器的裝設...
眼前有黑點?1重病上身：沒藥治「恐失明」

眼前有黑點、髮絲？1重病上身：沒藥可治「恐害失明」

不少人都有看東西時有黑影、黑點、或是像髮絲、蜘蛛網等在眼前的感覺，眼科醫師林宜鴻表示，這是飛蚊症，主要是因為老化造成，通常40歲後開始出現，但有些年輕出現飛蚊症，大多是常用3C的高度近視者，因眼睛提早老化而造成的。他表示，民眾千萬別輕忽飛蚊...
子宮頸癌潛伏期20年！秒懂抹片結果5意涵

女癌死亡率排第8「子宮頸癌」潛伏期長達20年！一圖看懂抹片結果5意涵

子宮頸癌是婦女常見的癌症之一，更是女性十大癌症死亡率排名第8！大部分是經由性行為感染人類乳突病毒所致，但從人類乳突病毒感染至發生子宮頸癌，往往需10到20年，加上子宮頸癌早期沒有明顯症狀，不容易察覺。對此，國健署也提供30歲以上女性每年1次...
他還沒「進來」就射了！妻閨蜜發現不對勁

新郎還沒「進來」就射精！妻跟閨蜜一聊發現不對勁　醫揭5大嚴重問題

一名30多歲工程師新婚後才與妻子發生性行為，卻小弟弟還沒放進去就射精；因夫妻都沒有性經驗，當下並未發現「不對勁」，直到妻子與閨蜜聊到另一半的持久度，才發現丈夫可能有早洩問題。醫師表示，男性早洩的疾病盛行率近3成，且對於早洩定義男女看法大不同...
國人最愛早餐組合出爐！但卻越吃越累？

國人最愛早餐組合出爐、但卻越吃越累？加一顆「營養小金礦」找回活力

疫情過後國人的健康意識提高，開始注重更健康的飲食習慣，但是現代人步調緊湊，在最需要補給活力的早晨，往往因為追求便利性而忽略營養均衡。
獨／威而鋼吞了就硬？泌尿醫喊：別忘1事

獨家／吃「威而鋼」最忌1事　泌尿醫：造成憾事！

威而鋼等壯陽藥有吃就能勃起嗎？泌尿科醫師歸家豪表示，威而鋼是讓陰莖一旦勃起後能「持續充血」，保持硬挺。男性在吃了威而鋼後，仍需性刺激，而不是吞了就躺在沙發上看電視，若沒接受性刺激例如前戲，或是想性愛相關事物，「吃了也沒用。」
這蔬菜超毒!研究:增3成結石機率 會害洗腎

這蔬菜超毒！研究：大增3成結石機率「害洗腎一輩子」

菠菜向來被認為是極營養的蔬菜，但腎臟科醫師江守山表示，一項研究指出，每個月吃8份以上菠菜的人，有泌尿道結石的風險大增30%。他並表示，打成汁的菠菜及甜菜葉，被人體吸收的草酸量，遠高於直接吃的草酸量。經統計，草酸引起的腎病變，一半以上的人無法...
獨／「勃起硬度」可訓練！醫曝：練這裡

獨家／「小弟弟」真的可被訓練！勃起硬度怎練？泌尿科醫：練1處無敵

男性多視勃起為性功能的展現。坊間流傳陰莖是可訓練的，泌尿科醫師歸家豪表示，陰莖是否勃起是視其充血狀況，所謂的帝王神功（若稱九九神功），是訓練骨盆肌底肌肉群，與改善骨盆肌的血液循環，「血液循環若改善，確實有助陰莖勃起。」
莫名發腫恐「河豚病」喉頭發作10分鐘奪命

7成被誤診！莫名發腫恐「河豚病」 醫示警「1部位」發作10分鐘就能奪命

一名35歲壯男突然休克昏倒，送醫後才發現是俗稱「河豚病」的HAE(遺傳性血管性水腫)罕見病患，這病經常被誤診且有奪命風險，更需要大眾一起關注。醫師表示，HAE因盛行率只有3至8萬分之1，屬於罕病，因金魚眼、香腸嘴與蕁麻疹極為相近，HAE患者...
捏這處才能「止鼻血」！醫：頭不要往後仰

大家都錯了　捏這處才能「止鼻血」！醫：頭不要往後仰

許多人都有過流鼻血的經驗，過去最常聽到的止血方式是「捏住鼻樑、頭往後仰」，但耳鼻喉科醫師張益豪表示，這動作是錯誤的，正確作法為低頭、捏住鼻翼加上用嘴呼吸，另外可冰敷額頭或脖子幫助止血，若試了2輪、超過10分鐘仍流血不止，就得盡快就醫。
男罹晚期舌癌　飛越半個地球來台灣治好了

口腔癌全球死因第7！37歲男罹晚期舌癌　飛半個地球來台灣治好還喝珍奶

37歲的中年男子彼得在巴紐（南太平洋）被診斷罹患晚期舌癌，經過在巴紐首都的醫院近半年的化學治療無效。因為六個小孩最大的才10歲，最小的才2歲，為了活下去。因此，飛越半個地球來到彰基醫學中心接受口腔癌權威總院長陳穆寬教授的手術。手術後10天就...
用1物洗菜＝吞蟲卵!越洗越毒「像喝農藥」

用1物洗菜＝吞蟲卵！譚敦慈：越洗越毒「等於喝農藥」

外食恐有食安風波，民眾在家自煮也要注意食材的準備，有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，蔬菜要用清水洗，不要加鹽，也不要加醋或小蘇打，以免農藥進入蔬菜中。此外，不要用洗米水洗菜，因為米可能會有農藥或蟲卵殘留，用洗米水洗蔬菜會使蔬果越洗越髒。
吃竹筍「少1步驟」會中毒!害人抽筋缺氧亡

吃竹筍「少1步驟」會中毒！醫示警：害人抽筋、缺氧亡

炎夏是綠竹筍產季，醫師楊振昌提醒，國內、外都曾發生過食用竹筍中毒的案例，原因來自「生食」竹筍導致氰化物中毒，嚴重會使人抽筋、甚至死亡。因此，竹筍一定要經過煮熟後才能食用。
呀咧呀咧，原來吃了這些東西害小姐睡不著

今天沒在玩手機？呀咧呀咧，原來是吃了這些東西導致小姐睡不著！

「お嬢様,it's time to go to bed」咦？今天的大小姐沒在玩手機？呀咧呀咧，原來是吃了這些東西導致小姐睡不著啊！
獨／這些水果種子「劇毒」醫：吃久會失智

獨家／這些水果種子「劇毒」！恐害人喪命　醫：長期吃會失智

水果有益健康，但某些果核（種子）所含的化學物質被人吃下後會害人中毒。毒科醫師楊振昌表示，蘋果、李子、梨子、桃等水果的果核含有氰苷，人吃下後恐導致氰化物中毒，嚴重會使人抽筋、休克，甚至死亡。但個別種子的氰苷含量不高，成人大概需50顆、甚至10...
雞肉洗錯＝細菌噴泉　「1動作」去腥滅菌

生雞肉洗錯＝細菌噴泉 　「1動作」立刻去腥滅菌！

很多人買雞肉後會清洗後再烹煮，但有「無毒教母」之稱的護理師譚敦慈表示，生雞肉不用洗，曾有位媽媽把生雞肉和蔬果一起清洗，導致肉上的沙門氏菌污染蔬果，小孩吃了後腹瀉且拉血，正確方法是，將生雞肉直接放入冷水中，煮沸即可，無須事前清洗。
患者M型化！公費乳篩年齡擬研議上下＋5歲

乳癌患者「M型化」公費乳癌篩檢擬放寬！年齡限制研議上下＋5歲

癌症連續41年蟬聯國人十大死因之首，國民健康署針對5項癌症提供公費篩檢服務，目前開放45至69歲婦女每2年1次乳房攝影檢查，並持續研議放寬年齡限制。國健署癌症防治組長林莉茹表示，考量年輕族群乳癌預後普遍較差、且人口有高齡化趨勢，目前朝原公費...
獨／先天早洩男有1外觀特徵　醫:一看就知

獨家／先天早洩男有1外觀特徵　泌尿醫：一看就知道

男性性功能障礙包括無法勃起與早洩，泌尿科醫師歸家豪表示，求診患者多為勃起問題，早洩則占少數。早洩分三種，先天性早洩、後天性早洩、延遲性射精。他表示，先天性早洩是指性交時間少於1分鐘，患者多半是緊張型個性者，外觀會看起憂鬱、內向、害羞。
獨／比威而鋼有效！這治療讓男人馬上翹

獨家／比威而剛有效！泌尿醫：這治療讓男人馬上翹

提到性功能障礙治療，一般人會想到威而鋼這類口服壯陽藥，泌尿科醫師歸家豪表示，若男性陰莖血管未壞死，還可用俗稱「壞壞針」的針劑治療，相較於口服藥需要30分鐘見效，壞壞針只需2~3分鐘，但因為需要使用前調藥，且自行注射、難度較高，因此目前較不普...
獨／中年男不舉慘了 醫驚：2大重病徵兆！

獨家／中年男「不舉」慘了　醫查驚：嚴重糖尿病、心臟也壞了

中年男性勃起障礙，不只是無法性愛，更透顯健康嚴重異常。泌尿科醫師歸家豪表示，曾有40歲男子因不舉而就醫，經檢查，男子有三高問題，已是嚴重糖尿病，且心肌受損，冠狀動脈已堵塞。因此，男性若無法勃起，務必儘速就醫，以免疾病惡化，造成憾事。
夫妻做大腸鏡「滿滿息肉」 醫：才隔1年啊

夫妻做大腸鏡「又是滿滿的息肉檢體瓶」　醫嘆這件事：才隔1年啊

57歲「整形女王」顧婕，經醫生診斷罹患直腸癌第四期，近期已接受手術摘除病灶；這個新聞引發關注。胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤近日在臉書粉專「腹內的日常 吳宗勤醫師」分享，他做了一對夫婦的大腸鏡，老婆是去年來做過，超過十顆息肉，所以今年回診追蹤，老...
非牙痛！他臉「痛如電擊」三叉神經惹禍

不是牙痛！他臉痛如電擊竟「最粗大神經」壓迫　醫示警1族群最好發

54歲的林先生近半年因面部右側與牙齦區域的間歇性疼痛加劇，且出現如電擊般的麻木感，讓他無法自行飲食、刷牙，甚至連說話都感到劇烈疼痛，忍不住的他來到醫院看診。經核磁共振檢查，醫師發現其小腦內的脊椎動脈嚴重壓迫三叉神經，因此執行「顯微血管減壓手...
獨／工程師40歲就不舉 醫看搖頭:問題很大

獨家／工程師40歲就不舉　泌尿醫看猛搖頭：問題很大

男性最怕勃起障礙，泌尿科醫師歸家豪表示，一名年約40歲的男工程師就診時表示，因勃起硬度不夠，無法性愛，他一看患者的外觀就知問題出在體重，因為患者身高180公分，但體重超過140公斤，BMI（身體質量指數）遠遠超過上限，「這時首先要做的就是減...
喘、水腫、疲倦無力　醫示警：心臟衰竭

喘、水腫、疲倦無力　醫示警：心臟衰竭的多重表現

一位42歲男性，最近工作發現越來越喘，越來越疲累，至成大斗六分院門診求診，肺部聽診顯示下肺部輕微濕囉音，並無心雜音，雙下呈現1+水腫，胸部Ｘ光片顯示心臟肥大以及輕微肺水腫。心臟超音波顯示心臟功能不佳，左心室射出率只有27%。經門診追蹤藥物治...
醫揭『罹癌雙煞』：兩事決定了你癌或不癌

醫揭『罹癌雙煞』：肥不肥、煙不煙，決定了你癌或不癌

最簡單且有效防癌方法就是：「防肥減重」 + 「禁止抽煙」，黃軒醫師今（21）天在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」撰文《罹癌雙煞》，他提醒，這些都是由你個人行為負責任的做起：你肥不肥？你煙不煙？決定了你癌或不癌？這些都看看你：對...
很多人錯！洗葡萄別用鹽「正確方法」曝光

很多人錯！洗葡萄不要用鹽、蘇打　專家教「超簡易方法」

有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，葡萄只要用水清洗即可，方式為用剪刀將葡萄一顆顆剪下、而非直接用拔下，以免葡萄皮破損，致髒污流入果肉。至於民眾不吃皮的香蕉、橘子、木瓜等，也應清洗過後才吃。

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