張齡予 | 主播粉絲團 | 三立新聞網 SETN.COM
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7/16-7/20播報班表 54新聞台 週一 12:00.13:00.16:00 週二 12:00.16:00 週三 12:00.16:00 更多我請加入▶️IG : lingyu10311031 #班表齡時差 #請分享 #張齡予


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投票活動還在進行耶 每天投 抽到齡予小物的機率更大😆 https://contest.plus1today.tw/jgfriedchicken/index/stands?id=105454&v=62037


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南台灣的好朋友~~ 謝謝你們的溫暖~~~ 簽名照不夠發不好意思😂😂😂😂 台南史上第一 窺🐔福來爹 齡予第一個選戰專題完成! 頂著大太陽 還有大雷雨 許多有趣互動 單刀直入的政治攻防! 林義豐MarkLin福來爹如何接招齡予凌厲攻勢 請期待八月開始的三立新聞選戰觀察!


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吃好料囉! #鮮貨上線中 https://youtu.be/k4UQbuiDCSc


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有誰也在這嗎 Crazy Friday Music Festival 瘋狂星期五國際音樂節 下大雨也拼了! 直搗林義豐台南市市長競選後援會總部 到底林義豐MarkLin有多crazy 三立新聞八月隆重推出的選戰專題 就會見真章!💪💪💪🎉🎉🎉 (創憶變裝 服裝道具出租法寶出動)


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六萬人感謝祭 出動齡家一起感謝熱唱! 唱的是什麼歌呢? Ps 神秘齡姊真的是我姊不是我啦


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又到了週末搞怪時刻 (其實是為了專題拍攝借道具啦) 當然來找最愛用的老朋友幫忙💪 創憶變裝 服裝道具出租 看得出來我在扮演誰嗎 齡予週末台南出任務囉 有在地朋友想要來見面的嗎? Crazy Friday Music Festival 瘋狂星期五國際音樂節 #非業配純分享 #東西超多狀態都好 #真心推薦西門道具街


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祝賀🎊祝賀🎊 六萬粉絲達成 一個一個累積到現在 實在不容易啊 🎈繼續加油🎈


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感謝瑪麗亞颱風沒有帶來嚴重災情 大家都平安🙏🙏🙏 本日(7月11日)共有16航線,計120航次停航: (1)基隆-馬祖:全部停航(2航次)。 (2)臺北-平潭:全部停航(2航次)。 (3)馬祖福澳-福州馬尾:全部停航(2航次)。 (4)北竿白沙-福州黃岐:全部停航(4航次)。 (5)南竿-莒光:全部停航(6航次)。 (6)南竿-北竿:全部停航(22航次)。 (7)南竿-東引:全部停航(1航次)。 (8)金門-石井:全部停航(10航次)。 (9)金門-五通:全部停航(36航次)。 (10)高雄-馬公:全部停航(1航次)。 (11)布袋-馬公:全部停航(10航次)。 (12)臺南將軍漁港-澎湖東吉漁港:全部停航(2航次)。 (13)鳳鼻頭-小琉球:全部停航(2航次)。 (14)富岡-綠島:全部停航(12航次)。 (15)富岡-蘭嶼:全部停航(4航次)。 (16)後壁湖-蘭嶼:全部停航(4航次)。


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[好康分享] 齡予也是個奇怪女孩 特別欣賞努力的人! 我的少女時代 裡的校花陶敏敏 能演也會唱 簡廷芮 Dewi Chien推出迷你專輯 大衛女孩🎉🎉🎉 超乎你想像 建議搶購 好聽之外裡面還有藏驚喜 很有誠意喔! ————我是轉發分割線————— 📣 #大衛女孩都是我的 IG限定活動 【活動辦法】 在你的IG帳號,上傳大衛女孩實體專輯照片(與專輯合照、或是單拍專輯皆可) 就有機會在7/14、7/15簽唱會與Dewi合照拍立得,並請Dewi在拍立得上簽名,留下寶貴的紀念哦💓 【活動說明】 1. 照片需 @dewichien ,並加上 #大衛女孩都是我的 2. 如果要參加板橋場次,請加上 #板橋,如果要參加高雄場次,請加上 #高雄,如果要參加台中場次,請加上 #台中 3. 帳號需設定為公開,才有獲獎資格 【活動時間】 即日起~7/13 24:00截止 【得獎公布】 在7/14、7/15大衛女孩簽唱會上,每一場現場抽出3名得獎者,得獎者必須向工作人員出示手機IG帳號 【大衛女孩簽唱會】 ✔ 7/14 ( 星 期 六 ) 14:00 板橋 大遠百1F 米蘭廣場 ✔ 7/15 ( 星 期 日 ) 15:00 高雄 夢時代購物中心 幸福廣場 19:00 台中 大魯閣新時代購物中心 【備註說明】 1. 可上傳多張照片,但每人僅有一次獲獎資格 2. 主辦單位阿爾發音樂股份有限公司保有活動修改權利


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最新交通資訊 台鐵局因應瑪莉亞颱風10日中午16時後列車行車資訊 新聞稿 發文單位:交通部台灣鐵路管理局 發文日期:107年7月10日12時第2發 聯 絡 人:應變小組 根據中央氣象局第8號颱風第8報預測,台鐵局10日列車行駛計畫如下: 一、 西部幹線(基隆=潮州間): (一) 因應颱風情形對號列車停駛: 1. 下行:自177次自強號(台北17:45開)開行後,全部停駛。 2. 上行:自138次自強號(高雄15:38開)開行後,全部停駛。 (二) 區間列車:視風雨情形機動行駛。 二、東部幹線(樹林=花蓮=台東間): (一)因應颱風情形對號列車停駛: 1. 台東往台北,自431次普悠瑪號(台東站15:21開;花蓮站17:26開)開行後,全部停駛。 2. 花蓮往台北,181次自強號(花蓮站16:40開)僅行駛至台北站為止;自71次(花蓮站17:35開)開行後,全部停駛。 3. 台北往台東、花蓮,自282次自強號(台北17:40開),開行後,全部停駛;522次莒光號及52次莒光號僅行駛至彰化為止。 4. 611次(台東=花蓮)、317次(新左營=花蓮)、321次(台東=花蓮)正常行駛。 (二) 區間列車:視風雨情形機動行駛。 三、南迴線(新左營=台東間):各級列車正常行駛。 四、各支線:平溪線自17:00起停駛、內灣線自19:00停駛, 六家線、集集線、沙崙線均正常行駛。 五、因應颱風變化,乘客出門前,詢問列車最新運行資訊請洽: (一)台鐵局官方網站,網址: (http://www.railway.gov.tw/tw/index.html) (二)台鐵局24小時旅客服務電話:(02)2191-0096、0800-765-888(免付費電話,行動電話無法撥打)。 (三)各就近車站(台鐵局官方網站有各車站聯絡資訊)。 六、退、換票及改乘相關訊息 (一)自本島海上颱風警報發布之日起至解除之日,旅客預定乘車班次因受颱風影響,致列車停駛、未及搭乘,或旅客無法搭乘,得自乘車日起一年內,持未經使用之車票至各車站售票窗口辦理退票,免收退票手續費。至車站售票窗口以外通路退票者,依通路商之規定扣手續費後退票款。 (二)使用信用卡購票旅客,未攜帶原購票信用卡可由車站主管於票面簽證退現金。


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❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 野獸國 Beast Kingdom 我來了!


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因應 瑪麗亞強颱 三立新聞24小時新聞現場不打烊! #請分享 齡予播報班表 週二 新聞台 11:45-1400 台灣台18:00 23:30 週三 新聞台1300 17:00 台灣台12:00 三立iNEWS 11:00 週四 新聞台11:45-13:00 16:00-17:45 三立準氣象給您最新最準氣象資訊! 即時新聞報導查閱三立新聞網


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分享哈佛醫生生殖專家 個人臉書 女孩或是女人的心事 他很清楚 大家也可以幫忙按讚 推薦給身邊的姐姐妹妹喔 https://goo.gl/EQ0FjQ


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按讚就能抽獎 大獎是掃地機器人! 還是大家比較想要我的某個貼身小物😂 按讚後截圖 我考慮一下⋯搞不好來抽個獎囉👌 https://contest.plus1today.tw/jgfriedchicken/index/stands?id=105454&v=62037


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7/9-7/13播報班表 週一至週五 54新聞台 12:00(11:45開播) 16:00 #班表齡時差 #請分享 #張齡予


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切切切純種伊比利豬! 爸爸媽媽都是純種伊比利豬 但這到底有什麼了不起的地方呢 超級大的腿~~~~~~~~ 秘密大公開 #請分享


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好美好拍好好吃 跟姐妹的聚會 星級餐廳小資享受🥇 齡姐要開寫食記囉 #請分享


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猜猜我在哪~~~~~~ 好吃好美好好拍


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❤️


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好美


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是不是覺得很久沒看到我了⋯⋯ 把握接下來兩天中午12:00正午新聞 齡予這週提前休假喔


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蕭秉治Xiao Bing Chih(MP魔幻力量廷廷) 新專輯好聽到每天必播一次👍 相信音樂國際股份有限公司 7/2-6播報班表 三立新聞54頻道 週一 12:00.16:00.17:00 週二 12:00.13:00.16:00 週三 12:00.16:00 週四 12:00.13:00.16:00 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031 #班表齡時差 #請分享 #張齡予 #正午新聞 #iNews #三立新聞網


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鄭凱欣 Casey X 麗翔酒店連鎖-礁溪館 X 麗翔酒店連鎖-花蓮館


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衝一波 https://www.facebook.com/100001840670199/posts/2133023566768978/


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週末晚上with久違的齡姐


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國光幫幫忙之大哥是對的 補課囉 https://youtu.be/oGpH8Y6FT1E


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“台南市崇德路410號“ 稻香粥品 快去支持一下哦


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要看喔~


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帶著滿滿的愛回來了 11:40就可以打開電視看齡予囉 (也就是10分鐘後!) 三立新聞


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要笑不笑? 要綁不綁? 兜擠? Ps 看得出來我是坐著的嗎😂


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#真心食記 #沒廣告非業配 #快分享 #佛心系美食 女孩們聚會當然要挑健康食物! 吃食物的原型 健康無添加 我的愛店— 吃素的好友爸爸退休後勇敢創業的 蔬服健康美食餐廳 - Comfortable 就是這樣的好地方~ 20多種中藥材跟新鮮蔬菜當天燉高湯 清甜不膩 滷味湯也能喝 配上新鮮蔬菜跟菇類素丸 我們最愛的則是特製素鍋貼 老闆煎的酥酥脆脆裡面香香軟軟 別的地方沒吃過! 重點是百來塊就能吃超飽 一杯自己做的冬瓜茶20塊 其他也都佛心價 不用新台幣去支持一下合理嗎?!


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超時髦素食店晚餐 清清腸胃 美容一下 #非業配純分享 #物美價廉小資上班族可以每天吃 #絕對不是因為同事開的所以亂瞎挺 #湯頭用20種中藥還有蔬菜每天現熬 #素鍋貼顛覆想像真的大推


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每天中午12點 要打開電視機 看三立新聞喔 拜託拜託拜託 6/25-29 週一 12:00.13:00.16:00 週二 12:00.16:00 週三 12:00.16:00 週四 12:00.16:00 週五 12:00.16:00.17:00 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031 #班表齡時差 #請分享 #張齡予 #正午新聞 #iNews #三立新聞網


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本週的鮮貨上線中 沒看到好吃好玩好有趣新知 趕快補課囉 三立新聞 三立新聞網 三立54天后宮 https://youtu.be/EhpxRFMEMOQ


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從小看到大的小江乾弟弟 也獨當一面開了咖啡廳(一年了) 真是太感人了❤️ YOLO’s CAFE 松菸店有隱藏版「張齡予特調」 開口要才有做喔 而且好啦 真的報我名字小江會特別照顧 只怕大家不來囉 真的來不了,也可以點外賣啦! 年輕人創業請多多支持 #非業配純分享 #高貴不貴真心推薦 #芒果木瓜牛奶 #youonlyliveonce


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下午茶吃到現在停不下來😽 太好吃了啦 減肥計劃暫停! #非業配純分享 #真的沒收錢打廣告 #挺從小看到大的乾弟弟啦 #真心推薦消費小資親民 #請分享 ! YOLO’s CAFE 松菸店


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今天搭捷運了嗎? 大眾運輸方便快速又環保 齡予貓要去放假了 天氣變化大 記得看三立準氣象精準預報喔👍


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跟璇1一起出任務 來到金鐘節目 除了學習還要考試 齡予是國文系畢業的 但身為師大政大高材生的璇依國學造詣也不遑多讓! 到底鹿死誰手! 誰才是"國民漢字須知王" 鎖定節目播出喔 這一集節目也介紹了台南很特別的一個新興景點 寓教於樂 親子共賞 看完後告訴我是哪裡吧! 財經主播/主持人 詹璇依 國民漢字須知


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上班blue嗎 古人職場系列也太好笑了😂😂😂


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你們會為我轉身嗎 齡予在這一集唱了什麼歌~~~


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有誰跟到這集的? 截圖你們最愛的一瞬間! 完整觀看: https://youtu.be/RxBT5dx0-3s


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粉紅色的心情 準備迎接weekday中午12點「吃飯配齡予」囉 #班表齡時差 #請分享 #張齡予 #正午新聞 #inews 週二 6/19 54新聞台 12:00.16:00 週三 6/20 54新聞台 12:00.16:00 週四 6/21 54新聞台 12:00.16:00 週五 6/22 54新聞台 12:00.13:00.16:00 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031


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老宅翻新實例 越南胡志明新興景點 咖啡公寓 一格一格小店都有特色 咖啡店外還有混合服飾小店 文青必逛 邊喝還能邊看69層樓高「越南101」(金融塔)


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45層樓的高空酒吧 重頭戲就是透明玻璃 你敢站上去嗎 呈現一整個克服心理障礙的過程


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🏝 🛶 🍹


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⛱️ ☕️ 🌲 😋 ☀️


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這就是 所謂的 單 身 狗 !


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今天坐在講台旁邊 讓我想到小時候 每天朝會當司儀的有趣回憶 全體肅立~唱國歌~ 而且好巧 當年兩個司儀現在都是電視台主播


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本週齡予出任務 播報班只有一天 大家把對我的愛集中收視吧😂 想我的話~ 就多找朋友按讚追蹤 齡予也許會開直播跟大家分享生活囉 #班表齡時差 #請分享 #張齡予 週一 6/11 54新聞台 12:00.16:00.17:00 #正午新聞 #iNews #三立新聞網 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031


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韓國電影《冠軍大叔》 即將要上映 大叔主角"馬東石"演出超逗趣反差萌魅力 劇情還藏了感人親子元素~ 齡予好期待趕快進戲院收看! 更多電影資訊, https://www.facebook.com/skyfilmsINtaiwan/


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本周齡予又要推薦什麼好料呢 每次在周末播 聽說都會讓店家預約電話接到手軟呢 呵呵


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有時候就是覺得自己特別可愛😂😂😂 好久沒穿桃紅色 看起來氣色真好呢 等等七點三立新聞見 妝髮 伊林 EeLin


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學長很偉大 遺愛人間 我也簽了器官捐贈 歡迎更多齡粉加入器官捐贈行列 化作春泥更護花 肉體的生命更恆長


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求 護嗓神器(有這種東西嗎 喉嚨發炎已經快頭七了😭 明天噤聲 看週末播新聞會不會好一點 下週齡予出任務 播報班只有週一 請鎖定喔! 參加「冠軍大叔」的回郵也要快點寄出 週一統一寄出回郵 逾期不候喔!


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Beast Kingdom 野獸國 忠孝店 - Beast Kingdom 玩具總動員!


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終於來朝聖了 招牌鬆餅我選的是小不點 甜甜又QQ 好吃😋


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勵志一下!大家! 再忙還是要活到老學到老 姐最近都在認真練習英文口說 以免以前學的通通忘光光 休假時間 終於第一次上課 被外國老師誇獎發音很好聽(開心 還想要見真面目呢 但還好是單向視訊 不用化妝丟掉偶包也可以安心在家上課 #非業配純分享 #是炫耀文沒錯 #我也AI人工智能配對了 #配對到住法國的英國老師英國腔太棒了 #用演算法學英語 #用母語環境練習


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好久不見的簡廷芮 Dewi Chien 即將要推出迷你專輯 主打歌好「奇怪」喔 快去聽!


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播報的時候 其實有點喉嚨不舒服 不知道大家有沒有聽出來 馬上去看了醫生 據說是感冒還沒好又說太多話發炎了😂 明天11:45進新聞現場三立新聞 然後忙作專題 大家要記得鎖定 祝我一切順利 最近找時間把家裡大掃除 更要開始學英文 好忙好忙 但總之就是要讓自己更好 一起加油吧!


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謝謝許淑淨 辛苦了 台灣人的驕傲 化作春泥更護花


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早起跟帥氣的周楷Kasper一起雙主播 期間限定8點新聞 大家有跟上嗎 快去按讚支持周楷 他也是非常專業的政治記者喔 等等午間新聞 11:45就開播了喔 給你滿滿最新消息大平台~😃


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久違的齡粉好康又來啦~! 華映娛樂合作贈票 贈送10人次 20張 6/15-18首四日"冠軍大叔"電影票 快留言: 我愛冠軍大叔+我愛三立新聞+我愛華映娛樂 並且去三立新聞&華映娛樂粉絲專頁按讚 (小編會檢查喔) 就可以參加抽獎 免費電影票! 留言時間到6/6 周三14:00截止 抽出幸運齡粉 6/11 周一統一寄出/也可來三立電視台櫃台親自領取 屍速列車》最強老公健力男神 #馬東石 展現MAN POWER,狂練20吋麒麟臂! 「阿手霸」世界冠軍!最熱血的大叔奪冠之路! 笑中帶淚,超乎想像的比賽,韓國票房黑馬之作 韓國票房已破百萬人次觀看! #冠軍大叔 #華映娛樂 #免費 #電影票 #張齡予 #請分享


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因應齡爸需求 播報班表老人圖又進化了 #班表齡時差 #請分享 #張齡予 週一 6/4 54新聞台 08:00.12:00.13:00 #早安新鮮聞 #正午新聞 週二 6/5 54台 12:00.13:00.17:00 #三立新聞網 週四 6/7 54台 12:00 週六、週日6/9 6/10 54台 19:00 #七點新聞線 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031


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好好拍喔 點開照片看蜜大腿😂 ❤️❤️❤️❤️❤️ 剛還得知個好消息 房間裡的馬桶全面換成免治馬桶 是齡爸說給我的禮物(why算在我頭上?) 好吧分享給大家用😂 #請分享 #麗翔 #礁溪 #溫泉 #張齡予


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點開影片看齡予美腿😄😄😄 度假中 齡予又來了❤️ 回到宜蘭一定來放鬆的秘密基地 #請分享 #礁溪 #麗翔 #溫泉 #張齡予 #非業配純分享 #阿就真的沒收錢可是看爸爸很努力很辛苦 #孝心私心分享 #個人主觀覺得棒 #泡溫泉總之對身體好 #不一定要來麗翔啦不要說我代言 #可是自信的好東西當然要跟好朋友分享啊


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休息是為了走更長遠的路~ 週六晚上六點到八點 週日晚上七點 齡予都在三立新聞54台陪大家晚餐 打開電視喔! 服裝:W.M FOCUS


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首次夕陽快閃🌇 重要的事對齡粉宣佈 要點進去影片看喔


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哈囉🎉🎉🎉 很多人想要看到我跟1 財經主播/主持人 詹璇依合體 見面會報名好踴躍喔!開心~ 不過抱歉大家 得延期了 6/4不要白跑一趟啊! 先說抱歉😣 我倆第一次弄 無償又沒經驗 初衷是想要感謝大家 但真的希望第一次見面盡善盡美 一定要做足準備, 所以思考後要多點時間規劃 未來如果有活動 不會倉促上路 保證來參與的大家都能皆大歡喜~ 01組合再次感謝大家支持❤️ 見面會再等等囉~


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【行的難民】 2018年四月, 台灣老年人口突破14% 台灣正式邁入高齡社會。 平常齡予的雙人床左邊就趟著美滿阿嬤, 家有老人,對此更有感。 87歲的阿嬤,難免有病痛, 如果要看病,還好有孝順的兒子女兒開車接送, 再怎樣都有計程車可以載, 但如果是偏鄉呢?如果是無力負擔交通費呢? 不便的交通跟重重限制, 對於老年後的勉力生存,雪上加霜。 8年後,台灣老年人口將超過20%, 台灣要面對的是「超高齡社會」, 長者"行"的安全便利 相關建設還有配套 腳步有沒有跟上? 我們又能做些什麼? 好文推薦: 聯合報願景工程,資深記者侯俐安 用鏡頭帶你深入偏鄉,聽聽阿公阿嬤心聲。 https://goo.gl/Xe4gmx 行的難民 借鏡日本: 個別接送 移動販售 志工載爺奶出門 商店巡迴偏鄉 http://t.cn/R1tCnqA 記者採訪紀實: https://www.facebook.com/annie.hou2/posts/10156579552567268


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詹千雁 Lena 說有事要跟大家說⋯ 打開直播~~~ 快去幫她按讚 平常她在三立新聞喔 #請分享 三立新聞網也快加入訂閱吧!


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照片版班表 齡爸說這樣比較好line給親朋好友 請多多愛用😂 #班表齡時差 #請分享 #張齡予 週一 5/28 54新聞台 12:00 16:00 17:00 週二 5/29 54台 12:00 13:00 17:00 週三 5/30 54台 12:00 13:00 週六 6/2 54台 17:00 19:00 週日 6/3 54台 19:00 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031


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早安~❤️ 週末起個早 聽見鳥叫蟲鳴 夏天真的到了! 跟家人好友一起出去走走吧 記得多補充水分 小心中暑喔 晚上七點回家看齡予播新聞配晚餐 差不多要做做收心操啦~ 牛小排配紅酒 在我們家都會把肉煎好後一起切 這樣大家吃起來就很方便 骨邊肉跟純肉分開 還能直接切掉脂肪不要 大家可以試試看 最近想買「舒肥機」來嘗試烹調肉品 聽說肉會因此又嫩又多汁 有人有用過嗎?


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週末齡予版19:00 七點新聞線 已經滿月囉 有多少人已經習慣收看了? 快舉手! 明天播完有跟同事的快閃直播 然後會po下週班表 要鎖定囉 附上 脫下西裝外套的樣子 有人說一秒就變少女? 透視感洋裝喜歡嗎 還有口袋呢 齡予身上穿的牌子:法達時尚La’feta 以後大家會常常看到我穿著播報喔! 妝髮:伊林 EeLin #laféta


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找來好友咖啡達人 教大家如何在家自製好喝的西西里咖啡 要看到影片最後喔! #請分享 #張齡予 #西西里咖啡 材料很簡單 檸檬汁 糖/糖漿/溶解的蜂蜜(可擇一) 兩杯濃縮咖啡 然後 shake shake!


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來給老朋友探探班 順便給好友的導師班精神喊話一下 大家滿給面子的呢 小朋友們夢想很實際也很繽紛 有人的夢想是考上理想學校 有人夢想是減肥 也有人說想當明星 希望大家都心想事成 成功了記得要來跟我說好消息喔!


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吃飯沒❤️忙了一天累了嗎? 沒上夜班的齡予終於有空做菜 晚餐是一桌家常菜 水果要飯前吃 菜圃蛋 是來自蘇澳的菜脯 三星蔥蛋豆腐味增湯 自製涼拌有機小黃瓜/嫩薑 團購美食醉雞腿 茶油拌韭菜麵線 滷豬肚 還沒吃飯的大家 一定要吃飽喔 低調不入鏡的齡予家人也吃的津津有味呢☺️


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林楚茵 又有新作品囉 討論政治外 對流行文化也著力很深呢 點進去看! 告別安室奈美惠 日本藝能界還能有下個傳奇? https://www.fountmedia.io/article/162


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早安~我今年18歲! (不可含扣!) 夏天到了要穿比較清涼 不想毛手毛腳又不想自己弄到毛囊炎 女孩們一定要找專業的來💪 據說有雷射界的法拉利? 無論如何 選擇合格醫療院所跟項目是很重要的! #純分享非業配 #診所小護士好甜好可愛 #不分享對不起你們 #請分享 這種小版版真的好醋咪 01也要做一個 「愛水1組0時差」❤️ 大家記得去幫忙按讚喔😊 東妍診所


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My favorite 蘿蔔糕❤️ 最愛吃虱目魚口味 家鄉海味啊梁家瘋味


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呼叫~ 有人知道 1200正午新聞 三立新聞 其實是11:40就進新聞嗎? 馬上見囉 今天又是紅通通


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睜一隻眼閉一隻眼 難得糊塗 吃虧是福 :) #班表齡時差 週一 5/21 54新聞台 1200.1600.1700 週二 5/22 54台 1200.1300.1700 週三 5/23 54台 1200.1300.1700 週六、日 5/26.27 54台 1900 #七點新聞線 齡予❤️齡姊的日常 http://bit.ly/2BCmm1i Instagram ID:lingyu10311031 #請分享 #張齡予 #正午新聞 #iNews #三立新聞網


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跑娛樂跑了好幾年 膝關節是我很喜歡訪問的影評人 專業 精準 幽默 重點是功課都做足 如果想要了解電影的大小事 想要找跟你一樣的影癡 想要找同好互動... 快去膝關節的粉絲專頁按讚 評個五顆星支持吧:)


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去幫邱子玲按讚支持一下吧 她專業美麗又努力 是我的好同事喔


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誰來晚餐 give543贈物網ceo 馬玉如


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事實 沒有藍綠 自由民主台灣的濫觴 現在大家習以為常的言論自由 是多少前人用生命爭取 你不知道? 那快補課吧 美麗島事件: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%8E%E9%BA%97%E5%B3%B6%E4%BA%8B%E4%BB%B6


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齡予主播 今天晚間七點在三立新聞 在回家看電視 關心台灣大小事之前 把握機會 出去踏青走走吧 工作再忙也要要求自己 齡予想學瑜珈 現在正在尋覓好的個人教練 大家有推薦嗎~一起督促我吧(。ì _ í。)


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終於有正版的粉絲團! 以這個為主喔~ 快去給美美又充滿智慧的楚茵一個讚!


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最近忙專題 腦海裡都是陳淑樺的歌聲 那個年代 誰用歌聲療癒你了呢 夢醒時分, 睡不著 可以打開電視看三立新聞喔 齡予在。 https://www.youtube.com/watch?v=nku5zFMZAdU


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5月17日,國際不再恐同日 🏳️‍🌈 28年前的這一天,世界衛生組織 WHO 將同性戀從「國際疾病與相關健康問題統計分類」中刪除。 我的好閨蜜們 永遠給我最大的支持 最無條件的包容 什麼都說好 什麼都沒問題 不管我做什麼菜永遠吃光 粗茶淡飯也能誇得像滿漢全席 但 我也能自信的說 我也用滿滿的友誼回饋守護你們 就算世界對你們再多惡意 還有我準備的溫暖小窩 永遠有你們容身之地 跟大家分享一道我的家常快煮湯 加入味增 虱目魚丸 嫩豆腐 三星蔥花 蛋花 (好我承認懶得想名字) 佐料隨你發揮創意 快煮一鍋 溫暖自己跟好友的胃跟心吧 明天週五很精實 17:00 19:00 23:30(台灣台) 24:00 大家晚餐宵夜都可以配齡予


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夜貓子是美容天敵 難道姐再累也不忘努力保養也要告訴大家嗎 17:00 24:00 一樣在主播台服務 明天休假一天 週五要注意班表 超~級~滿~喔 (有人知道播報時段嗎 以下搶答)


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(真心推薦非業配 購買證明為證) 今天在辦公室 工作力Max 原因是夢想中的靠背靠腰 Get!! 坐在雲端的減壓感覺,讓坐著也不累了 (沒誇張,之前太酸太煩了) 大家都很關心我的私生活 吃什麼 用什麼 去哪裡 跟誰交往(咦?) 能說的我會多多跟大家分享 不想說的大家就繼續看圖說故事了(怎樣咬我啊) 好啦總之要跟大家分享這個好物 今天一擺上去 就吸引同事開心試坐一輪 口碑很好~ 這是齡予趕上母親節檔期 到百貨買的優惠價舒服靠背靠腰! 12000多 活動下來是8400 但!我還是買了! 因為比較了好幾個牌子 這個試坐起來 效果最好 加上齡予詢問周遭好友 不少人直接指名推薦是筆划算投資 感覺穩穩的! 開箱使用心得 坐下去 並不是馬上柔軟的陷下去 而是有股剛剛好的力量 撐著整個臀部 靠腰中間有一個突起的軟墊 剛好撐住腰窩 讓你整個背有支撐 目前坐了一天 確實明顯減輕之前的腰酸背痛感 靠腰兩側的弧度 剛剛好包覆身體 不會拐來拐去 整個人坐的很正很穩 姿勢蠻正確的 其實齡予快十年前就開始 使用這家「精準睡眠醫學測試」記憶床墊 睡了快十年還沒壞(不需要拍來證明吧) 後來還買一個給齡爸齡媽用 但這幾年我長大了 這個牌子也長大了 推出了不少新產品 除了靠背靠腰 也有量身訂製的枕頭 齡予也忍不住下手了 希望改善晚班造成的睡眠問題 睡幾天後再來跟大家分享心得 年底週年慶還考慮要換他們家的床 試躺好舒服讓我差點睡著 天啊 誰快來阻止我~~~~ 總之齡予愛用的生活用品 提供大家參考囉 Ps 靠背靠腰本人是帥氣有質感的咖啡色 我個人認為很像名車超跑的設計 但齡予太容易弄髒東西了 只好包上醜醜的防塵袋 反正東西用久才重要麻


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謝謝怡秀前輩噓!星聞專訪 能被偶像專訪 很榮幸 但這是我第一次被專訪 不太習慣 也不是很會拍照 表情怪怪的僵僵的 大家多多包涵 影音版比較自然 點進去:https://youtu.be/Abu7yvUEcGs


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歡迎新北消防發爾麵 #請分享 參訪三立新聞 ! 英勇的打火弟兄在繁忙公務之虞 還要努力思考如何把防災資訊 快速而清楚準確的傳達給大眾 實在是很讓人敬佩 為工作為救人奉獻啊! 獲贈新北消防局專屬的防火吉祥物白犀牛 查了一下典故才知道 犀牛竟然是最普遍知道有滅火行為的動物! 牠的天性是看到火就會迅速跑去將之踩滅,是其特有的反射性動作! 因此新北市政府消防局, 因為其滅火特性將白犀牛當作防火吉祥物。 (推薦北海黃德清臉書有更多資訊) 總之,彼此教學相長,非常榮幸~ 兩個跟我合照的美女也是消防員無誤 消防之花get! 她們也想要推廣粉絲專頁 大家快去按讚支持~ https://www.facebook.com/NTPC119/


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今天遇到一票打火英雄 大家是不是也幫忙按個讚 裡面有很多豐富的安全資訊守則喔!


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