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隨著全民健康意識不斷提升,許多人開始控管飲食中的脂肪攝取量,擔心過多油脂會對身體產生負擔。不過,適量補充優質脂肪其實對健...
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代謝性脂肪肝增肝癌風險 醫曝2大治療方法
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據2023年衛福部資料顯示,肝癌約有2成可能是由脂肪肝所引起,而國人每3人就有1人患有脂肪肝,顯示脂肪肝防治不可小覷!張...
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吃蔓越莓好處多!解密蔓越莓功效與料理
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多數人對蔓越莓的印象多為酸甜可口,聞起來的香氣較重,通常會做成蔓越莓乾、蔓越莓汁等蔓越莓食物,供民眾作為日常補充,有助女...
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擔心誤食蘇丹紅?營養師5招驅毒避凶
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動不動腰痛?物理治療師教你認識2種不耐
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什麼是伸直不耐/屈曲不耐?你有早上起床的時候,發現腰部僵硬、疼痛,連彎腰起床都變得困難的經驗嗎?或者久坐了一天後,突然腰...
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心律不整恐是「法布瑞氏症」作祟
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法布瑞氏症是一種罕見遺傳性疾病,主要是因為X染色體基因缺陷,使代謝醣脂質的α-GAL酵素缺乏引起許多症狀。雙和醫院心臟內...
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六都產官學推動「聽力巡航、守護失智」
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對於年長者來說,聽力損失不只是單純聽不清楚、影響溝通而已,還有可能會增加失智的風險。因此,在2024年3月3日「世界聽力...
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心臟停止20秒可能是罕病!法布瑞氏症介紹
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一位花東民眾日常生活健康、規律運動,卻不明原因經常昏倒,到醫院檢查心臟瓣膜沒阻塞、接受心導管也無誘發心律不整,再測試心臟...
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彭于晏維持8%體脂有撇步!營養師曝6秘訣
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國民老公彭于晏在演藝圈除了擁有超高顏質與過人的演技,身材也令眾多男生稱羨不已,明明小時候還是小胖弟,現在是怎麼做到長期維...
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先擦藥膏還是乳液?醫師曝正確順序
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常有異位性皮膚炎患者,或是長痘痘的民眾,對於皮膚保養感到困擾,其中「先擦藥膏?還是先擦保濕乳液?」就是診間裡很常被問到的...
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5食物最傷肝!營養師示警了 吃多恐肝癌
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讓「人生變黑白」的「肝」苦危機,竟然就藏在日常生活的飲食之中?要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟,而且這些食物並...
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防止肌肉受損運動傷害 機能訓練衣有助?
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追求健康和體能的過程中,隨著運動量的增加和強度提升,可能造成一些常見的運動傷害,通常在不正確的姿勢或動作操作時,例如過度...
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乾眼症與老化有關?停經婦女風險高
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乾眼症是現代人常見的文明病之一,以中、老年人占多數,停經後婦女受荷爾蒙變化影響也容易有乾眼困擾,尤其電腦、手機等3C產品...
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打呼不輕忽!世界睡眠日巡迴活動起跑
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人的一生中約有三分之一的時間都在睡覺,可見睡眠對健康的重要性不可小覷!台灣睡眠醫學學會理事長周昆達表示,全台約有460萬...
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生物製劑助擺平「僵直性脊椎炎」疼痛
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一位28歲僵直性脊椎炎病友,多年下背痛且腳跟腫脹疼痛,骨頭遭受侵蝕,走路一拐一拐行動困難!原先使用免疫調節藥物治療數年仍...
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好動或過動?2大面向判斷孩子的行為信號
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常常有爸媽問思比:「老師,我們家孩子很皮,動來動去像蟲一樣,他有沒有過動症阿?」即使是一般人,也可能出現分心或亢奮躁動的...
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益生菌何時吃才好?益生菌4大功效報你知
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益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一,不少人常因外食、腸胃道不佳,擔心是消化系統出問題,而紛紛購買益生菌保健食品,希望能...
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中風快速測試F.A.S.T. 把握黃金搶救3小時
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腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,長期也是國人前三大死因之一。腦中風影響患者和家庭最大的,其實是後續遺留下的失能...
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