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曾之喬惹火身材超羨慕! 自曝隨興運動非「還債」不強求

2019/06/13 11:46:00
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娛樂中心/綜合報導


喬喬(曾之喬)近期經常在臉書上大秀性感美照,日前她出席運動品牌一日店長活動,透露如何維持窈窕身形的秘訣,卻表示自己走「隨興不強求」路線,絕不給自己有壓力的魔鬼訓練,甚至厭惡「病態減肥」,有時間她會一周運動2、3次,每次2、3個小時,但從沒有硬性規定自己,不喜歡把運動視為「還債」、不特地為了減肥而運動。



▲曾之喬分享維持窈窕身形的秘訣。(圖/翻攝自臉書)


她表示如果身材不小心「失守」,也不會刻意減肥或快速實施「魔鬼計畫」,反而是透過自我覺察,來了解自己是不是在什麼地方失衡,然後再從調整失衡之處開始,找到平衡點讓自己快樂運動,慢慢地瘦回來。



▲▼曾之喬近期經常分享辣照。(圖/翻攝自臉書)




▲曾之喬運動時不聽加快節奏速度的舞曲快歌,反而選擇聽浪漫、舒緩情緒慢歌。(圖/翻攝自臉書)


喜歡到處旅行的曾之喬,分享在歐洲隨時都被搭訕早已司空見慣,不過卻在日本踢到鐵板,原本想假藉只說英文給豔遇對象軟釘子,沒想到對方的英文超流利,一路還用英文大聊特聊,送她們一行人回飯店,她只好硬著頭皮把「英文戲」走完,害同行的友人都潮笑她,直呼好尷尬。


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