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中醫調理ｘ健康維持
秋季養生吃什麼？中醫推「4食物」養陰潤燥（圖／每日健康）
秋季養生吃什麼？中醫推4食物養陰潤燥
秋天氣候變涼、空氣乾燥，容易使人體內的水分和津液流失...
10/04 13:55
產後落髮只是暫時的！揭狂掉髮的最大元兇　中醫師曝3招重拾豐盈秀髮
揭狂掉髮的最大元兇　中醫教3招重拾秀髮
生完寶寶後，你的頭髮是不是突然一片片地掉？浴室地板、...
10/04 10:00
秋燥傷肺易便秘，中醫認為白色入肺，包括皮膚、毛髮、鼻子、咽喉、氣管都要顧到。麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，秋天常見白色養生食材包括水梨、白木耳、百合、山藥和白蘿蔔等，水梨又稱為「百果之宗」，有助生津潤肺止咳，能入菜；白木耳潤肺止咳；山藥能補肺益腎、潤滑滋養；百合則養陰潤肺，也具清心安神之效；白蘿蔔清熱富高纖。利用桑葉、杏仁、梨皮、蜂蜜等泡茶，也能滋陰養肺。（勿用）
中醫破除飲食5迷思　不復胖有3招
秋天想要瘦身，可別讓「秋燥」壞了你的減重大計！中醫師...
10/02 12:45
年過40「姨媽罷工」！醫曝恐是「卵巢早衰」計劃備孕先做5件事（示意圖／取自 pixabay ）
年過40「姨媽罷工」！醫曝恐是卵巢早衰
妳的月經正常嗎？如果未滿40歲，經血量變少、月經期間...
10/02 11:20
手掌起小水泡癢到不行！小心汗皰疹找上門　中醫6大秘招解決刺熱癢(圖/姊妹淘)
起水泡癢到不行！中醫6大秘招解決刺熱癢
近期一名門診患者表示手掌上起了一堆小水泡，整天非常癢...
10/01 13:10
備孕就要積極補？中醫師建議「以清為補」多吃5大好孕食物　提升受孕機會（圖片來源／canva）
備孕就要積極補？中醫：多吃5大好孕食物
想要提升孕氣，改變飲食很重要！現代人經常外食，澱粉多...
09/30 11:25
電視上的女明星產後總是很快就能恢復身材，讓許多媽媽羨慕。圖片來源／pexels
產後瘦身別急著穿塑身衣！「這事」更重要
很多媽咪都會在意產後骨盆變寬、屁股變大，看到網路分享...
09/26 11:00
脂肪瘤不只是肥胖者專利！中醫提醒可能與壓力、飲食有關。
肥胖者專利？醫師：脂肪瘤可能與壓力有關
有些人偶爾會在身體上摸到接近皮膚表面的不明腫塊，摸起...
09/24 17:00
吃柿子治咳嗽？中醫勸「這類人」不宜多吃（圖／每日健康）
吃柿子治咳嗽？中醫勸「這類人」不宜多吃
秋天來臨，柿子正當季。你有聽說過柿子能治咳嗽嗎？胡皓...
09/24 16:00
少婦每睡鼾聲如雷逼夫分房睡　醫1招解決「止鼾、變美、還瘦3公斤」(圖/翻攝畫面)
少婦每睡鼾聲如雷逼夫分房睡　醫1招解決
台中36歲林小姐長期有打鼾如雷、睡眠呼吸中止困擾，近...
09/20 14:14
在台灣，顏面神經麻痺的發生率為每一萬人中會有一至二名，年齡分布大約在15-45歲。
顏面神經麻痺如何照護？中醫教按摩助恢復
顏面神經麻痺使人臉部異常，不僅影響外觀也影響功能，常...
09/19 18:00
延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知(圖/pexels)
延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知
失智症不只記憶力下降、忘記事情，自理能力下降也會對生...
09/19 16:15
秋天又乾又燥！中醫師推「2養生健身操」養陰潤燥(圖/每日健康)
秋天又乾又燥！中醫師推2種養生健身操
不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾...
09/18 12:15
文 中藥重金屬1200
久吃中醫恐慘洗腎？醫：中西合作更降風險
根據統計，全球洗腎率第一的國家就是台灣，大約每8人中...
09/15 11:57
5旬男法令紋略深，且左邊嘴邊肉明顯而尋求中醫幫助，經討論後採美顏針治療。（圖／中醫師陳楚鏞提供）
法令紋、嘴邊肉好苦惱！中醫1招救了他
愛美是人的天性，近年男性也開始注重外觀。一名50多歲...
09/14 10:53
癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎(圖／姊妹淘)
癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎
隨著炎夏來臨，皮膚問題可能會變得更加嚴重。大量流汗和...
09/12 13:40
紫外線不是形成主因？遠離黑斑5大關鍵(圖／姊妹淘)
紫外線不是形成主因？遠離黑斑5大關鍵
你是否為臉上的黑斑感到困擾？黑斑的形成往往讓人措手不...
09/11 13:15
子宮內膜癌（門諾醫院提供）
子宮內膜「太薄」影響受孕？中醫這麼說
子宮內膜癌已成為全球女性健康的一大隱憂。不過醫師表示...
09/11 11:49
水果，翻攝自ｐｉｘａｂａｙ
高麗菜輸了!這水果是便秘救星 還降膽固醇
酪梨營養價值豐富，適合做成各樣料理。昌盛堂中醫診所提...
09/11 10:46
背部痘痘長不停竟跟遺傳有關？醫師曝美背養成6大招：護髮順序別搞錯(圖/姊妹淘)
背部痘痘長不停跟遺傳有關？美背養成6招
背部痘痘困擾著許多人，不僅影響外觀，還常伴隨不適。想...
09/10 11:00
中醫師陳曉萱表示，媽咪產後一定能瘦，重點在於要健康瘦、慢慢瘦。（圖片來源／canva）
產後「難瘦」想哭？5招重回小姐身材
產後調理是許多媽咪的難關，因為現代人體質和以前不同，...
09/09 14:13
中醫師吳奕璇指出秋季帶來豐饒的天然食材，提供豐富的營養，有助於骨骼發展，為青少年「轉骨」的好時節。
從中醫視角認識青少年「轉骨」黃金時節
你是否曾經有過這樣的疑問：為什麼人們在秋冬之際總是會...
09/05 10:00
潮濕多雨的環境下，汗皰疹不斷復發。（圖／canva）
雨季來臨汗皰疹也來了！中醫：脾臟是關鍵
豪雨不斷，你的汗皰疹又發作了嗎？症狀剛剛緩解，卻因雨...
09/04 15:13
寒露百草枯《羅雀高飛》教你自泡「菊花枸杞茶」食補養生
中醫教用吃的　按摩穴位提升腦力、記憶力
不論是課業或是工作，生活各種難題都會需要留意減少壓力...
09/04 12:31
夏季天氣太熱，汗累積在皮膚的腋下、胯下、手肘彎曲處等，由於汗液及皮屑堆積於皺褶處，長期刺激導致皮膚發炎（圖／canva）
緩解濕疹4撇步「保濕」是預防復發關鍵
濕疹，這個讓無數人煩惱不已的皮膚問題，你是否也正在受...
09/03 13:00
蜂蜜（圖／翻攝自pixabay）
秋燥易傷肺！中醫教食療養生：可喝蜂蜜水
入秋後，常見許多皮膚、呼吸道等疾病的症狀會比以往更加...
08/29 14:07
歌手朱俐靜乳癌逝，乳癌年輕化醫籲篩檢重要性。（圖／南投醫院提供）
乳癌治療常見11副作用！中醫介入助緩不適
乳癌已連18年蟬聯我國女性癌症第一名，且發生人數持續...
08/29 12:22
中醫師艾莉絲專欄／夏日燃脂必備攻略快收！「5大秘訣」讓妳輕鬆變身纖瘦女神
把握減重黃金期　中醫夏日燃脂「7秘訣」
夏天這個充滿陽光與活力的季節，不僅帶來了清涼的冰淇淋...
08/26 14:36
冰水,水杯,咖啡廳(翻攝自 Pixabay)
從小聽到大「冰水傷身」　中醫師曝3原因
炎炎夏日，冰飲與冰水是很多人不可或缺的解暑方式，但冰...
08/25 14:31
紅蘋果(圖/奕起聊健康)
蘋果護心！夏天吃「6種紅色食物」降血脂
夏季高溫炎熱，慎防心血管疾病。中醫師余雅雯提到，夏季...
08/22 13:36
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