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中醫調理ｘ健康維持
中醫師教你3 招「順時養生」擺脫春天疲勞
中醫師教你3招「順時養生」擺脫春天疲勞
春天腳步近了，你是否也感覺全身「重重的」？除了換季常...
2026/04/09 14:00
生病、過敏、咳嗽、感冒、打噴嚏示意圖（圖／pixabay）https://pixabay.com/images/id-3861935/
清明濕氣重過敏大爆發！醫:1疾病影響心肺
今天起是清明4天連假，隨著氣候逐漸轉暖、萬物萌發，春...
2026/04/03 09:12
補品,賀爾蒙,子宮,禁忌,身體,月經,經期,烏恩慈,冰品（示意圖／pixabay）
月經來「不吃冰、不洗頭」?中醫破解4迷思
女性每個月面臨生理期，坊間流傳月經來「不要洗頭、不要...
2026/03/31 11:24
針灸玩機危1200
中醫將開放超音波　衛福部待擬定治療指引
衛福部研議開放中醫師使用超音波，如同「科技把脈」。中...
2026/03/20 15:04
失眠（示意圖非新聞當事人／freepik）
她胸悶、睡不好與「春分」有關？醫曝原因
今日是24節氣的「春分」。中醫師邱品傑表示，「春分者...
2026/03/20 10:27
中醫師表示，春分時節濕氣與氣溫交替頻繁，應注意「麻疹」等發疹性疾病，尤以1~6歲的幼兒最容易被傳染。（圖／賴俊宏中醫師提供）
「春分」氣候多變！醫示警1族群易染麻疹
明（20）日將迎來24節氣中的「春分」。中醫師表示，...
2026/03/19 11:10
春季出現嗜睡與倦怠的情況相當普遍。（示意圖／馬偕醫院提供）
年後疲憊「春睏」睡不夠?醫：快做3事改善
40歲的小華近期發覺白天工作時常打呵欠、精神難以集中...
2026/03/18 10:36
重大發現！瘦瘦針不只能瘦 降罹癌66%風險（圖／翻攝畫面）
打瘦瘦針後突失明　中醫：調氣血降風險
瘦瘦針減重流行，但副作用風險不容忽視。近期有50多歲...
2026/03/15 18:55
年初一禁忌1800
睡覺盜汗是求救訊號！醫:2類人體內易乾燒
誰在偷你的汗？明明睡覺都開冷氣了，半夜卻突然熱醒，胸...
2026/03/14 10:13
頭痛,焦慮,失眠,感冒,咳嗽,生病,女大生（圖／示意圖）
全台250萬人失眠！醫揭「5體質」身體失衡
40歲的上班族小張（化名）因長期工作壓力常日思夜想，...
2026/03/12 14:32
是「實胖」還是「虛胖」？ 3大易胖體質、中醫減重「核心」關鍵一次看！（圖／醫健新聞網提供）
是「實胖」還是「虛胖」？易胖體質一次看
宏怡中醫章晉瑋醫師提醒，盲目減重易復胖且傷身。他強調...
2026/03/11 14:05
常感昏沉、四肢水腫，可能是身體濕氣重！中醫教你吃這些及5種改善方法。（圖／醫健新聞網提供）
身體濕氣重！中醫教你吃這些及5改善方法
你是否常感疲倦、水腫？中醫師張煒指出，身體濕氣重是主...
2026/03/09 12:08
忽略這事…爸染皮蛇害不到1歲女兒長水痘　妻後來也中鏢！（圖／台中慈院提供）
「驚蟄」常見1疾病恐高燒！醫揭必吃4食材
今（5）日是24節氣的「驚蟄」，象徵春雷乍響、萬物甦...
2026/03/05 11:04
文 魔王株毒輕1200
感冒還在喝咖啡？ 中醫師點名4類食物避開
感冒時仍照常喝咖啡，期待咖啡因提振精神？其實當喉嚨、...
2026/03/03 17:33
吃湯圓開運1200
她爆吃湯圓「胃酸腹脹」醫2招助消食順氣
下週就是正月十五元宵節，不少人會應景吃湯圓代表「花好...
2026/02/26 10:25
國道,塞車,高速公路,路況,連假。（圖／資料照）
快含「梅」止嘔！醫教「4招」避春節暈車
初四湧現北返車潮！不論是返鄉或是出遊踏青，長時間的塞...
2026/02/20 15:19
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
年後想中醫減重又不敢吃中藥？減重一次看
年後想健康減重？宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，中醫減重...
2026/02/20 10:00
大魚大肉消化問題找上門　中醫師：調整烹調習慣、搭配穴位按摩助維持。（圖／秀傳醫院提供）
過年熬夜追劇當心「上交叉症候群」找上門
現代人因長時間姿勢不良，常見「上交叉症候群」，導致烏...
2026/02/18 10:00
低潮，低落，憂鬱，勃起障礙（圖／翻攝自unsplash）
情人節「軟」危機！醫解密男性3大元凶
今（14）日是春節連假第一天、也是西洋情人節，不少男...
2026/02/14 09:44
福苗診所,復健科,李明珊,爬樓梯,膝蓋
壯年男膝蓋痛！每天喝「1蔬菜汁」得救了
年紀、工作、體重等因素，都有可能導致關節疼痛，除了就...
2026/02/13 17:41
早餐。（示意圖／PIXABAY）
早餐地雷別踩！吃錯脂肪肝、大腸癌恐上身
好的早餐可以開啟一整天的活力，不過長期吃錯早餐可能會...
2026/02/09 08:33
胸口悶痛，提不上氣憂猝死？中醫提「3警訊」判斷、「3穴自救法」一次看。（圖／醫健新聞網提供）
胸痛、呼吸急促別輕忽！專家示警心梗前兆
心血管疾病高居十大死因，中醫師章晉瑋提醒，溫度劇烈震...
2026/02/06 11:01
疲勞、打呵欠、勞累、加班、想睡覺 示意圖／unsplash
立春「春睏」恐加重　醫：避免「喝1飲」
立春來了！今（4）日是24節氣的「立春」，中醫師表示...
2026/02/04 10:30
馬來西亞2名外籍女傭竟大膽偷帶2男進屋，在雇主小孩面前大玩4P性愛。（示意圖／photoAC）
一到冬天就「沒勁」？怎突然「性」致缺缺
一到冬天就「沒勁」？不少人發現下班後只想休息、身體偏...
2026/02/02 14:56
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
中醫師曝4大營養素打造「暖爐體質」
近期氣溫明顯偏低，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，...
2026/01/26 17:00
紅蘿蔔、蔬菜、胡蘿蔔（示意圖／翻攝自Pixabay）
黑白大廚2紅蘿蔔爆紅！醫:1煮法營養飆9成
《黑白大廚》第2季使紅蘿蔔料理蔚為話題。不過，紅蘿蔔...
2026/01/17 16:08
韓式美顏針愛美新選擇？ 術後照護5原則。（圖／醫健新聞網提供）
韓式美顏針愛美新選擇？ 術後照護5原則
韓式美顏針成醫美新寵，張煒中醫師指出以韓國針灸原理，...
2026/01/13 12:00
老一輩的人認為睡覺穿襪子不吉利。（圖／AI示意圖）
穿襪子睡覺觸霉頭？阿嬤揭民間禁忌
近日寒流來襲，一名女網友在社群平台Threads上發...
2026/01/06 10:54
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
病毒肆虐！免疫力掉得快 吃2食物不怕中鏢
現代人生活忙碌、飲食不均衡，目前又正值病毒肆虐，可能...
2026/01/05 10:00
聚餐,家庭聚餐,吃飯（圖／翻攝自pixabay）
聖誕、跨年吃多恐胃酸逆流 醫曝3招健脾胃
今日是聖誕節、也是行憲紀念日，除了放假外，接近年底聚...
2025/12/25 18:06
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