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膽固醇
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
1水果很油卻降血脂　吃3個月膽固醇就正常
現代人擔心血脂過高，醫師劉博仁推薦食用酪梨，因其富含...
2025/07/27 08:31
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
1天能吃幾顆蛋？研究解答：真能降膽固醇
雞蛋富含膽固醇，讓許多人敬而遠之，但醫師王思恒表示，...
2025/07/24 16:14
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
不是雞蛋 研究：「1食物」是高膽固醇元凶
雞蛋不是害膽固醇狂飆的元兇。復健科醫師王思恒提到，飲...
2025/07/24 12:09
世界肝炎日,長安醫院,肝膽腸胃科,余承儒,肝病,國病,肝硬化,肝癌,脂肪肝（圖／長安醫院提供）
沒三高竟罹肝癌亡　4警訊、2害命食物一覽
沒有三高，竟然也會因為膽固醇太高而罹患肝癌？胃腸肝膽...
2025/07/12 10:47
秋葵。（示意圖／PIXABAY）
「1蔬菜」超黏卻是寶 穩血糖、護腦還防老
吃對食物不僅有助穩定血糖，還能保護大腦健康。營養醫學...
2025/07/11 11:28
血液,血管。（示意圖／PIXABAY）
吃清淡仍血管硬化 醫揭隱形殺手：害心梗
有些人飲食清淡，膽固醇檢測也正常，卻出現動脈硬化風險...
2025/07/08 11:22
肝臟(圖/pixabay)
養生男突冒「3症狀」 一查竟癌末慘病逝！
不少肝癌患者確診時已是晚期。醫師錢政弘表示，一名80...
2025/07/07 15:50
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
沒高血脂卻動脈硬化 研究揭密!不是吃太油
有些人飲食清淡，膽固醇未超標，卻出現動脈硬化，問題可...
2025/07/06 15:25
黑豆。(圖／pixabay)
醫推「1豆類」防癌、降膽固醇:我每次都買
食物的營養密度越高，越有益人體健康。醫師張適恆表示，...
2025/07/02 08:37
肥肉。（示意圖／PIXABAY）
不油卻高血脂！4種人危險 小吃當正餐很傷
很多人平時只吃1顆蛋，或不愛吃炸物與肥肉，膽固醇仍不...
2025/06/30 13:06
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
哈佛研究：11種食物能降膽固醇！茄子入列
膽固醇過高者是否可用飲食來控制？醫師劉中平表示，飲食...
2025/06/26 08:19
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
失智可預防！醫揭「2事」護腦：40歲開始
許多人擔心老來失智，不過失智症其實可以預防。復健科醫...
2025/06/17 11:17
杏仁果（示意圖／PIXABAY）
「1零食」護心、降膽固醇 醫：早上都會吃
堅果好處多，富含多種對健康有益的營養素。大腸直腸外科...
2025/06/16 18:58
小朋友 喝牛奶 長高
吃太清淡恐加速老化　這杯每天喝助長壽
老年人隨著年紀增長、消化能力下降，導致吃得越來越少，...
2025/06/15 15:56
雞蛋產銷價差達9.5元破新高 農業部協調破局
吃煎蛋很傷心臟！名醫推「3健康吃法」
雞蛋營養價值極高，醫師劉博仁提醒，膽固醇高的患者一天...
2025/06/12 14:18
荷包蛋,雞蛋,早餐（圖／翻攝自PIXABAY）
蛋多吃幾顆沒關係？醫示警4類人恐傷肝
大多數人的身體能調節膽固醇的合成量，來平衡飲食中的攝...
2025/06/04 08:41
魚,市場,海鮮(圖/pixabay)
降低癌症風險！營養師曝3種魚改善膽固醇
你聽過EPA嗎？在眾多保健營養品中，大家對omega...
2025/06/02 22:32
漏洞美豬油1800
比豬油毒！「1油品」害人糖尿病:千萬別碰
日常飲食都需要油脂。醫師張家銘表示，食用油包含飽和脂...
2025/06/02 12:25
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
「1食物」是健康神器！每天餐桌都該出現
很多人都聽過「蛋黃膽固醇很高，不能吃太多！」醫師張家...
2025/06/01 10:55
-雞蛋-
狂吃蛋會出事？專家「月嗑720顆」結局曝
端午節到了，蛋黃是肉粽常見的材料，部分民眾也許會在意...
2025/05/31 07:04
阿本,翁瑞迪,模范棒棒堂,六塊肌,健身(圖/阿本Threads)
阿本不忍了！爆《模範棒棒堂》驚人內幕曝
藝人阿本（翁瑞迪）今年6月就要滿43歲，近日他上節目...
2025/05/27 16:05
血管，血液。（示意圖／PIXABAY）
吃清淡害高血脂 醫揭「2地雷」不是不吃肉
現代人日益重視健康，其中「血脂」問題更受到關注。外科...
2025/05/26 17:06
台南,販毒,吸毒,通緝,入監,水餃
50歲男戒水餃！改吃1物甩雙高　醫曝成效
長期吃水餃恐傷身？腎臟科醫師分享，一名50歲的上班族...
2025/05/24 17:15
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
生吃可惜！5蔬菜熟吃營養翻倍 護心又顧胃
不少人喜歡吃生菜沙拉補充纖維，但有些蔬菜煮熟後食用，...
2025/05/23 15:06
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
你喝的咖啡有多健康?專家：2種沖泡最危險
喝咖啡的好處不僅僅在於提神醒腦，咖啡具有維生素與礦物...
2025/05/17 10:40
羊肉爐 天冷吃鍋 火鍋 雞佛 煮雞佛 麻油麵線 朋友聚會 乾杯 羊肉片 雞佛（圖／記者鄭玉如攝影）
雞佛壯陽？專家解答 「3食物」吃了變更猛
雞佛是指雞睪丸，不少人認為，吃雞佛能壯陽，真的如此嗎...
2025/05/12 16:18
無花果。（示意圖／PIXABAY）
很甜卻健康！它是長壽果　穩血糖、降血脂
無花果營養豐富，有助於穩定血糖，甚至還被視為「長壽果...
2025/05/04 19:30
42歲的阿本貼出超精實的魔鬼身材，六塊腹肌羨煞眾人。（圖／翻攝自臉書）
才罹腦瘤非死即殘　阿本又爆患1病現況曝
從《模范棒棒堂》出道的藝人阿本（翁瑞迪），今年6月就...
2025/05/04 11:45
心臟病,心因性猝死,心痛,心臟 示意圖／freepik
瘦子中鏢！「8萬人」爆血管亡 比癌更致命
飲食不當、遺傳因素與缺乏運動，都是導致高血脂的常見原...
2025/05/02 15:21
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「1水果」能護心、控血糖！吃3個月就有效
台灣約有240萬糖尿病患，如何控制血糖，相當重要。一...
2025/04/30 11:32
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