快訊
  1. 首頁
  2. 關鍵字
  3. 王思恒
王思恒
吳小姐發現自己爬樓梯會喘，結果罹患代謝症候群。（圖／canva）
膝蓋喀一聲＝退化？醫解答！1狀況快就醫
許多人曾在蹲下、起立時，聽到膝蓋「喀」一聲？擔心是不...
2025/07/13 11:21
超慢跑,慢跑,跑步。(圖/Pixabay)
跟風超慢跑！醫親證「1錯誤跑法」也GG了
超慢跑是近幾年來非常熱門的運動，復健科醫師王思恒表示...
2025/07/09 11:22
上班族,腰酸背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
只要3分鐘 「每天1動作」提升45%肌肉品質
很多上班族一坐就是一整天，下班又無暇運動。復健科醫師...
2025/07/08 15:00
▲吃飯；用餐（圖／翻攝自pixabay）
少吃還是胖？「3食物」吃了就忘:一堆人中
許多人自認吃不多，卻仍瘦不下來。醫師王思恒表示，根據...
2025/07/03 10:30
減重(圖翻攝自/pixabay)
局部瘦身有解？專業醫揭「驚人真相」！
減重是不少人的志業，有些人更想局部瘦身。專精運動與減...
2025/07/02 21:19
閃到腰,腰部,腰痛(圖/pixabay)
中年人注意「椎間盤突出」痛爆 1招神解決
根據統計，椎間盤突出的發生率在台灣約在5～10%間，...
2025/06/18 12:01
腦袋,大腦。（示意圖／PIXABAY）
研究曝「在這運動」能補腦！15分鐘就有效
運動有益健康，醫師王思恒表示，研究發現，相較於室內運...
2025/06/17 07:37
▲女性「多看肌肉男」，可以補足氣血。（示意圖，翻攝Pexels）
獨／不是越壯越好!「男性1體型」女性最愛
想擁有吸引力的體態是每個人的夢想，一般多探討男性對女...
2025/06/12 09:00
▲女性「多看肌肉男」，可以補足氣血。（示意圖，翻攝Pexels）
不是蛋白質 「它」才是增肌關鍵 否則更胖
現代人努力增肌減脂，許多人想增加肌肉量，首先想到「多...
2025/06/08 10:35
減重,減肥(圖/pixabay)
益生菌能減重？研究揭密!醫給「1句」建議
越來越多人倡導益生菌的健康效益，醫師王思恒表示，研究...
2025/06/04 14:40
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
白飯沒蛋白質？「1吃法」能增肌!還不傷腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，有些人認為，白飯、...
2025/06/02 12:01
閃到腰,腰部,腰痛(圖/pixabay)
都錯了!彎腰搬重物≠傷腰 「這樣搬」才慘
很多人都認為「彎腰」搬重物會傷腰，而「蹲下」搬重物，...
2025/05/27 13:00
血壓過高會產生心臟疾病。(圖/Pixabay)
不是跑步 降血壓最強5運動 第1名意想不到
高血壓恐對腦、心、腎等部位造成損害，平時除了飲食健康...
2025/05/13 13:29
腰酸背痛、勞累、腰痛、背痛、伸懶腰 圖／李鴻典攝／資料照
不是久坐！男背痛竟罹癌 醫：被腫瘤啃食
若出現下背疼痛，別以為是坐姿不良導致，可能是健康出問...
2025/04/30 18:25
台南,馬拉松,關廟,大亞集團,黃偉哲
馬拉松比賽「狂灌水」是大忌？醫這麼說
跑者在賽前準備時，要避免預先飲用過量的水，以免出現「...
2025/04/22 00:46
日本山梨縣北斗市,上班族,社群網站上,台灣健身房老闆,投資,加密資產,警方,戀愛詐騙（圖／Pixabay）
男人必知！「1運動」能讓人軟Q又強壯
提到讓人筋骨柔軟的運動，一般會想到瑜珈，但醫師王思恒...
2025/04/16 12:07
運動,體育,晨跑,跑步,馬拉松,公園,女生,馬路(來源: https://pixabay.com/photos/running-woman-race-athlete-sport-4782722/)
跑步傷膝蓋？「它」才是禍首：害人換關節
許多人害怕跑步傷膝蓋，擔心會罹患「退化性關節炎」，但...
2025/04/13 15:06
減重,減肥(圖/pixabay)
中年發福別怪代謝差 醫揭「1關鍵」害復胖
不少人步入中年後，出現中年發福的狀況，認為是代謝變差...
2025/04/06 11:00
脖子,頸部痠痛(記者郭奕均攝影)
不是運動受傷！「1處肥胖」害人全身痠痛
身體痠痛常讓人聯想到人體老化或運動扭傷，但一項研究發...
2025/04/02 16:42
R(推)泡疹打疫苗1824I1809
上班族必看!「1行為」害劇痛：比失眠更慘
身體找不出病因的疼痛，讓人相當困擾。醫師王思恆表示，...
2025/03/07 07:35
聚餐,吃飯。（圖／翻攝自pexels）
怕肌少症狂補蛋白質 她少做1事反害不能走
肌少症嚴重危害健康，頗受現代人關注。醫師王思恒表示，...
2025/03/06 16:44
減重,減肥(圖/pixabay)
減重未保住「1物」 食慾會暴增！勢必復胖
不少人積極減重，醫師王思恒表示，最新研究發現，減重時...
2025/03/06 08:33
減肥,腰圍,節食,瘦身,體重（圖／翻攝自freepik）
少吃能長壽！實驗揭「副作用」：男人噩夢
健康、長壽一直為人類所追求。一份針對人類進行的研究發...
2025/03/04 21:30
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
不是靠飲食！「1類人」就是長壽:人人可學
極限運動可能對健康有害，導致運動員壽命較一般人短。但...
2025/03/03 12:20
但看看身邊上了年紀的長輩若出現身高變矮、駝背、腰酸等，可能都是骨鬆的徵兆。
必看！駝背不會害人酸痛　「它」才是元兇
很多人認為，不良的坐姿，例如駝背，會導致腰痠背痛。但...
2025/02/07 16:35
大S徐熙媛因病逝世。（圖／資料照）
大S流感猝逝!天天「做1運動」反增41%風險
大S流感引發肺炎而猝逝，如何降低流感與肺炎死亡率，引...
2025/02/06 08:05
許多人有折手指關節的習慣，因為「啵」的聲音會讓人覺得爽快。(圖/取自王思恒醫師的臉書)
「折手指」害關節炎？醫50年親證後果！
許多人有折手指關節的習慣，因為「啵」的聲音會讓人覺得...
2025/01/19 17:00
糖尿病(示意圖/翻攝自pixabay)
水果會害糖尿病？名醫「科學解答」惹關注
有關水果與血糖控制一直為人關注。醫師王思恒表示，很多...
2025/01/19 14:18
486先生日前入院動手術。（圖／取自486先生臉書）
486暴瘦、肌肉流失「病因」曝：2運動續命
「486先生」（陳延昶）去年9月曾在臉書表示，因肩膀...
2025/01/07 19:00
最近不少門診患者反應痛風問題，嚴重者甚至無法好好走路、只能透過輪椅或拐杖代步。另外，痛風引起尿酸沉積於關節處，有患者腳踝腫大連鞋子都無法穿著，僅能穿拖鞋外出行走。體內產出過多的尿酸，多因高普林飲食、壓力或過勞、攝取過多含糖飲料或運動過於激烈所引起；其二則是尿酸排泄速度降低，與高脂肪飲食或酸性食物攝取過量、肥胖、飲酒過量、腎臟功能不完全等因素有關。
比肌少更慘！它害中年男無力　血管壞掉了
隨著年紀增長，許多人會發現日常活動，變得更為吃力。過...
2024/12/26 10:26
今日頭條
1
普發1萬！譚艾珍怒轟：堅決反對超爛政策
2
竹聯東堂幹部父告別式　800幫眾到場弔唁
3
桃機今啟動新管制　提早2hr恐來不及搭機
4
F4合體朱孝天0互動　眾看傻：像不熟同事
5
全球一覽／川普出擊　最新各國關稅一次看
6
安芝儇超正經紀人結婚　啦啦隊女神都到了
7
愛國者飛彈駐防北市河濱公園　顧立雄視導
8
大谷翔平享受變速影響打者　懊惱打擊不佳
9
今午後3地防雷陣雨　週五又有成颱機率
10
普發現金三讀中國官媒超嗨　林楚茵曝關鍵
HOT焦點
更多
臺灣文化in日本！經典電影驚豔大阪世博
臺灣文化in日本！經典電影驚豔大阪世博
卡廸那NON-STOP街舞賽　點燃信義區街舞魂
卡廸那NON-STOP街舞賽　點燃信義區街舞魂
新北再添親水綠廊！大窠坑溪二期工程完工
新北再添親水綠廊！大窠坑溪二期工程完工
頻道推薦
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明