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牛奶
優質蛋白質 優格 牛奶 豆漿 起司（示意圖／AI製圖）
不是豆漿！「控糖增肌」好幫手是它
減重控糖該喝什麼比較好？營養師指出，門診常有人問，早...
2026/06/12 18:39
中信兄弟啦啦隊女神「Passion Sisters」牛奶憑藉甜美笑容與活潑個性受青睞。（圖／翻攝自IG @milk821125）
啦啦隊女神超糗！誤設台中飆5千車資嚇傻
中信兄弟啦啦隊女神「Passion Sisters」...
2026/06/10 09:26
胃潰瘍患者若症狀反覆發作，切勿自行靠牛奶或胃藥緩解。（示意圖／PEXELS）
牛奶低脂、全脂、保久乳？營養師揭4重點
牛奶到底該怎麼挑？營養師高敏敏指出，保久乳、低脂牛奶...
2026/06/07 10:44
控醫亂拔牙1800
斷牙「泡牛奶」救回4顆！藥師曝關鍵原理
近期牙齒斷掉泡牛奶保存、送醫有機會接回的話題引發討論...
2026/05/26 15:59
失眠，睡覺，臥室，房間（圖／翻攝自unsplash）
晚上總失眠？營養師揭「睡前5大迷思」
不少人都有睡眠困擾，也流傳許多「助眠偏方」，像是睡前...
2026/05/23 17:05
文 50嵐菜瓜布1200
買50嵐「講1句」飲料更好喝 店員：免收錢
連鎖手搖飲50嵐隱藏服務！日前Threads上有討論...
2026/05/19 15:48
謝京穎、張書偉。（圖／翻攝自張書偉臉書）
恭喜謝京穎生了　張書偉雙胞胎女兒小名曝
謝京穎與「Energy」成員張書偉結婚2年，去年底驚...
2026/05/18 19:41
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
「1食物」高脂卻助減重！讓人不想吃零食
一般認為，低脂飲食有助減重，但網紅醫師蒼藍鴿表示，就...
2026/05/01 08:04
日本大阪一家酒吧，推出「正妹吐奶」的離譜服務。（圖／翻攝自X平台 @tkzwgrs）
日本酒吧驚見正妹吐奶咖啡　網轟：太低俗
日本大阪一家酒吧，近日推出「正妹吐奶」的餐飲服務引發...
2026/04/26 07:40
好市多,黑五,結帳,會員,採購（圖／記者李育道攝影）
好市多藍莓牛奶爆紅　網曝秘訣省超多
美式賣場好市多商品多元且優惠，儘管採會員制仍深受台灣...
2026/04/23 18:49
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
「咖啡＋奶」防胃食道逆流？名醫4字回答
許多人擔心喝咖啡會胃食道逆流，而添加牛奶，醫師李柏賢...
2026/04/19 10:10
希臘優格。（示意圖／iStock）
想吃優格減肥？小心「這1種」恐越吃越胖
優格富含蛋白質與益生菌，具補鈣、減重脂肪囤積、改善情...
2026/04/17 12:20
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
研究曝補鈣控血糖、降血壓　1食品效果優
人體骨骼骨量會在30歲之前達到最高峰，若攝取足夠鈣質...
2026/04/16 21:38
口臭,臭味,摀鼻
他吃大蒜嘴臭求解　內行曝含這根口氣清新
大蒜在日常飲食中無所不在，不論是吃香腸還是炒菜，都少...
2026/04/13 13:36
營養師曝「5種降膽固醇救星」，大蒜、肉桂都入列。（示意圖，取自PIXABAY免費圖庫）
吃蒜口臭崩潰？6除臭神物：1水果除臭超強
蒜泥臭豆腐、蒜香香腸雖然美味，但餐後揮之不去的「蒜味...
2026/04/12 14:23
腹痛,經痛,肚子痛,嘔吐,腸病毒,霍亂,腸躁症,噁心,懷孕,胃痛（示意圖／記者楊晴雯攝）
胃潰瘍只吃粥？專家揭3迷思：吃錯胃更痛
胃痛反覆發作讓人苦不堪言，不少民眾罹患胃潰瘍後，常誤...
2026/04/05 15:46
喝牛奶,飲品(圖/pixabay)
睡前喝牛奶會長不高？醫：喝錯才是致命傷
家長都希望孩子長高長大。近來社群平台流傳不少短影音稱...
2026/04/05 11:20
手搖飲,珍珠奶茶。（示意圖／PIXABAY）
脂肪肝有解！專家：改喝3飲品…肝變正常
現代飲食多元，肥胖、脂肪肝等問題跟著提高，食安專家韋...
2026/04/02 10:57
陳水扁,吳淑珍,陳致中,陳幸妤,牛奶,洗衣粉（圖／翻攝自微微笑廣播網YT）
阿扁豬隊友？吳淑珍見「冒泡牛奶」：夭壽
全天下老公都是一樣的？前總統陳水扁過去專訪夫人吳淑珍...
2026/04/01 16:15
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
每日乳品建議降至1杯惹議　國健署發聲
衛福部國健署日前預告新版每日飲食指南草案，將乳品建議...
2026/04/01 11:43
牛奶(圖/pixabay)
睡前喝奶長不高？抽高4關鍵曝 不喝才吃虧
近日網路流傳「睡前喝牛奶，恐害長不高」，不過營養師劉...
2026/03/31 18:37
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
睡前喝牛奶長不高？醫揭「隱形殺手」是它
睡前喝牛奶會讓孩子長不高？近來社群平台流傳不少短影音...
2026/03/31 14:54
圖／翻攝自pixabay,鮮乳,牛奶
全脂vs低脂牛奶誰好？研究：它真護心血管
為了心血管健康，一般人努力減少脂肪攝取，所以許多人挑...
2026/03/29 12:24
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
防失智、穩血壓！「1黃金飲品」6大好處曝
近來天氣變化大，一不注意就可能感冒。美女營養師高敏敏...
2026/03/23 11:18
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
神級鮮乳上架就被掃空！他讚：喝過成主顧
連鎖超市「全聯福利中心」因品項豐富、時常推出限時優惠...
2026/03/22 21:06
利特擔任評審。(圖／緯來電視網提供）
錄到一半爆衝突　超大咖天團突失控互嗆
節目第一集前八名組成的Ace組，將挑戰高難度男團歌曲...
2026/03/20 13:15
日噁男用寶特瓶裝尿放超商貨架，害客人差點喝下肚。（示意圖）
千面人再現？超商牛奶疑遭「扎針」破2洞
21年前，台中市曾發生「毒蠻牛事件」，歹徒前往11處...
2026/03/07 15:19
茶,茶葉,咖啡因,紅茶,綠茶(
神還原摩斯紅茶？全聯「這款茶包」遭瘋搶
許多人熱愛紅茶，甚至會自行加入牛奶調製成奶茶，但要挑...
2026/02/17 12:34
香蕉牛奶。（示意圖／PIXABAY）
2飲料喝起來像精液？泌尿醫師實測揭真相
神奇！近日有網友瘋傳，香蕉牛奶和酪梨牛奶喝起來像「精...
2026/02/13 12:05
調味牛奶,果汁牛奶 （示意圖／翻攝自iStock）
不是巧克力！他揭這調味乳不健康、是化學
許多家長為了孩子健康，將巧克力視為「洪水猛獸」，嚴格...
2026/02/09 15:53
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