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明天送走春天最後節氣「穀雨」 開運5撇步補身健體

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記者李鴻典/台北報導

旺好運分享,送走春天最後一節氣「穀雨」!開運5撇步補身健體、一起瘋媽祖。(圖/資料照)

▲旺好運分享,送走春天最後一節氣「穀雨」!開運5撇步補身健體、一起瘋媽祖。(圖/資料照)

明(4/20)天是春季最後一個節氣「穀雨」,旺好運分享,送走春天最後一節氣「穀雨」!開運5撇步補身健體、一起瘋媽祖!

旺好運發表文章提到,很快4月20日迎來春季最後一個節氣「穀雨」,雖然清明節過後氣溫變暖,但還未完全熱起來,「穀雨」期間雨水增加,早晚氣候仍有寒氣,俗話說「穀雨寒死虎母」,表示這時期還會有低溫冷鋒,一定要多注意保暖。

文章也說,漸增的雨水,開始促進穀類、農作物的生長,這時通常是梅子採收的季節,也是採茶製茶的好時機,習俗上多會趁這個時候摘採新鮮嫩芽的茶葉,製成「穀雨茶」,滋味特別鮮濃,喝穀雨茶還有清火明目、保平安的效果。

1.這時的飲食,可以適當補充健脾、除濕與補血益氣的食物,如蓮藕、蓮子、山藥、紅豆、薏仁、冬瓜、白蘿蔔、木耳、海帶等,在季節轉換時,調養脾胃最好。2.可開始活動身體,靠運動加強代謝,3.過去也有「走穀雨」習俗,到郊外旅遊、親近大自然,據說有驅除疾病的作用。

旺好運也提到,除了飲食、穀雨茶、走穀雨,4.這個時候也推薦「穀雨三朝看牡丹」賞花,5.還有跟著農曆三月瘋媽祖的「迎媽祖」活動,拜拜、遶境來開運。

 

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