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「長新冠」狂咳?小心這種喉嚨痛不能忍 阻塞呼吸道恐悶死

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記者郭奕均/台北報導

超過三週的喉嚨痛不能輕忽,恐是要命疾病警訊。(圖/翻攝自pixabay)

▲超過三週的喉嚨痛不能輕忽,恐是要命疾病警訊。(圖/翻攝自pixabay)

近日疫情緊張,大部分確診的人都有喉嚨痛的問題,甚至有些人連康復後都持續有咳嗽、喉嚨不舒服的狀況,因此健康問題也成了近期需要好好注意的課題。但要特別留意,有一種喉嚨痛千萬不能輕忽,可能是致命疾病的警訊,若是膿腫阻塞呼吸道,恐分秒奪命。

大陸首席中醫養生專家、中國中醫科學院教授楊力就透露,其實人體構造很神奇,一旦有病變就會發出信號引人警覺。他也在著作《小信號防萬病》中教大家看懂各種身體發出來的小信號,就能小病早治、大病先防。本偏就從喉嚨痛談起。

大陸首席養生專家楊力在著作《小信號防萬病》中,教大家看懂身體的求救訊號。(圖/大是文化提供)

▲大陸首席養生專家楊力在著作《小信號防萬病》中,教大家看懂身體的求救訊號。(圖/大是文化提供)

喉嚨痛:超過三週,應盡快就醫

喉嚨痛是再普通不過的小病,人們都不以為然,痛得厲害就自己吃點藥熬過去。而有些咽喉炎發展成咽喉膿腫,甚至發生水腫、血腫,一旦阻塞呼吸道,會在幾分鐘之內將人活活悶死。因此,患者不要掉以輕心,如果是病毒感染造成的喉嚨痛,症狀通常持續一週自行消失,若超過三週的喉嚨痛一定要到醫院診治。

健康隱患警訊

●慢性咽喉炎:症狀主要有喉頭異物感、喉嚨痛、咽喉紅腫、喉嚨乾、咽癢咳嗽,嚴重時還會出現聲音嘶啞。

●扁桃體發炎:扁桃體發炎可引起扁桃體周圍膿腫,引起咽喉疼痛。

●感冒:如喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、輕微頭痛及倦怠等不適,多是病毒感染。

●反流性食管炎:反流液體進入食道與氣管交接口,也會刺激喉嚨引起疼痛。

●急性會厭炎:患者會感到咽喉腫痛、咽喉部異物感明顯、吞嚥困難、說話含糊不清、流口水、呼吸困難。同時,身體會畏寒發燒。

●腫瘤:部分頸部和顱底腫瘤也有喉嚨痛症狀。當喉嚨痛伴隨腺體腫大時,應遵醫囑接受血液檢查,安排檢查免疫性疾病、淋巴瘤和白血病的可能。

疾病信號站

咽喉膿腫繼發水腫——水腫的發展速度快,會在1至2小時內影響呼吸。膿腫嚴重時,患者可能連嘴都張不開。如果膿腫波及咽喉周圍的大血管,可導致患者死於大出血或血腫窒息。所以,咽喉膿腫時一定要去看醫生。

你應該這麼做

1、飲食方面,要戒菸酒,忌食辛辣刺激或過燙的食物。梨、銀耳、甘蔗等能滋潤咽喉的食物是不錯的選擇。多吃一些富含維生素的水果,如奇異果、無花果、西瓜等。如果是慢性咽喉炎治癒後,為鞏固療效以防再發,可常喝綠豆海帶湯(按:為一道漢族的傳統名點,屬粵菜系)、西瓜汁等。

2、如果因胃火造成口臭、咽喉腫痛、牙痛、大便祕結等不適時,可以多按內庭穴(在足背第二、三趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處,參考下圖)。胃火大的人還有一個徵狀就是老覺得餓。每天早晚可用大拇指點揉內庭穴100次左右。因內庭穴比較隱蔽,故也可以拿一個鈍頭的棉花棒來按摩,使穴位刺激更充分。

按內庭穴可改善口臭、咽喉腫痛…等問題。(圖/大是文化提供)

▲按內庭穴可改善口臭、咽喉腫痛…等問題。(圖/大是文化提供)

3、居住的房屋或寢室要常通風換氣,以防止上呼吸道發炎的發生。盡量避免有害氣體眼平視前方或微閉,嘴脣輕閉,舌尖輕頂上顎,上下牙齒互相叩擊40次。叩齒時思想集中,想自己的牙齒越叩越牢固。叩齒完後,用舌沿上下牙齒內外側轉攪一圈,將唾液慢慢嚥下。叩齒貴在堅持,起床後、午飯後、睡覺前各做1次,每次做3分鐘左右。能固齒,使牙齒不易鬆動、脫落,從而減少齲齒等牙病的發生。

吃火鍋喉嚨痛怎麼辦?

吃火鍋容易上火,不少人在吃火鍋一、兩天後,均會出現咽喉脹痛、口腔潰瘍,甚至消化道出血等症狀。

吃火鍋應注意以下幾點:一是把食物從鍋中撈出稍涼後再吃,以防燙傷口腔和消化道;二是要待食物燙熟後吃,尤其是一些海鮮產品和肉製品,既能減輕消化系統負擔,又能有效殺滅食物中的寄生蟲;三是不要過量進食高脂肪食物,多配些白菜、白蘿蔔、豆腐、生菜、木耳等涼性食物,尤其是豆腐和不去皮的生薑等,能有效防止喉嚨痛和口腔潰瘍。

如果已經喉嚨痛,應該多補充水分,平時多吃梨、蘋果等去火的水果。也可口服清涼沖劑(按:用開水沖服的顆粒或細塊粉末狀藥劑)降火。

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