記者謝文祥、夏邦明／台北報導
本土累計將近330萬例確診人數，平均每10人就有1人確診過，或是正在確診中。民眾外出如何自保？就有醫師特別建議民眾在餐廳用餐時，可以把筷子和湯匙前端，浸泡在超過65度會燙口的熱湯或熱茶當中「等2分鐘」，殺菌後再使用，入住旅館的枕頭、棉被、桌椅門把都可以用酒精擦拭消毒。
▲近幾天確診人數下降，不少人選擇外出用餐。
民眾：「我每天都帶呀，這樣呀。」
街上直擊民眾外出有什麼防疫小撇步，這位婦人掏出隨身餐具。
▲有民眾隨身攜帶環保餐具防疫。
民眾：「就比較環保啦，（也是擔心外面餐具有感染風險？）也是啦。」
這幾天確診人數下降，不少人選擇外出用餐，將近330萬人確診，台灣民眾目前COVID-19感染率已經超過10%，在外用餐如何自保還有這一招。
記者夏邦明：「民眾外出用餐的頻率變高，其實看到餐廳有附這種筷子跟湯匙的部分，再跟店家多要1杯熱開水，將前端泡入熱水當中，只要2分鐘就可以再多一層保障。」
▲將餐具浸泡在溫度65度以上的熱水中，能達到殺菌的效果。
國內有醫師分析，餐具浸泡超過65度會燙口的熱湯、熱茶或熱咖啡都可以達到殺菌效果，任何情況下也不要徒手拿東西吃，以及觸摸口鼻眼這些有黏膜的地方。
公共空間也要走到哪用酒精擦拭，落實消毒，像是乘坐大眾運輸工具時，座椅扶手、座位前桌板以及入住旅館裡頭的枕頭、被子、桌椅門把都要消毒，建立自己的安全活動空間。另外公共廁所也是高風險傳染空間，要用酒精確實擦拭觸碰處。
▲在外落實消毒，建立自己的安全活動空間。
小兒科醫師盧英仁：「（隨身）攜帶一個酒精乾洗手，如果我們觸摸任何東西之後，我們就要馬上用酒精乾洗手去洗手，那要至少搓洗20秒以上，這樣才能有效去移除手上的病毒細菌。」
戴口罩勤洗手消毒，盡量只跟同住家人一起用餐，外出、出遊才能玩得安心。
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