聽新聞
0:00 0:00

長新冠比例高!中醫:快篩陰後1個月多吃「清熱解毒」食物

  • A-
  • A
  • A+
打賞星星

記者曾佳萱、王承偉/台北報導

根據國外統計,大約有5至10%的確診者,會出現「長新冠」症狀,現在有中醫師觀察,他自己的門診個案,長新冠比例高達30%!中醫師提醒,快篩陰性之後身體內還是會有病毒,這時候如果吃太多溫補的食材,像是山藥、西洋蔘等等,可能會再引起身體發炎反應,建議染疫後1個月,還是要多吃清熱解毒的食物。

大約有5至10%的確診者會出現長新冠症狀

▲大約有5至10%的確診者會出現長新冠症狀。

確診後好幾週,甚至好幾個月,一直感覺好不了!新北中醫師公會曾表示,國外統計有5%的個案出現「長新冠」症狀,容易疲累注意力不集中。

染疫康復者:「疲累滿明顯的,爬樓梯相較於以前會比較喘一點,(中醫說)可能比較甜食、咖啡或是羹類的東西,就盡量不要碰。」

怕吃甜的會生痰,飲食上特別注意!但有些人以為吃「溫補食材」,像白木耳、山藥能保養身體,其實也是大忌。

北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗:「(診所觀察)比例上大概有(長新冠個案)占了3成左右,身體還有一定的病毒量的時候,吃一些溫補的,最常見就是他們在吃西洋蔘,反而把外邪留在體內,讓它造成再度發炎的情形。」

中醫建議多吃清熱解毒食物

▲中醫建議多吃清熱解毒食物。

以中醫師角度,快篩陰之後「1個月內」,飲食還是要以「清熱解毒」為主,水果可以選擇西瓜、水梨,但少吃芒果、釋迦或榴槤。

北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗:「像油炸、辛辣、麻油、大量的蔥薑蒜,例如說像三杯雞、麻油雞之類的都絕對要注意。」

民眾:「我是叫她(確診家人)多吃益生菌,其他也沒有說。」

中醫認為可以多吃西瓜、水梨等水果

▲中醫認為可以多吃西瓜、水梨等水果。

民眾:「好像也還好,我覺得這比較像心態的問題,如果不要一直去想的話,身體就會比較健康一點。」

個人體質有差、症狀延長,還是求助專業門診,以免誤信偏方,造成反效果。

看更多 新冠肺炎(COVID-19)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1

★ 三立新聞網提醒您:

防範新冠肺炎,外出時應配戴口罩、勤洗手,並遵循疾管署最新防疫指引。

※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

三立新聞台

三立新聞網24小時直播頻道
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了