遠距教學害視力！小學生近視大增　不良率增至45.23%

記者沈宛儀、黃昕晟／台北報導

疫情連帶影響到國小學童的視力，本來連續8年都下降的國小學童視力不良率，在疫情發生後連續2年都上升，醫師認為跟遠距線上教學有關係，雖然台灣這種情況不如國外嚴重，但還是得亡羊補牢。醫師提醒，500度就算高度近視，容易有黃斑部病變等問題，建議家長把握暑假帶孩子多到戶外走走，避免近視演變成眼疾。

▲遠距教學使得學童使用3C產品的時間增加。

還在讀國小跟幼稚園的小朋友用平板認真聽老師上課，受到疫情影響，許多學校改用遠距教學，學生只能在家盯著螢幕。連續8年國小學童視力不良情況減少，但疫情發生後，連續2年視力不良率都上升，根據最新統計，小學生去年8月到今年7月，視力不良率增加45.23%。

學童家長：「確實是啊，像近視會加深，所以今天才帶他再來複診，暑假，就是減少（3C），盡量約制他。」

▲小學生去年8月到今年7月，視力不良率增加45.23%。

眼科醫師仔細檢查，針對度數不足的部分配戴適合的眼鏡，小學生長時間使用3C，不只在台灣，中國有地區封城後，從每20個小學生1人近視暴增到每4個小學生有1人近視。

眼科醫生呂大文：「根據臨床上的發現，確實這樣子，在這2年看的兒童，近視大概普遍增加75度到100度的現象。」

▲眼科醫師提到，戶外活動可以減少近視發生率。

醫師建議趁暑假期間多到戶外走走，根據研究，每週戶外活動至少11個小時，可以減少55%的近視發生率。

眼科醫生呂大文：「新加坡做一個研究，去比較新加坡跟澳洲雙胞胎的差別，澳洲的要比新加坡的近視度數大概會少100多度，2個區域最大差別就是，在澳洲小朋友在戶外時間比在新加坡每天多了2.3個小時。」

為了孩子好，多到戶外才能對抗惡「視力」。