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一週工作四天好處多 生活品質健康狀態大提升

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文/草根

草根影響力新視野 (琪拉編譯)

勞工們已經受夠了!

疫情超過兩年,許多人的生活發生重大變化,有人心力交瘁、離職,或是在通貨膨脹下左支右拙、日不敷出。不過,就在過去的兩個月內,有上千名英國員工,測試了一項不減薪,但一星期只工作四天的計畫。這項計畫可以作為未來人們工作的模範。根據這項全球最大型的[工作四天]計畫結果,許多員工已經感受到了不一樣,他們感到更開心、身體更健康,工作表現也更好!

英格蘭西南部的貸款服務經理 吉爾伯特就表示[我終於能有完整的周末可以享受了。現在我可以利用禮拜五做家務,或是解決其他零碎的工作,再好好利用禮拜六日休息!] 吉爾伯特需要照顧她的兒子和兩位年邁的父母。每週多休息一天,這意味著她不再需要在周六早上 6 點就起床,她也可以將更多時間花在家人身上。

該計劃由非營利性的 4 Day Week Global、Autonomy、智囊團和 4 Day Week UK Campaign 與劍橋大學、牛津大學和波士頓學院的研究人員合作運行。研究人員將衡量新的工作模式對生產力、性別平等、環境以及工人健康的影響。 11月底,接受試驗的公司可以決定是否堅持新的時間表。但是,對於吉爾伯特來說,結果已經出來了,她的生活徹底得到改變。

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▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)

另外一位受試者,薩曼莎·洛西告訴 CNN 記者,試驗的第一禮拜其實相當混亂,她的團隊沒有為此做好準備。當時,她以為自己犯了一個巨大的錯誤。不過沒多久,她的團隊很快就接受她作息的改變,也找到調整方式因應。

現在,她的公司限制任何超過五分鐘的內部會議,所有與客戶的會議也限制在30分鐘以內,公司也研發一種類似[交通號誌]的系統,貼在工作人員的電腦前,幫助自己與其他工作同仁了解自己現在的工作狀態,是可以被打擾,或是暫時不接受打擾。如果閃紅燈,代表現在不接受其他同事打擾;閃綠燈,代表可以接受被打擾。

還有許多受試者都感到一週工作四天的好處,他們的生活品質、身體健康狀態,以及工作效率都得到大大的提升。許多公司甚至認為即便受試時間結束,也不想再回復過去一週工作五天的日子。有員工就說[一週工作五天是20世紀人們的想法,已經不適用在21世紀了!]

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