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林依晨太想女兒!拍戲空檔趕高鐵回家 學會「自私是必須的」

記者林芷卉/綜合報導

ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

▲ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

「零負評女神」林依晨接受雜誌《ELLE》專訪,談起將滿1歲的女兒,眼裡有光,笑容含著感動。最近,她才剛剛學著說話的女兒,開始會叫媽媽;而她在外拍戲時,即使只有不到一天的空檔,她也會搭上最早班和最晚班的高鐵,南北飛奔,就為了回家看看好幾天不見的女兒。

ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

▲ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

這幾年,林依晨也悟得,即使總想對父母、對孩子、對另一半付出更多的愛,但對自己的愛,才是一切的源頭,要懂得愛自己,先把自己照顧好了,才有能力照顧所愛的人。過去她曾一味地付出,卻忘了重視自己,忽略了付出與收穫的平衡,於是身心的負荷和不平漸漸累積。後來才懂得,愛自己並不是自私,每個人都應該多留一點空間給自己,試著更了解自己,更常與自我對話,關心自己過得好不好,如果這樣會被稱為「自私」,那也是必須的。

ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

▲ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

「我發現,當我先把自己照顧好了,我的狀態和情緒,反而對我愛的人們也是好的。所以我就會去矯正過去那種『我必須不停犧牲我自己,他人才會好』的想法,」林依晨說。因此現在的她,會想方設法在不影響他人的情況下,優先照顧好自己。比如說,她了解自己需要足夠的獨處時間,讓靈魂換換氣,也讓自己的個性有機會伸展伸展。

ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

▲ELLE10月號封面之星林依晨。(圖/ELLE提供)

接下來,除了將接連演出2部影集和1部電影,林依晨也希望嘗試從製作和編劇的面向,參與戲劇創作。而10月,牙牙學語的女兒就要滿周歲了,林依晨自己也將度過40歲生日,進入人生的下半場。雖然沉浸於為人母的幸福,但林依晨同時也熱愛工作、心繫世界大事,「只能盡量提醒自己,可能選擇要更精鍊一點,因為每一樣決定,投入下去的時間不是幾個月、就是幾年,人生沒有多少這樣的時間,所以更要想清楚。」

 

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