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攝護腺肥大「7常見症狀」一次看!泌尿醫籲少喝「3飲品」趁早預防

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生活中心/賴俊佑報導

泌尿科醫師指出,攝護腺肥大常見症狀包括頻尿、排尿無力和排尿不完全。(圖/記者陳弋攝影)

▲泌尿科醫師指出,攝護腺肥大常見症狀包括頻尿、排尿無力和排尿不完全。(圖/記者陳弋攝影)

泌尿科醫師顧芳瑜表示,男性約在45歲前後恐面臨「攝護腺肥大」的困擾,除了定期服藥控制外,減少「1肉品、3飲品」的攝取,就能降低攝護腺肥大、攝護腺癌的機率。

泌尿科醫師顧芳瑜在粉專說明,攝護腺位於膀胱出口的正下方、直腸的正前方,下面接著尿道,年輕男性的攝護腺大約「核桃」一般大小,但會隨著年紀逐漸增大,攝護腺肥大醫學上稱為「攝護腺良性增生」,是攝護腺體產生良性增生的變化,一般男性在青春期後,攝護腺就會維持一定的大小,約在45歲前後,增生的機率直線上升。

顧芳瑜醫師說明,攝護腺肥大有7大常見症狀:

1.尿流細小無力

2.小便時常需要等待一陣子才能解得出來

3.常覺得膀胱裡的尿液無法完全排空

4.才剛解完,在2小時內又需再次小便

5.要用力才能解得出來。解完後還會滴滴答答

6.有時一尿急,會友來不及上廁所的情形

7.晚上上床睡覺到天亮起床,需起身小便數次

泌尿科醫師指出,咖啡因和酒精會刺激攝護腺體,若想預防攝護腺肥大建議減少攝取量。(圖/Pixabay)

▲泌尿科醫師指出,咖啡因和酒精會刺激攝護腺體,若想預防攝護腺肥大建議減少攝取量。(圖/Pixabay)

一般就診,醫師會透過病史詢問、直腸指診、尿液檢查、紀錄排尿、尿流速測試、殘尿測量、超音波檢查及膀胱尿道鏡檢查等診斷是否有攝護腺肥大問題,再依據病人的疾病史,症狀嚴重程度以及有無嚴重併發症來考慮不同的治療方式,包括藥物治療、低侵襲性的侵入治療法以及手術治療。

若想預防攝護腺肥大,可以從飲食方面來改善:

1.少吃紅肉:紅肉可能使攝護腺癌風險增加,應採用低脂肪飲食。

2.少喝咖啡因飲料:咖啡因是天然的利尿劑,但仍屬刺激性飲品應避免攝取過多。

3.減少乳製品攝取:攝入全脂牛奶可能會增加攝護腺肥大的機會。

4.減少酒精攝取:攝護腺體受到酒精的刺激,更容易充血加重肥大程度。

顧芳瑜指出,有些患者因為排尿問題覺得麻煩,刻意減少喝水避免跑廁所,或是因為怕尷尬,出現相關症狀卻置之不理,造成病情惡化、影響泌尿系統功能,其實有持續就醫服藥控制,症狀與生活品質就能獲得良好改善,日常生活中盡量補充水分、不刻意憋尿、養成定時上廁所習慣,才能使泌尿系統功能保持良好。

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