上大號擦屁屁「擦到全白」很傷肛門　醫教3步驟：留一點淡黃沒關係

生活中心／賴俊佑報導

▼▲醫師提醒上完大號擦屁屁擦到衛生紙全白很傷肛門。（圖／資料圖）

大號完你都怎麼擦？大腸直腸外科醫師陳威智表示，許多人擦屁屁堅持擦到衛生紙全白，但這行為「這是完全沒意義且沒有必要的」，不僅傷害肛門，還可能造成紅腫、疼痛、感染，因此陳威智分享「一蘸二擦三轉」擦屁屁訣竅。

陳威智醫師表示，許多人上完大號擦屁屁堅持擦到衛生紙全白，深怕不小心留了一點沾到內褲上，不過就整個人體結構來看，肛門本來就不太可能只靠衛生紙就擦到完全乾淨，且過度重複用力的擦拭，不但有可能傷害肛門甚至進一步引發紅腫、疼痛、感染。

陳威智醫師呼籲大家，不論是習慣乾式衛生紙速戰速決，還是堅持最後一定要用濕式衛生紙重新擦一次，都可依照「一蘸二擦三轉」擦屁屁訣竅，首先衛生紙垂直輕壓，接著單向往後擦拭，最後左右各擦半圈，就算還有留一點淡黃色，也只要等洗澡時再處理就可以了。

▲醫師教學擦屁屁訣竅，就算留一點淡黃色也沒關係，回家洗澡清潔就好。（圖／大腸直腸外科醫師陳威智 提供)