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「全國最美所長」身材高挑纖細練拳擊狂轟立靶 香汗淋漓直喊:好喘

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這篇文章報導了彰化縣警局接受拳擊訓練的情況。警局獲贈了23組拳擊立靶,並邀請健身教練訓練警員。其中,溪湖警分局媽厝所長黃衣淳和彰化分局二組巡官陳景薔等人也參與了訓練。 黃衣淳表示,拳擊動作看起來簡單,但實際上相當費力,而且訓練中能感受到肌耐力的提升。她在休假時選擇打拳作為紓解身心的方式。陳景薔則指出,拳擊訓練可以增強執勤時的反應能力。 文章中提到警局的教官團隊和霹靂小組成員都參與了訓練。黃衣淳和陳景薔分別是警專畢業和台大工管系畢業,她們在拳擊訓練中都表現出色。黃衣淳笑著表示,訓練過程中感到很累,需要休息一下。陳景薔則表示,在接受拳擊訓練後,她感覺到整個背肌得到了伸展,對於執勤時的反應能力有所提升。 此外,鹿港分局和興派出所的女警陳虹穎也參加了拳擊訓練。她表示,這對於常訓、體力和肌力訓練都很有幫助,還能釋放生活上的壓力。 總體而言,這篇文章報導了彰化縣警局接受拳擊訓練的情況,並介紹了參與訓練的警員們。他們紛紛表示,拳擊訓練對於身體健康和執勤能力有著正面的影響。警局的這一舉措可以看出他們對於警員健康和訓練的重視。

這篇文章報導了彰化縣警局接受拳擊訓練的情況。警局獲贈了23組拳擊立靶,並邀請健身教練訓練警員。其中,溪湖警分局媽厝所長黃衣淳和彰化分局二組巡官陳景薔等人也參與了訓練。 黃衣淳表示,拳擊動作看起來簡單,但實際上相當費力,而且訓練中能感受到肌耐力的提升。她在休假時選擇打拳作為紓解身心的方式。陳景薔則指出,拳擊訓練可以增強執勤時的反應能力。 文章中提到警局的教官團隊和霹靂小組成員都參與了訓練。黃衣淳和陳景薔分別是警專畢業和台大工管系畢業,她們在拳擊訓練中都表現出色。黃衣淳笑著表示,訓練過程中感到很累,需要休息一下。陳景薔則表示,在接受拳擊訓練後,她感覺到整個背肌得到了伸展,對於執勤時的反應能力有所提升。 此外,鹿港分局和興派出所的女警陳虹穎也參加了拳擊訓練。她表示,這對於常訓、體力和肌力訓練都很有幫助,還能釋放生活上的壓力。 總體而言,這篇文章報導了彰化縣警局接受拳擊訓練的情況,並介紹了參與訓練的警員們。他們紛紛表示,拳擊訓練對於身體健康和執勤能力有著正面的影響。警局的這一舉措可以看出他們對於警員健康和訓練的重視。

問答

Q1: 黃衣淳是哪個警分局的所長? a) 媽厝所長 b) 彰化分局 c) 溪湖警分局 d) 彰化縣警局 正確答案:c) 溪湖警分局 Q2: 陳景薔參加柔道比賽時榮獲的冠軍不包括下列哪一項? a) 校長盃個人冠軍 b) 校長盃團體冠軍 c) 中正盃大專女子組冠軍 d) 國家柔道比賽冠軍 正確答案:d) 國家柔道比賽冠軍 Q3: 哪位女警曾擔任航空公司地勤人員和補教老師? a) 陳景薔 b) 黃衣淳 c) 陳虹穎 d) 梁詠琪 正確答案:c) 陳虹穎

Q1: 黃衣淳是哪個警分局的所長? a) 媽厝所長 b) 彰化分局 c) 溪湖警分局 d) 彰化縣警局 正確答案:c) 溪湖警分局 Q2: 陳景薔參加柔道比賽時榮獲的冠軍不包括下列哪一項? a) 校長盃個人冠軍 b) 校長盃團體冠軍 c) 中正盃大專女子組冠軍 d) 國家柔道比賽冠軍 正確答案:d) 國家柔道比賽冠軍 Q3: 哪位女警曾擔任航空公司地勤人員和補教老師? a) 陳景薔 b) 黃衣淳 c) 陳虹穎 d) 梁詠琪 正確答案:c) 陳虹穎

記者潘靚緯/彰化報導

有「全國最美所長」之稱的溪湖警分局媽厝所長黃衣淳,在教練指導下對著立靶拳打腳踢。(圖/翻攝畫面)

▲有「全國最美所長」之稱的溪湖警分局媽厝所長黃衣淳,在教練指導下對著立靶拳打腳踢。(圖/翻攝畫面)

彰化縣警局獲贈23組拳擊立靶,找來健身教練訓練警員,有「全國最美所長」稱號、身高174公分貌似女明星梁詠琪的溪湖警分局媽厝所長黃衣淳,也來體驗拳擊訓練,在教練指導下對著拳擊立靶拳打腳踢,不一會就香汗淋漓,直呼「好喘」。她表示拳擊動作看起來簡單,實際卻相當費力,「有訓練到肌耐力的感覺」,利用休假時打拳,有紓解身心的效果。身高181公分的柔道高手、彰化分局二組巡官陳景薔也表示,可增強增強執勤時的反應。

有警界梁詠琪之稱的溪湖警分局媽厝所長黃衣淳(圖中),身高174公分,體驗拳擊課程1小時已香汗淋漓,受訪時直呼:讓我喘一下。(圖/翻攝畫面)

▲▼有警界梁詠琪之稱的溪湖警分局媽厝所長黃衣淳(圖中),身高174公分,體驗拳擊課程1小時已香汗淋漓,受訪時直呼:讓我喘一下。(圖/翻攝畫面)

有警界梁詠琪之稱的溪湖警分局媽厝所長黃衣淳(圖中),身高174公分,體驗拳擊課程1小時已香汗淋漓,受訪時直呼:讓我喘一下。(圖/翻攝畫面)

健身房教練指導訓練教官團隊及霹靂小組成員等23名男警、女警戴上拳擊手套,做出左右出拳、出腳側踢的動作,還有全套的組合拳。溪湖警分局媽厝所長黃衣淳,警專30期畢業,身高174公分、身材纖細、皮膚白皙,有警界梁詠琪之稱,也跟著教練指導,對著立靶左右揮拳,不到一小時的訓練,受訪時她已累到甜笑直呼「讓我喘一下」。

溪湖警分局媽厝所長黃衣淳表示,拳擊訓練有鍛練到肌耐力的感覺。(圖/翻攝畫面)

▲溪湖警分局媽厝所長黃衣淳表示,拳擊訓練有鍛練到肌耐力的感覺。(圖/翻攝畫面)

一同接受訓練的還有彰化分局二組巡官陳景薔,是台大工管系高材生,身材高挑有181公分,警大受訓期間參加柔道比賽榮獲校長盃個人、團體冠軍以及中正盃大專女子組冠軍,身懷絕技,接受拳擊課程訓練後,她表示整個背肌都有獲得伸展,可增強執勤時的反應。

彰化分局二組巡官陳景薔,身材高挑有181公分,是柔道好手,她表示拳擊訓練可增強執勤時的反應。(圖/翻攝畫面)

▲▼彰化分局二組巡官陳景薔,身材高挑有181公分,是柔道好手,她表示拳擊訓練可增強執勤時的反應。(圖/翻攝畫面)

彰化分局二組巡官陳景薔,身材高挑有181公分,是柔道好手,她表示拳擊訓練可增強執勤時的反應。(圖/翻攝畫面)

另外,鹿港分局和興派出所女警陳虹穎,今年4月才剛報到,28歲的她身高180公分,曾任航空公司地勤人員、補教老師,參加拳擊訓練課程後,認為對於常訓、體力、肌力訓練很有幫助,還能釋放生活上的壓力。

身高180公分的鹿港分局和興派出所女警陳虹穎(圖右一),認為拳擊訓練可紓解壓力。(圖/翻攝畫面)

▲身高180公分的鹿港分局和興派出所女警陳虹穎(圖右一),認為拳擊訓練可紓解壓力。(圖/翻攝畫面)

彰化縣警局表示,柏文健康事業公司「健身工廠」為感謝彰化縣警局員警維護治安辛勞,紓解警察同仁身心壓力及強健體魄,捐贈警方拳擊立靶健身器材共23組,提供員警鍛鍊身體,維持體能,並由「健身工廠」公關經理吳幸樺率2名健身教練,蒞臨縣警局指導員警如何增強體適能及使用拳擊立靶自主訓練等課程。

彰化縣警局訓練科長林世明強調,現代人壓力大,尤其是基層員警平日執勤精神緊繃,公餘時很適合來「拳打腳踢」,不僅紓壓,對於執勤時在遇有危機狀況時還能提升反應能力,保護自己與民眾的安全。拳擊立靶將配發至轄內3處體技館,讓同仁可以強身健體,在勤餘時適度進行自主訓練。

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