中國網紅自創瘦身操狂鏟肉29kg　謝忻跟著跳100下…實測成果超驚人

娛樂中心／林汝珊報導

▲謝忻實測中國網紅自創的瘦身操。（圖／翻攝自謝忻、小師妹IG）

網路常有各種減肥招數，對於藝人網紅們來說，為了上鏡好看，維持就是一大課題。藝人謝忻日前實測大陸百萬網紅「小師妹」自創的健身操「超狂減肥操」，一晚實測結果揭曉，讓網友都驚呆了。

▲謝忻實測一晚瘦了0.9公斤。（圖／翻攝自謝忻IG）

Instagram上擁有200萬追蹤數的健身網紅「小師妹」，過去曾靠著自創的健身招數，成功鏟肉，從69公斤瘦到40公斤，圓潤身材明顯消風。運動操主打只要站在原地，不斷收緊下腹、左右擺動就能達到減肥功效，讓不少人趨之若鶩，效法學習。

藝人謝忻也跟著影片實測，依照影片教學內容做了100下，才經過一個晚上，體重就下降將近一公斤，驚人的實測成果也讓網友們都十分訝異表示：「跟著做超爆汗」。