專家建議：長途駕駛…方向盤1握法不易累又安全！還防被安全氣囊炸傷

生活中心／陳弘逸報導

開車長途駕駛容易疲勞，導致判斷、反應力下降，增加行車風險，過去盛傳提醒「10點10分」方向盤握法，能減少疲勞；不過有日本媒體《TBS NEWS》報導，過去方向盤握法已過時，現在主流建議則是「9點15分」握法，除能緩解疲勞，同時也能避免事故發生時，氣囊爆開避免造成雙手受傷。

據日本媒體《TBS NEWS》，山口縣交通安全學習館警部補松橋正治指出，預防駕駛疲勞的第一步，要「將腰部完全貼緊椅背最深處」；接著，調整座椅前後距離，標準是「右腳能將煞車踩到底」，確保煞車力道不會因姿勢不良而分散；「左腳」也必須牢牢踩在休息踏板上，以便在轉彎抵抗離心力時，穩固身體不晃動。

至於方向盤握法，駕訓班教官三浦大志表示，許多新手駕駛因緊張，或怕看不清前方，會不自覺向前傾或「抱著方向盤」開車。

這類姿勢，不只會讓手肘卡住，影響靈活度，也徒增疲勞；警方建議，可將雙手放在方向盤上方，稍微往前推，讓背部自然貼住座椅，肩胛骨和整個背部都能穩穩靠上椅背才適當。

日本自動車聯盟（JAF）專家近藤博嗣提醒，駕駛向「前傾」是極危險的姿勢，若安全氣囊會爆開，時速高達100至300公里，可能會導致受傷，因此，手握「10點10分」方向盤握法，應改為「9點15分」的方式，就能避免爆開時，傷及雙手。