文/呂秋遠律師
Alex成功的攀爬101大樓,或許有些人還是覺得他只是僥倖,也有些人覺得他玩命,有些人覺得他的行為幼稚、浪費社會資源(可以搭電梯,為什麼要戶外攀升),也有些人覺得這麼簡單的事情為何還要直播(你行你上啊)。對於我這樣的中年人來說,冒著手汗、看完他努力過程,還是有些想法可以分享:
美國攀岩大神霍諾德(Alex Honnold)挑戰攀爬台北101。(圖/記者鄭孟晃攝影)1.這一瞬間的成功,是幾十年的努力。
他常常受傷,也常常失敗,就像我們這些中年人一樣,只是他一直沒有放棄努力。反覆的失敗、嘗試、再失敗、重來,然後,他一步步走向成功。可是,就算我們沒有成功,也是沒關係的,不要拿別人成功的結果,來否定我們自己的努力過程。
他在站上101之前,其實跌倒過非常多次,只是都剛好沒死而已。
2.要走到最後,支持我們的不會是掌聲,而是不放棄自己的自己。
在努力的過程中,我們最常遇到的都是那些嘲笑與否定,掌聲不會一直存在。所以,我們現在還在努力,肯定是為了給自己的承諾,還有那個在最糟糕的時候,還不願意放棄的自己。 人生中,真正能撐你走更遠的,不會是讚美,而是你承認自己在做的事很了不起。
3.步步驚心的人,最了解風險。
很多人覺得他不珍惜生命,怎麼會去做這種高風險的事情,其實,到他這種層次的冒險家,對每一個支點、每一次出力,都會經過反覆計算與演練。可是,從他昨天毅然延遲攀登的選擇來看,他並不是不怕,而是他知道代價,仍然選擇承擔下來。
4.真正的自由,來自極端的自律。
從過程中,雖然看起來像是隨意攀登,或是重複機械性的動作,但難度其實很高。把這件事想像成,做引體向上101下,但是只要一下沒做好,就會摔下來刀山油鍋看看。為了這樣的結果,他的生活極度簡單不論飲食、訓練、作息幾乎都是照表操課。他的自由,其實就是自律。
5.不用證明你很厲害,只要確定你準備好了,就可以被看見。
不論是酋長岩,或是101大樓,他都準備、評估過,才會進行。畢竟人生很多的失誤,其實來自於還沒準備好,就急著被看見。
6.專注在可控制的事情上,其他的都是雜音。
在這次的攀升裡,無論是天氣、風向、外界評價都不可能控制。今天天氣意外晴朗,比起昨天不知道好多少,風向沒有大到影響他向上的過程,否則一陣風可能就會把他吹向地獄。網路上,也有人說,這是中低難度的運動而已,靠鍵盤爬升到最高點。但是他只在意自己的體能、路線與判斷。
焦慮,往往來自於把精力花在你無法掌握的事。中年了,我們別把力氣花在,我們無法掌握的事情,特別是別人的評價。
7.我們不需要理解所有人,只需要理解自己,以及我們在意的人。
很多人不理解他為何要冒這樣的風險,但他從不浪費力氣說服所有人。因為人生方向如果要靠別人全數同意,通常最後就是走不下去。
8.設定長期目標,望這個方向走,就會自然篩選掉不必要的雜音。
在人生裡,我們經常會說沒得選擇,其實是不想選擇,或者是都想要。他為了攀登,放棄了很多對他來說不重要的選項。當你真的知道自己要去哪裡,很多選擇會自動變得不重要。
9.不要美化風險,但也不要妖魔化失敗。
他清楚知道,一次失誤可能就是終點,因此對每一次嘗試都保持敬畏。對他來說,每一次的成功,包括101,都不會是靠僥倖,而是靠對「失敗後果」有非常清醒的認知。這次的挑戰,就是在他的個人體力,與科學上的客觀評估的完美結合,甚至比預定還要快速抵達。這都是先前充分接受失敗的教訓以後,做出的完整風險評估。
10.人生的高峰,不是站得多高,而是我們是不是走在對的路上。
101大樓 的高度只是象徵,事實上,他爬過更高的天然巖壁。他從來沒有偏離自己選擇的那條路。我們每個人的心目中,一定都有我們的101頂峰,我們自己的人生高峰,不一定要被人家看見,但是,我們自己一定感覺得到。
人到中年,不需要再去跟別人比較,可以達成自己心目中的101,爬過自己的那座山丘,那就已經很好。
越過山丘,雖然已白了頭。