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「菲嚐美味」!輕鬆攝取蔬果美味 菲姐示範法式燉蘋果泥

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【廣編特輯】

如何在忙碌的生活讓幼齡與年長家人都能輕鬆吃到蔬果的美味?輕鬆方便的製做副食品其實很簡單,今天就教你如何在家就能快速製成美味蘋果泥!

菲嚐美味,菲姐,法式燉蘋果泥(YouTube https://www.youtube.com/watch?v=YjlZV3n8y4w)

▲菲姐示範如何做法式燉蘋果泥。(圖/翻攝自《watch 哇趣》YouTube

首先準備足量蘋果(約為4顆,可以隨人數做調整)、新鮮檸檬與少許橄欖油與糖提味。倒入蒸餾水蓋過食材約15-20分鐘,直至鍋內蘋果完全熟透後,倒入食品果汁機內,打碎約30秒。盛裝至碗中就能輕鬆享受天然美味的蘋果呢!

美好生活,動手做!避免多餘的調味料與食品添加物,讓寶貝們吃得健康吃得安心。更重要的是,利用自行在家烹煮,更能隨時補充健康營養素,方便快速又少錢!

觀看影片連結https://goo.gl/ZFgd61

 

▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒

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