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脹成石頭奶!兒吸不到奶大哭 Janet自嘲最糟媽咪

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娛樂中心/綜合報導

藝人Janet(謝怡芬)和老公George結婚2年,並在今年10月生下愛子Egan,升格為媽媽的她還經常在臉書PO出新手媽媽的經驗分享。而近日已經開工的Janet,昨(16)日在臉書說到和脹奶有關的話題,表示自己曾因為脹奶問題和兒子一起大哭,當時認為自己是「最糟的媽咪」,為了避免其他新手媽媽會遇到相同情況,她大方的分享她的「脹奶經」。

 Janet正能量發威,代言幹細胞意外助人/訊聯生技提供

▲Janet日前已經開工。(圖/訊聯生技提供)

Janet在臉書表示自己因為近日開工,需要習慣很多事,像是重新適應工作、必須洗澡、讓老公百分百照顧兒子等事項,其中最讓她困擾的是「脹奶」的問題,她表示產後經常脹奶,嚴重的時候還可能變成「石頭奶」,造成乳腺炎。

Janet也提到排除脹痛最好的辦法就是親餵寶寶,所以自己曾讓兒子「使盡吃奶的力氣」去消除脹奶的問題,但飢餓的Egan卻因為媽媽的乳腺塞住,無法吸到奶而開始大哭,瞬時間Janet覺得自己是「最糟的媽咪」,也跟著一起大哭,意外展現出自己為人母最脆弱的一面。

Janet,謝怡芬,George,Egan,/翻攝自Janet臉書

▲Janet提醒新手媽媽,應用最舒服的姿勢哺乳。(圖/訊聯生技提供)

Janet為避免其他新手媽媽會遇到像她一樣的情況,她蒐集了許多和脹奶有關的資訊,並提供多項減緩疼痛的方法,例如持續親餵、補充一些卵磷脂等等,在哺乳前也可以利用冰敷減緩脹痛感,或是熱敷讓乳腺暢通,在哺乳時還可以輕輕按摩乳房,並確保寶寶確實有吸到奶,她也提到盡量的放輕鬆,才是對哺乳的媽媽們最好的解決方式,最後她不改搞笑本性,開玩笑的說,「我要去冰敷我的大奶,順便邊哭邊吃個冰淇淋吧」。(整理:實習編輯朱祖儀)

Janet貼文連結:https://goo.gl/3Nu8qB

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