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攝取維生素B群抗空污?美研究:最高可減少76%細胞傷害

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國際中心/綜合報導

全球各地都有的空污問題越來越嚴重,PM2.5也被認為是最危險的污染物之一,除了出門戴口罩減少吸入懸浮微粒外,究竟還有什麼辦法可以防治,也是外界持續關注及探討的焦點。根據美國最新研究指出,服用大量的「維生素B群」,竟可消除懸浮微粒造成的傷害。

-空汙-空污-PM2.5-

▲圖/資料照

根據外媒報導,美國國家科學院學報(PNAS)的研究指出,有10位志願者進行為期4周的實驗,一開始接觸乾淨空氣,並服用安慰劑來測試體內的反應,接著暴露在含有高濃度PM2.5的空氣中,每日服用高劑量的維生素B群(包含2.5mg的葉酸、50mg的維生素B6、1mg的維生素B12),實驗測試結果發現,服用高劑量的維生素B群竟可減少28%~76%空汙所造成的傷害。對此結果,哈佛公共衛生學院的Jia Zhong指出,「服用維生素補充劑幾乎消除了PM2.5所造成的細胞損害,其中也包含降低空汙對粒線體DNA的威脅。」

不過,研究員也指出,這項研究服用的維生素B群劑量非常高,超出了一般日常建議的攝取量,若真的要用此法,未來還得需要更多實驗,確認是否能將維生素B群運用在臨床上。另外,他也補充說道「我認為維生素B群很可能是治療空汙的希望,特別針對長期生活在北京、印度或墨西哥等空氣汙染嚴重的國家,在法規上除了要求當局改善環境外,醫療在這方面也能提供個人化的治療服務。」

此外,南加州大學的Carrie Breton教授則表示,「我認為做一些像攝取維生素這類簡易的方法,可以幫助預防空氣污染危害很不錯,但公共衛生目標仍然需要將空氣污染減少到無害的水平。」

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