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體重巔峰!女星懷胎9月胖17公斤 「喝杯珍奶」找安慰

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娛樂中心/綜合報導

本土劇女星黃瑄因在台劇演出反派角色走紅,惡媳婦形象深植人心。她在去年3月閃婚新加坡籍老公「馬卡龍先生」,目前懷胎9月,預產期也倒數14天,隨時都得做好卸貨準備。昨(4)日黃瑄發文抱怨懷孕至今竟已胖了17公斤,不過轉念一想,她也敞開心胸表示:「懷孕已經夠辛苦夠多事情要煩了,喝杯珍奶安慰自己真的是應該!」認為對寶寶和孕媽咪來說,保持心情愉悅才是最高原則。

黃瑄,/翻攝自黃瑄臉書

▲黃瑄孕期備受異位性皮膚炎困擾。(圖/翻攝自黃瑄臉書)

黃瑄昨在臉書發文,大嘆懷孕10月以來體重來到人生巔峰,透露不少朋友安慰她「生完再減」,但她卻坦言因懷孕關係體脂增加代謝變差,身體處在一個很難燃燒脂肪的狀態,平常2、3公斤都得靠自虐式的運動跟節食才能成功瘦下來,生產過後恐怕難度更高。因此黃瑄也提到自己懷胎時雖依舊保持運動跟營養均衡的飲食習慣,但仍胖了17公斤,認為懷孕期間若是真的出現想吃美食的慾望,她則要孕媽咪們放開心胸好好享受,「只是如果為了吃塊蛋糕、喝杯咖啡、來個霜淇淋而有罪惡感、折麼自己好幾天甚至憂鬱到不行,那倒不如放開心胸好好享受美食帶來的慰藉,相信你跟寶寶都能感受到這份小確幸」。

黃瑄,/翻攝自黃瑄臉書

▲黃宣卸貨僅剩2周。(圖/翻攝自黃瑄臉書)

最後黃瑄再次強調,女藝人懷孕生子,身材變化往往會受到外界關注,但她直言「不要再拿演藝人員的高標準去要求所有孕婦」,表示生子一定會對身體造成不可逆永久的改變跟傷害,「這就是孕育下一代必要的犧牲,生完只是開始,從此以孩子為世界中心,教養責任煩不完了,不要再拿體重把自己逼死得憂鬱症」;不忘喊話準爸爸們,「對願意幫你生小孩的女人好一點吧,在身體上你不能幫忙分擔,至少心理上支持、陪伴她鼓勵她讚美她,謝謝她的付出」。不少粉絲也留言祝福她生產順利。

黃瑄,/翻攝自黃瑄臉書

▲黃瑄發文感嘆體重來到人生巔峰。(圖/翻攝自黃瑄臉書)

黃瑄臉書全文連結:https://goo.gl/cmb1gv

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