娛樂中心／綜合報導
韓國人氣團體SF9的歌曲 Mamma Mia，韓國情侶檔創意改編成為瘦身舞蹈，聽說可以在兩週瘦身10公斤， 最近在網路上掀起一波K-pop減脂風潮。《其實沒那麼難》這次請來韓國舞蹈老師原汁原味還原舞步，讓大家一起學習瘦身減脂沒那麼難！
▲主持人Dash找智恩老師學習Mamma Mia舞。（圖／Vidol影音提供）
這首Mamma Mia舞步看似簡單，但舞步不僅僅是扭腰擺臀手腳並用外，更多的動作是抬腿的運動，練沒多久，主持人與舞蹈老師都氣喘呼呼！網路上不少網友嘗試直呼真的會瘦啊！
▲主持人Dash練習Mamma Mia舞。（圖／Vidol影音提供）
第一次嘗試舞蹈挑戰的主持人Dash學習上危機重重，肢體不協調，在智恩老師不斷重複動作提醒與示範下漸入佳境，主持人Dash表示大喊吃不消且是節目開播以來最大的挑戰。
▲主持人Dash與智恩老師一起大跳Mamma Mia舞。（圖／Vidol影音提供）
節目最後主持人的最終考驗在老師的輔助下，從手腳僵硬不協調到能跟著老師的節奏與舞步順利完成這次節目的考驗，第一次跳舞就獻給了節目Dash有苦難言，韓籍老師也說真的是太燃脂了，短短兩小時不僅主持人連我都覺得累啊！更多精彩內容請鎖定Vidol影音《其實沒那麼難》( http://bit.ly/2AL2YE5 )。
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▲影片來源：Vidol（若無法觀賞影片，由此前往 http://vidol.tv/embed/26224 ）
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