100%純天然!天心「越活越美」曝「兩招」保養術不能省 | 娛樂星聞 | 三立新聞網 SETN.COM

100%純天然!天心「越活越美」曝「兩招」保養術不能省

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娛樂中心/綜合報導

藝人天心出道多年,在歌唱、主持、戲劇作品中都有相當不錯的成績,尤其近幾年在戲劇上的表現更是有目共睹,但要如何在高強度的工作環境中維持凍齡的外表,天心可說是下足了功夫,她說女人有「兩件事」是絕對不能省的。

▲天心的好身材羨煞眾人。(圖/翻攝自天心臉書)

據《自由時報》報導,今年已經42歲的天心,無論是身材或是膚質還是宛如少女般,其中最重要的關鍵,天心說吃和保養是絕對不能省的,但保養品通常無法立即見效,要如何決定是否繼續使用該產品,天心也給許多女性朋友建議,只要使用後肌膚沒有過敏的症狀,就會將該系列乖乖用完且過程中不使用其他品牌的產品,如此一來才能確定究竟有沒有效。

▲天心年過40,體態仍保養很好。(圖/翻攝自天心IG)

若生活作息不固定的人來說,三餐如何吃得健康可說是一門學問,其中更是有些必須遵守的準則,對此天心說她每天一定會喝滿2000cc的水,更別說油炸食物是碰也碰不得的,對於能夠補充營養健康的食物,天心的花費也絲毫不手軟,即使如此她並不會刻意節食,拍戲時天心會把劇組發的便當吃光光。

▲天心近年在戲劇上的成績有目共睹。(圖/翻攝自天心臉書)

另外人家常說的「美容覺」更是不可或缺,天心說「睡眠對美容是很重要的」,希望大家能睡就盡量睡,能睡滿8小時的話更好,她表示如果沒拍戲的時間都會睡8至10小時,可見女人要維持美麗的體態,除了「保養」花費不手軟外,吃好、睡好也是很重要的。(整理:實習編輯黃韻璇)

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