「驚」99%成人患有牙周問題！原因可能出在牙刷

【廣編特輯】

挑選牙刷，謹記口訣「一細二小三柔韌」

長庚醫院牙周病科主治醫師魏檳琪曾表示牙刷並不是越貴越好，只要用對方法與適當工具，不必花大錢就可以刷好牙。業界牙醫師一致認為挑選好的潔牙工具需要掌握三個訣竅：

訣竅一、細刷毛深層清潔
一般牙刷刷毛只能清潔到牙齒的內、外側及咬合面，牙縫深處時常容易被忽略。細毛設計的刷頭，除了可以清潔牙面，更能做細部清潔，不僅能伸進牙縫處也可以深入到牙齦溝且不造成牙齦壓力，達到全方位有效潔淨。

訣竅二、小刷頭清潔死角
由牙醫師看診經驗發現，越後排的牙齒清潔度越差，軟垢、菌斑、牙石量較其他區域多。這是因為口腔的後牙區空間較小，大刷頭牙刷很難進入磨牙後區，該區就會成為死角。而小刷頭可以在口腔裡靈活轉動，輕鬆有效清潔到牙齒的各個角度。 

訣竅三、柔韌刷毛不傷牙
中硬毛的牙刷看似清潔效果好，但對牙齒的磨損也相對的大，用力過度時極有可能破壞牙面結構和牙齦組織，造成牙齒表面的琺瑯質過度磨損引發牙周問題。建議挑選軟硬適中的柔韌刷毛，對牙齒和牙齦的損傷較小。

▲細潔專利細毛其尖端僅一般細毛的1/10，牙菌斑的清潔力為一般圓頭刷毛的9倍。

音波震動牙刷清潔度較手動好

除了掌握牙刷挑選三大要訣，有醫學學者研究報告發現，音波式震動牙刷對於牙菌斑潔淨的效果較手動牙刷顯著。相較於常規的電動牙刷，音波震動牙刷增加了液體動力學的清潔模式，簡而言之就是藉由音波高震動頻率的動力，提升口腔的清潔效力，還可以更輕鬆清潔到手動牙刷無法清潔的口腔死角，比如牙齦線和牙間隙區域。

音波牙刷「入門款」 集三大優勢於一身

不過，許多人對於音波牙刷的普遍印象是價格高、笨重、不輕便。這樣的思維可說是被獅王細潔音波震動牙刷徹底打破了！主打價格親民、輕巧、攜帶方便的音波震動牙刷，還擁有「一細二小三柔韌」的刷毛優勢，對於想晉身為震動牙刷族的人絕對是個入門好選擇！

一、細潔專利的極細刷毛，對牙菌斑的清潔力為一般圓頭刷毛的9倍。
二、小巧刷頭搭配4mm極細刷頸，輕易深入智齒區徹底清潔
三、柔韌的刷毛減少67%牙齦壓力，毛韌性高出3倍以上更耐用！

▲細潔「音波震動牙刷」，價格親民又輕巧，原價750元，11月配合雙11限時體驗價只要399元。

小資族時尚新寵 齒垢的潔淨力更提升

還在使用傳統手動牙刷的你，不妨可以試試上述挑選牙刷的小撇步，或者是花小錢升級成音波震動牙刷讓清潔牙齒更輕鬆！不過也別忘了醫師叮嚀，有了對的牙刷工具之後，還是要搭配正確刷牙方式，並搭配定期回診洗牙，才能有效地清潔菌斑和齒垢，降低牙周問題，讓牙齒更健康。

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