練習不能光用想的 林威助帶二軍強調「量化」 | 運動 | 三立新聞網 SETN.COM
三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

練習不能光用想的 林威助帶二軍強調「量化」

  • A-
  • A
  • A+

記者蕭保祥/屏東報導

中華職棒(CPBL)中信兄弟11日在鹽埔園區球場展開新人提早春訓,由首席教練丘昌榮與二軍總教練林威助督導操練,林威助受訪表示,今年二軍要視狀況增加練習量,但「量化」絕對是他訓練重點。

▲中信兄弟新人野手練習,二軍總教練林威助一旁觀察。(圖/記者蕭保祥攝影)

▲中信兄弟新人野手練習,二軍總教練林威助一旁觀察。(圖/記者蕭保祥攝影)

一軍總教練Scott Budner(伯納)在21日全員開始春訓集合,這10天的菜鳥提早春訓由丘昌榮與林威助負責監督,林威助說,會以一軍總教練觀念,來統一作戰方針。

只是菜鳥春訓第1天,不少選手都感受到教練團對體能的要求。

林威助說,「要為了比賽去練球,你要想想為什麼會在二軍?因為你不成熟,練習不能用想的,所以才要反覆去練習。」就以右半邊滾地球為例子,投手都知道要往一壘補位,有些人知道觀念還是會忘記,就是練習量不足。

根據林威助說法,南部天氣比較炎熱,對於選手體能負擔較大,是否持續增加練習量還要多觀察狀況,就以去年南部有段期間下雨天較多來說,體能當然就會做比較多,如此才能減少選手受傷機率。

大數據推薦
熱銷商品
讀者留言
直播✦活動