活麗+馬卡幫助忙碌現代人吃天然、保健康！天天開心一定行

【廣編特輯】

▲【活麗+馬卡】幫助忙碌的現代人吃天然保健康（圖／廠商提供）

根據衛福部統計國人癌症死因，第一名是肺癌，第二名是肝癌，國人的肝出了大問題，可見國人平常都沒有好好照顧好自己的肝臟！除了肝臟以外，腎臟也是國人一大問題，衛福部健保署去年公布最新疾病費用統計，去年健保最花錢前10大疾病，急、慢性腎臟病以花費483億元居冠，而洗腎人口高達8萬5千人，也創史上新高。肝臟是解毒器官，腎臟是排毒器官，要是你的肝腎出了問題，你身體一定會出毛病!家庭生活也會受到影響到底該怎麼辦？有什麼方法可以平常多保養呢？

從中醫角度來看，都說明肝腎雖然是不同器官，但兩個臟腑之間有很大關聯，肝腎同源，肝腎需要一起養才最好。肝腎同源的意思－養肝就是養腎，肝腎結構和功能雖有差異，但都源於精血足不足夠。

肝腎同源表現在精血互化 中醫認為，肝屬乙木，腎屬癸水，水能生木，木能涵水，肝腎相關，故稱「肝腎同源」，肝腎同源主要表現在精血互化。肝藏血，腎藏精，精與血是互相滋生。 腎精充足，肝血就可以得到滋養；肝血能化精，腎精才能充盛。也就是說，血的化生 . 有賴於腎中精氣的氣化，腎中精氣的充盛，也有賴於血的滋養，所以又稱「精血同源」。

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