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床上做好做滿!4方法讓你「愛愛時間延長3倍」

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生活中心/綜合報導

「性事」是伴侶關係重要潤滑劑,對於男性而言,如果提前「繳械」不僅容易讓伴侶失望,也將讓自己蒙上「快槍俠」臭名,對於這個難以啟齒的困擾,有外國醫師就建議,若想跟心愛的人「做好做滿」,有4種方法可以試試。

▲性愛是親密關係中,不可或缺的一環。(示意圖/翻攝自Pixabay)

英國《每日星報》引用醫師莫里森(Clare Morrison)的建議,讓男生可以不用仰賴「藥物」,也能提升性愛持久度,莫里森醫師表示,透過以下方法,能讓「愛愛」時間拉長達3倍之久。

方法1.快「射」時,想盡辦法忍住

莫里森醫師表示,就在男生在「高潮」前,小頭會經歷一段「極度刺激」的時候,這時,要盡量避免小頭接受刺激,時間大約30到60秒,反覆4至5次,就可以讓陰莖得到控制,並且延遲最後發射的時間。

方法2.戴比較厚的套套

有「早洩」疑慮的男性,最簡單的方法就是,先挑選較厚的保險套,來減少對「小弟弟」的刺激。

方法3.記得深呼吸

莫里森醫師認為,快要「射」的時候,利用深呼吸的方式,可以緩和興奮高潮的感覺。同理,也可以跟方法1交替使用。

方法4.別讓心理影響身理

由於男性大腦對於情色、性愛特別敏感,所以在愛愛的期間,盡量避免「想入非非」,也可以防止早洩的發生。

▲有外國醫師提出四種方法供男性參考。(圖/翻攝自Pixabay)

日前有研究,指出女性最滿意的「嘿咻」時間,至少要23分鐘以上。莫里森醫師表示,男性若想在床上避免成為「快槍俠」,可以參考這4種方式,做愛的時間可以多持久將近3倍。不過,也有台灣網友質疑「做愛時不想色色的,是開玩笑嗎?」

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